Santa.lv
  • Traumatoloģe ortopēde Breide: Plecs ir kā sieviete – tam patīk, ka apčubina, pastrādā ar viņu, padarbojas, pavingro

  • SAGLABĀ RAKSTU
    31.07.2026
  • Anija Pelūde
    Foto: Shutterstock
    Darbs sokas, kad pleci turas! Vai vēl kādu parunu, sakāmvārdu, frazeoloģismu par pleciem? Lūdzu! Sajust drauga plecu. Pielikt plecu. Plecu pie pleca. Nasta no pleciem nost. Skatīties pār plecu. Paraustīt plecus. Pleci kā vārtu stabi… Latviešu valodā to ir daudz, un tas apliecina, cik būtiska detaļa un dzīves sastāvdaļa mums ir pleci. Vairāk skaidro Dr. Inese Breide, traumatoloģe ortopēde un Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcas Ambulatorās nodaļas vadītāja.

    ​​​Pleca locītava esot vissarežģītākā…

    Arī citas nav vienkāršas, bet plecs ir vismobilākā, nodrošina vislielāko kustību apjomu, turklāt dažādās plaknēs. Plecu locītavu veido divi kauli – lāpstiņa un augšdelma kauls. Lāpstiņai ir locītava arī ar atslēgas kaulu.

    Būtībā atslēgas kaulā karājas visa roka!

    Apkārt pleca locītavai ir locītavas kapsula un saites – statiskie pleca locītavas stabilizatori, kuru bojājuma gadījumā var rasties pleca nestabilitāte. Būtiska nozīme ir arī dinamiskajiem stabilizatoriem – muskuļiem, kuri ietver pleca locītavu, un cīpslām, kas ir muskuļu stiprinājuma vietas pie kaula. Ja tiek traumēti muskuļi, cīpslas vai tie nestrādā pareizi, plecā var rasties sāpes.

    Pleca izteiktā mobilitāte lielā mērā iespējama tāpēc, ka lāpstiņas bedrīte, kurā guļ pleca kaula galviņa, kas atgādina bumbu, ir ļoti sekla, un bedrītes kontaktvirsma jeb skrimšļa laukums ir ļoti ierobežots – apmēram 3–4 reizes mazāks nekā pleca kaula galviņa jeb bumba. Ja mēs, piemēram, vienkārši paņemtu lāpstiņu un pleca kaulu rokās un tos kustinātu, patiesībā mēs redzētu, cik ļoti tā kaulu struktūra bez mīkstajiem audiem apkārt ir nestabila.

    ATĻAUJIES LAIKU SEV

    Lasi SANTA+ trīs mēnešus

    2.49 €
    / mēnesī
    5.95 €
    −58%
    pirmie 3 mēneši · nākamie 3 maksājumi 3.99€ /mēn · pēc tam 5.95 €/ mēn. · izvēlies brīvi - pārtrauc jebkurā laikā
    Abonēt SANTA+
    Droša apmaksa · jau 6 500+ abonentu SANTA+ lasītāju klubā
    Jau esi SANTA+ abonents? Ienākt portālā

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti