Ķermeņa procedūras vasarā. Kā saprast, ko drīkst un kas vajadzīgs?

KLAUSIES

SAGLABĀ RAKSTU

26.07.2025

Iveta Dzērve

Iveta Dzērve
[email protected]

Shutterstock

Seko Santa.lv Google

Sabiedrībā joprojām klejo mīts, ka ķermeņa estētiskās procedūras jāveic līdz vasarai. Tāpēc maijā speciālistu kalendāri ir pārpildīti, jo daudzi cenšas ielēkt pēdējā vilcienā. Patiesībā nekas nav nokavēts, jo procedūras iespējams veikt arī siltajos mēnešos, turklāt daudzas tieši ir piemērotas vasaras sezonai. Konsultēja DANA KARLSBERGA, ķermeņa estētikas speciāliste, ANTI-AGING INSTITUTE metodiskā vadītāja.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Dramatiskā komēdija Tonijs – stāsts par leģendāro Entoniju Bordeinu

Jaunais mācību gads bez stresa: Špikeris bērna imunitātei, attīstībai un ģimenes ikdienai

Veselība sākas vēderā!

IEVAS nometne 49+! Kā dzīvot ar prieku

Zobārste Ieva Baltiņa: «Tas vairs nav tikai par zobiem – pēc ārstēšanas mainās cilvēka personība»

Atsvaidzini savu ēdienkarti! 10 mēneša atradumi, ko nobaudīt šomēnes

Ilgmūžīgs dizains: vērtība, kas saglabājas gadu desmitiem

Lielākās uzvaras nav tiesas zālē

Lielais auto tests: 10 dāmas vērtē 10 spēkratus

Jaunākie raksti

Smalka atpūta zem zvaigznēm: lielais ceļvedis glempinga telšu pasaulē

No itāļu kleitām līdz masāžas bumbai somiņā: Marijas Naumovas labsajūtas recepte

Es nevaru iztikt b...

No itāļu kleitām līdz masāžas bumbai somiņā: Marijas Naumovas labsajūtas recepte

Rīgā pirmo reizi notiks gaisa pūķu festivāls – varēs aplūkot arī jaunos «Škoda Epiq» un «Peaq» elektroauto

Rīgā pirmo reizi notiks gaisa pūķu festivāls – varēs aplūkot arī jaunos «Škoda Epiq» un «Peaq» elektroauto

«Plecu pie pleca arī grūtajos laikos…» Mārtiņa Bondara sieva Ieva velta viņam īpašus vārdus

«Plecu pie pleca arī grūtajos laikos…» Mārtiņa Bondara sieva Ieva velta viņam īpašus vārdus

Pērle

Sekss un attiecība...

Zaudēt nevainību. Otrreiz

Skaistumkopšana

Ne viss, kas dārgs, tiešām strādā. Dermatoloģes godīgais ceļvedis estētiskajās procedūrās

Likuma labirinti

Kad mīlestība beidzas, sākas «matemātika» – kā nepalikt zaudētājos, šķirot laulību

Apceļo Latviju

Latvijas gardākās pieturvietas – kur palutināt garšas kārpiņas, apceļojot novadus

Skaistumkopšana

Sausums, apsārtums un kaprīza āda? Pazīmes, ka nemanāmi sabojāts ādas galvenais aizsargvairogs

Latvijas skaistākās pludmales pārgājienam gar jūru

Latvijas skaistākās pludmales pārgājienam gar jūru

FOTO: «Visos veikalos meklēju vienu un to pašu.» Daneviča atklāj sava stilīgā izskata noslēpumu

FOTO: «Visos veikalos meklēju vienu un to pašu.» Daneviča atklāj sava stilīgā izskata noslēpumu

Ja kož kaklā, tātad laba! Kā neapmaldīties olīveļļu pasaulē un izvēlēties labāko

Uztura zinātne

Ja kož kaklā, tātad laba! Kā neapmaldīties olīveļļu pasaulē un izvēlēties labāko

Pērle

Sekss un attiecības

Zaudēt nevainību. Otrreiz

Skaistumkopšana

Ne viss, kas dārgs, tiešām strādā. Dermatoloģes godīgais ceļvedis estētiskajās procedūrās

Likuma labirinti

Kad mīlestība beidzas, sākas «matemātika» – kā nepalikt zaudētājos, šķirot laulību

Apceļo Latviju

Latvijas gardākās pieturvietas – kur palutināt garšas kārpiņas, apceļojot novadus

Skaistumkopšana

Sausums, apsārtums un kaprīza āda? Pazīmes, ka nemanāmi sabojāts ādas galvenais aizsargvairogs

Latvijas skaistākās pludmales pārgājienam gar jūru

Latvijas skaistākās pludmales pārgājienam gar jūru

FOTO: «Visos veikalos meklēju vienu un to pašu.» Daneviča atklāj sava stilīgā izskata noslēpumu

FOTO: «Visos veikalos meklēju vienu un to pašu.» Daneviča atklāj sava stilīgā izskata noslēpumu

Ja kož kaklā, tātad laba! Kā neapmaldīties olīveļļu pasaulē un izvēlēties labāko

Uztura zinātne

Ja kož kaklā, tātad laba! Kā neapmaldīties olīveļļu pasaulē un izvēlēties labāko

Smalka atpūta zem zvaigznēm: lielais ceļvedis glempinga telšu pasaulē

No itāļu kleitām līdz masāžas bumbai somiņā: Marijas Naumovas labsajūtas recepte

Es nevaru iztikt bez

No itāļu kleitām līdz masāžas bumbai somiņā: Marijas Naumovas labsajūtas recepte

Rīgā pirmo reizi notiks gaisa pūķu festivāls – varēs aplūkot arī jaunos «Škoda Epiq» un «Peaq» elektroauto

Rīgā pirmo reizi notiks gaisa pūķu festivāls – varēs aplūkot arī jaunos «Škoda Epiq» un «Peaq» elektroauto

«Plecu pie pleca arī grūtajos laikos…» Mārtiņa Bondara sieva Ieva velta viņam īpašus vārdus

«Plecu pie pleca arī grūtajos laikos…» Mārtiņa Bondara sieva Ieva velta viņam īpašus vārdus

FOTO: Rīgā piestāj viens no jaunākajiem luksusa kruīza kuģiem pasaulē. Kā tur izskatās?

FOTO: Rīgā piestāj viens no jaunākajiem luksusa kruīza kuģiem pasaulē. Kā tur izskatās?

Atvērt sadaļu

«Es nekad nebiju teikusi, ka bērnus nevēlos. Vienkārši Dievs nedeva…» Aktrise Madara Botmane

Dāvids par lauku šiku, nūdismu un interneta troļļiem: Man raksta, ka izskatos pēc bomža!

Skaistumkopšana

Vai es izskatīšos jaunāka? 8 apgalvojumi un patiesība par plakstiņu operāciju

«Es biju izsapņojusi sev citādu dzīvi.» Aktrise Aija Dzērve par sāpīgo aiziešanu no Dailes teātra un ilgo klusēšanu

Vīrietis, kas kļuva par Uļu – Kārlis Arnolds Avots par 8 gadu apsēstību un ziedošanos lomai

«Es tevi mīlu, bet nevaru par tevi parūpēties.» Kā runāt ar vecākiem par dzīves pēdējo posmu

«Filmas veidotājiem vajadzēja drāmu…» Daiga no «Šķērsielas» atklāj, kas palika aiz kadra

Tā dzīvo dizaineri

Īrēts dzīvoklis nav šķērslis skaistumam: ciemos pie interjera dizaineres Evas Brodas

Mežāzim būs negaidīti izdevumi, bet Svariem iemīlēšanās – horoskops no 27. augusta līdz 3. septembrim

Mums teica, lai šo muižu nekādā gadījumā nepērk – Maija Krasnā iedzīvina Ārdavas muižu Latgalē

Mums teica, lai šo muižu nekādā gadījumā nepērk – Maija Krasnā iedzīvina Ārdavas muižu Latgalē

Vērts redzēt! Zudušais štetls Lietuvā – šī gada pasaules skaistākais muzejs, kurā ieguldīti 200 miljoni eiro

Nedēļu pie mātes, nedēļu – pie tēva? Vai šāds modelis der visiem bērniem?

FOTO: Kā pasakā! Latviešu slavenību dakteris nosvin greznas kāzas Itālijā

«Zaļi dzīvot nav garlaicīgi.» Sandas Dejus slavenie šorti pieredzējuši pārsteidzošus attiecību līkločus

FOTO: Credo līderim Guntim Veitam sākusies jauna dzīve. Draudzene ir ļoti simpātiska!

Maestro draugs Gunārs Jākobsons: Paula aiziešana no radio tomēr nav akmenī cirsta!

FOTO: Par miljoniem celtā jaunā Rīgas stacija drīz būs gatava. Kā tur tagad izskatās

FOTO: Par miljoniem celtā jaunā Rīgas stacija drīz būs gatava. Kā tur tagad izskatās

Aktuāli tagad!

Pazuda sistēmā, beidzās termiņš vai mainījās ārsts? 7 svarīgi jautājumi par e-nosūtījumu

Gribu dzīvot zaļāk...

Dabai draudzīgas īpašās dienas. Vai tas vispār ir iespējams?

Mūžīgi tek deguns: neērtā problēma, kam ir pavisam konkrēts iemesls

Dopamīna slazds ekrānā. Vai mēs esam zaudējuši spēju domāt ilgāk par 30 sekundēm?

Zupa uz galda, rēķini nomaksāti. Kāpēc jaunā paaudze izvairās no patstāvīgas dzīves

Augustam piestāv svītras, jūra un saule: stilistes Lailas Trilopas izvēles nesteidzīgai vasaras izskaņai

Saldi rūgtenā kino maģija: septiņas izcilas filmas tavam vasaras kinovakaram

Saldi rūgtenā kino maģija: septiņas izcilas filmas tavam vasaras kinovakaram

Vietas ar «raksturu», kas skaistākas nekā filmās: kur gūt tirpiņas un no jauna iemīlēties pasaulē

Kā ienest atvaļinājuma garšu darbadienās? Iedvesmas gids vasaras noslēgumam

Kā ienest atvaļinājuma garšu darbadienās? Iedvesmas gids vasaras noslēgumam

Pirts skapja biezumā un infrasarkanā sega – kā mājoklī iekārtot pirti?

Ceļojumos 500 km dienā ir optimāls attālums – Māris Daija iesaka labākos moto maršrutus

Ceļojumos 500 km dienā ir optimāls attālums – Māris Daija iesaka labākos moto maršrutus

Gudrās brilles, kas ļaus runāt 14 valodās, un sen aizmirsts mūzikas atskaņotājs – gadžetu apskats

Gudrās brilles, kas ļaus runāt 14 valodās, un sen aizmirsts mūzikas atskaņotājs – gadžetu apskats

Viņi brauc tur, kur pat ukraiņi atsakās – latviešu brīvprātīgie uz «dzīvības un nāves ceļa» Ukrainā

Sekss un attiecības

Zaudēt nevainību. Otrreiz

Skaistumkopšana

Ne viss, kas dārgs, tiešām strādā. Dermatoloģes godīgais ceļvedis estētiskajās procedūrās

Iedvesmas dārzs

FOTO: Otrā dzīve vecām sijām un rūpnīcu kastēm – iedvesmojošas idejas Abgunstes muižas dārzā

FOTO: Maksims Busels aizkustinoši pateicas viņa dzīvē īpašam vīrietim

Likuma labirinti

Kad mīlestība beidzas, sākas «matemātika» – kā nepalikt zaudētājos, šķirot laulību

No smalkām rotām līdz klusuma arhitektūrai – kādi mākslas notikumi jāpagūst redzēt?

No smalkām rotām līdz klusuma arhitektūrai – kādi mākslas notikumi jāpagūst redzēt?

Dizains, inovācijas un māksla – kādi kultūras notikumi apskatāmi šobrīd?

Dizains, inovācijas un māksla – kādi kultūras notikumi apskatāmi šobrīd?

Mājas anatomija

Šī vairs nav klasiska Sēlijas viensēta… Secē atjaunots simtgadīgs īpašums Toskānas noskaņās

Luksusa zīmoli sarežģītākos stikla projektus uztic latviešiem – saruna ar stikla tēlnieci Andu Munkevicu

Mazā dārza lielais noslēpums. Kāpēc Annas Grases siltumnīcā viss aug kopā

CIEMOS: «Esmu vecu mēbeļu glābējs.» Ansis Bogustovs parāda, kā atjauno savu māju Bauskā

CIEMOS: «Esmu vecu mēbeļu glābējs.» Ansis Bogustovs parāda, kā atjauno savu māju Bauskā

Sludinājums jau bija ielikts. Kā Baumaņu ģimene tomēr nepārdeva un atjaunoja simtgadīgo māju Talsu pusē

FOTO: Terase no pašu mežā zāģētiem kokiem – kā tapa Repeļu ģimenes iemīļotākā atpūtas vieta

Mīti un patiesība

Kafijas biezumi un olu čaumalas pret kailgliemežiem: vai šie «dārza triki» patiešām strādā?

Fantastiskie ķirštomātiņi Āzijas gaumē

Fantastiskie ķirštomātiņi Āzijas gaumē

Makaronu salāti ar sniega zirnīšiem un kokosriekstu un kinzas mērci

Makaronu salāti ar sniega zirnīšiem un kokosriekstu un kinzas mērci

Sezonā aktuāli

Tomāti tonnato ar pikanti apetītlīgu mērci

Sulīgā <strong>burkānkūka</strong>. Kinokritiķes Dairas Āboliņas daudzreiz pārbaudīta recepte!

Sulīgā burkānkūka. Kinokritiķes Dairas Āboliņas daudzreiz pārbaudīta recepte!

«Nomirt dārzā – tas ir jauki. Nosauc labāku veidu, ja zini.» 5 bērnu tēvs un dārznieks Edgars Neilands

«Nomirt dārzā – tas ir jauki. Nosauc labāku veidu, ja zini.» 5 bērnu tēvs un dārznieks Edgars Neilands

Kāpēc augustā tomātiem jāgriež galotnes? Agronome iesaka, kā paglābt ražu no puves un kaitēkļiem

Augusts jau izskaņā – kas jāpaspēj izdarīt košumdārzā?

Gliemežu medības Ķemeros: aicina uz Spānijas kailgliemežu apkarošanas meistarklasi

Naktis sāk kļūt vēsākas un mitrākas – kā augustā aprūpēt ārā iznestos augus?

Rakstnieces Vizmas Belševicas tēva baisais noslēpums. Viņa vārdu dzēsa no Billes ģimenes kapa pieminekļa

Atmiņu stāsts

Rakstnieces Vizmas Belševicas tēva baisais noslēpums. Viņa vārdu dzēsa no Billes ģimenes kapa pieminekļa

Vēsturisks stāsts

Mājas sludinājums internetā atmasko nacistu noslēpumu. Kā foto ar dīvānu palīdzēja atrast nozagtu šedevru

Jaunais vīrs, mīļā mazdēla nāve un pēdējā izrāde. Teātra karalienes Elzas Radziņas likteņstāsts

Piemiņas stāsts

Jaunais vīrs, mīļā mazdēla nāve un pēdējā izrāde. Teātra karalienes Elzas Radziņas likteņstāsts

«Piecu minūšu laikā iestājās miers»: kā bites mainīja Ventspils muzeja ikdienu

«Piecu minūšu laikā iestājās miers»: kā bites mainīja Ventspils muzeja ikdienu

Sociālie tīkli

Vai tev draud «smadzeņu puve»? «TikTok» bezmērķīgās skrollēšanas ietekme uz cilvēka prātu

«Arī es nespēju izlabot visas savas domāšanas kļūdas.» Iespējams, atklātākā saruna ar psihoterapeitu Artūru Utinānu

Dažādas vērtības, atšķirīgas pārliecības. Kā izvairīties no konfliktiem ģimenē?

Mākslīgais intelek...

Dators, kurš tēlo draugu – vai mākslīgajam intelektam ir jūtas?

<strong>Izšķirties ar sirdi,</strong> nevis tikai papīros

Izšķirties ar sirdi, nevis tikai papīros

Kā izveidot kvalitatīvu komposta kaudzi?

Kā izveidot kvalitatīvu komposta kaudzi?

Kāpēc uzturā iekļaut augu valsts produktus?

Kāpēc uzturā iekļaut augu valsts produktus?

Uztura speciāliste Anna Rozīte: «Sievietes pēc dzemdībām no sevis sagaida pārāk daudz»

Uztura speciāliste Anna Rozīte: «Sievietes pēc dzemdībām no sevis sagaida pārāk daudz»

Daudzi problēmu nesaskata – kāpēc ārstam nav jānes ne medus, ne aploksne?

Daudzi problēmu nesaskata – kāpēc ārstam nav jānes ne medus, ne aploksne?

Kaķim garšo krējums – vai drīkst palutināt? Veterinārārste skaidro riskus un alternatīvas

Kaķa veselība

Kaķim garšo krējums – vai drīkst palutināt? Veterinārārste skaidro riskus un alternatīvas

Šī būs mīlīgākā diena gadā! Rīgas centrā pulcēsies simtiem korgiju

Rīgas zoodārzā pirmo reizi piedzimusi Grevi zebra – mazulīte Mia

Rīgas zoodārzā pirmo reizi piedzimusi Grevi zebra – mazulīte Mia

Vai ļaut sunim gulēt gultā? Argumenti par un pret

Suņa audzināšana

Vai ļaut sunim gulēt gultā? Argumenti par un pret

Slavenību mīluļi

«Cilvēki mēdz sāpināt, bet suns mīl, neskatoties ne uz ko.» Nikolaja Puzikova un sievas Gitas mīlules – Faira un Late

Bērna attīstība

Audiologopēde skaidro, kad vairs nepietiek ar cerību «bērns vienkārši sāks runāt vēlāk»

Bērna attīstība

Dogmens, komiksi un barteris? Kā ar kripatiņu viltības pamodināt bērnā lasītprieku

Mamma te, tētis – tur, bet kur dzīvos bērni? 18 atbildes uz svarīgiem jautājumiem

Izmaiņas bērnu vakcinācijas kalendārā: revakcinācija pret masalām – no 4 gadu vecuma

Izmaiņas bērnu vakcinācijas kalendārā: revakcinācija pret masalām – no 4 gadu vecuma