Rīga +16°C 
Jā un nē, skaidro skaidro Dr. med. Inese Kokare, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, akupunktūras ārste un algoloģe jeb sāpju ārste.
«Pieredzējušiem masieriem ir savas tehnikas, kas var atbrīvot muskuļus, mazināt to tonusu, padarīt audu slānīti elastīgāku, mazināt stresa radīto ietekmi, taču tas nemazinās izmaiņas skriemeļos un starpskriemeļu diskos, līdz ar to efekts, visticamāk, būs īslaicīgs. Līdzīgu palīdzošu efektu varētu sniegt arī akupunktūra. Taču vislabāk gan masāža, gan akupunktūra darbosies kombinācijā ar fizioterapiju un stājas korekciju.»
Kāpēc vispār skausta rajonā veidojas šāds pauguriņš? Un ko darīt, lai to patiešām mazinātu? Kā arī – vai tas var liecināt par osteoporozi? Uzzini to šajā rakstā:
