Santa.lv
  • Vistas burgers ar avokado un jogurtu

  • SAGLABĀ RAKSTU
    18.04.2018
  • Vistas burgers ar avokado un jogurtu recepte
    Vistas burgers ar avokado un jogurtu recepte
    Veselīgāka un liesāka burgera recepte, patiks tiem, kas skaita kalorijas, vai vienkārši izvēlas veselīgus ēdienus.
    Vidēja
    Vidējas
    4
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 500 g vistas filejas (2gab.)
    • 1 tējkarote kurkumas
    • 1 tējkarote ingvera
    • 1 ola
    • 1 mazs sarkans čili
    • pētersīļu vai koriandra saišķītis
    • 2 ēdamkarotes olīveļļas cepšanai (vai kokosriekstu eļļas)
    • sāls, pipari
    • sezama sēklas apviļāšanai
    • 100 g grieķu jogurta
    • 1 ēdamkarote laima sulas
    • 1 tējkarote adžikas
    • 2 sauja mazo spinātlapiņu
    • 1 burkāns
    • daži sīpollociņi
    • 1 avokado
    • 4 sēklu doniņas
    Veselīgāka un liesāka burgera recepte, patiks tiem, kas skaita kalorijas, vai vienkārši izvēlas veselīgus ēdienus.

    Sastāvdaļas:

    • 500 g vistas filejas (2gab.)
    • 1 tējkarote kurkumas
    • 1 tējkarote ingvera
    • 1 ola
    • 1 mazs sarkans čili
    • pētersīļu vai koriandra saišķītis
    • 2 ēdamkarotes olīveļļas cepšanai (vai kokosriekstu eļļas)
    • sāls, pipari
    • sezama sēklas apviļāšanai
    • 100 g grieķu jogurta
    • 1 ēdamkarote laima sulas
    • 1 tējkarote adžikas
    • 2 sauja mazo spinātlapiņu
    • 1 burkāns
    • daži sīpollociņi
    • 1 avokado
    • 4 sēklu doniņas

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.
    7.
    8.
    9.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti