Santa.lv
  • Kovboju zābaki, 10 olas brokastīs un balti cimdi – boksera Rozentāla lietu tops

  • SAGLABĀ RAKSTU
    09.11.2026
  • Lolita Lūse
    Foto: Publicitātes foto
    Bokseris Francis Rozentāls atklāj savas ikdienas izvēles, stila knifus un to, kas palīdz uzturēt sevi labākajā formā gan fiziski, gan mentāli.

    Filma

    Mana iemīļotākā filma ir Forests Gamps. Ik pa laikam noskatos to atkal, pat nezinu, cik reižu esmu redzējis. Patīk Gampa pozitīvisms, lai kas dzīvē notiktu, bet visvairāk aizrauj filmas daļa, kad viņš nonāk armijā un Vjetnamas karā zaudē savu draugu Babu.

    Garša

    Visvairāk man garšo paša gatavots liellopa steiks, kuram gaļu pērku Meat Shop Mārupē. Brokastīs katru rītu apēdu vismaz piecas, bet reizēm pat desmit ceptas olas. Amerikā Waffle House man iepatikās viņu slavenie hashbrowns – uz pannas cepti rīvēti kartupeļi. Ja brokastīs ir olas plus hashbrowns – perfekti. Reizēm olas ēdu arī vakariņās.

    Ekipējums

    Pēc boksa ekipējuma jādodas uz veikalu BUDOLAND – no turienes nāk gan mani cimdi, gan kapes, gan saites. Veikalā strādā džeki, kas paši ir boksējušies.

    Parastā sporta preču veikalā pirkti lētāki cimdi vēl varētu derēt treniņiem ar boksa maisu, bet darbam pārī tie nebūs labi – sparingam vajadzīgi ar pietiekami biezu un mīkstu polsterējumu, lai pasargātu ne tikai savas rokas, bet arī treniņu partneri. Tāpat kā vienam patīk Audi, otram BMW, personīga izvēle ir arī boksa kapes krāsa. Man patīk tikai pilnīgi baltas.

    Bokss

    Džekam, kurš grib sākt trenēties boksā, kā pirmais der tas klubs, kas atrodas ģeogrāfiski izdevīgā vietā. Kad iemācīsies pamatus, tad arī sapratīs, ko darīt tālāk. Klubi un treneri ir dažādi, bet labāks noteikti būs tas klubs, kas var parādīt, ka pie viņiem izaudzis vismaz viens atpazīstams bokseris ar vērā ņemamiem panākumiem.

    Mans pirmais boksa treneris deviņu gadu vecumā bija Normunds Vārenbergs kikboksa klubā BUDO Āgenskalnā.

    Pēc tam uz laiku boksu pametu un gāju peldēšanā, jo bija problēmas ar stāju un muguru. Jaunībā ir vērts izmēģināt dažādus sporta veidus. Piemēram, slavenie ukraiņu bokseri Oleksandrs Usiks un Vasilijs Lomačenko savulaik nodarbojušies arī ar dejošanu, kas palīdz attīstīt koordināciju un kāju darbību.

    Atgriežoties boksā, 15 gadu vecumā trenējos pie Viktora Bites klubā Auseklis. Braucot pāri visai Rīgai, tramvajā bieži aizmigu, un kāda omīte mani pamodināja – labi, ka klubs atradās pie pēdējās pieturas. Tad kādu laiku trenējos pie nu jau mūžībā aizgājušā trenera Jāņa Muižnieka. Pēc tam pie Daiņa Daņiļeviča klubā Lāčplēša cīņu leģions, Sanda Kleina, vēlāk – Dmitrija Šiholaja, bet mans tagadējais treneris ir Artūrs Smertjevs klubā Pārdaugava.

    Apģērbs

    Ļoti reti iepērkos internetā, jo svarīgāk par ražotāju un dizainu man ir tas, lai apģērbs der kā uzliets. No treniņtērpiem izvēlos gan Nike, gan Latvijas zīmola HOOD apģērbu no Ozola veikala HOOD Shop. Patīk Levi’s džinsi. Vislabāk – bootcut ar nedaudz paplatinātiem staru galiem. Latvijā tādus grūti atrast, jaunākos pirku Amerikā, kur šāds džinsu modelis ir ļoti populārs. Divas pēdējās boksa cīņas XIAOMI arēnā aizvadīju tepat Latvijā pirktos Levi’s džinsos. Vēl manam stilam piestāv ādas jakas: siltākam laikam ir melna, bet aukstākam – brūna New Line Leatherwear by MONTES. Abas pirktas tepat Latvijā.

    Jau vismaz sešus gadus ikdienai pārsvarā izvēlos baltas Nike Air Monarch IV botas. Savukārt iziešanai man ir brūni Timberland zābaki un vēl ir melni kovboju stila ādas zābaki. Tos regulāri uzpucēju ar tik senu Erdal apavu krēmu, ka uz tā vēl ir cenas zīme lats un viens santīms. Kad beigsies, nezinu, kā un ko atradīšu vietā. Lietoju ļoti taupīgi – pietiek ar vienu pilienu.

    Aksesuāri

    Man ir Floridas veikalā GRIFS pirkta krokodila ādas josta ar pamanāmu sprādzi, uz kuras redzams vārda pirmais burts F. Nēsāju Tissot Chrono XL Classic pulksteni.

    Veselība

    Man nav ieteikumu, kā atbrīvoties no zilumiem, jo tie man ir reti. Ja kādreiz gadās, lepojos, nevis slēpju. Lai redz! Vismaz izskatos pēc boksera.

    Ikdienā lietoju diezgan daudz vitamīnu un uztura bagātinātāju, bet vissvarīgākais man ir magnijs glicināta veidā. Kā sportists mēģinu uzņemt 400, pat 500 miligramu dienā, jo jūtu, ka muskuļi tad mazāk piedzenas un arī guļu daudz labāk.

    Mūzika

    Pēdējā laikā visvairāk klausos repu un hiphopu, bet vēl vasarā – klubu mūziku. Izvēloties savas pēdējā laika TOP dziesmas, es nosauktu šīs.

    Bruce Springsteen – I’m on Fire. – kluss, mazliet melanholisks roka skaņdarbs. YG feat. ScHoolboy Q & Jay Rock – I Just Wanna Party. Smags ritms un ielas repa skanējums. Ellie Goulding – On My Mind. 2015. gada elektropopa dziesma – viegla, ritmiska un dejojama. Alan Jackson – Where I Come From. Amerikāņu kantri, kurā Alans Džeksons ar humoru stāsta par ceļošanu pa Ameriku un savām dienvidnieka saknēm.

    Rituāls

    Jau gadiem peldu ziemā, bet tiem, kas vēlas to darīt, noteikti jāsāk jau tagad. Ziemas peldētājiem iesaku neoprēna zeķes, kas pasargā pēdas no aukstuma. Savukārt relaksācijai un sava veida meditācijai man patīk pirts – izmēģinu, kur vien varu. Patīk Torņakalna malkas pirts, Čiekurkalna pirts un Pirts Nr. 1.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti