Rīga +7°C 
Pirts procedūrām
Pievieno kādu karoti medus zāļu tējai, ko lieto gara uzmešanai pirtī, vai izsmidzini to pirts telpā. Kad esi iztvaicējusies, ieziedies ar medu no galvas līdz kājām, iemasē to arī galvas ādā, matos, neaizmirsti arī pēdiņas, īpašu uzmanību veltot gurniem, vēderam un dibena apaļumiem. Ja vari, ej ar visu medu pirts telpā un izkarsējies. Ja ne, pastāvi pirts priekštelpā, ļauj, lai medus siltumā uzsūcas 15–20 minūtes, un tad aši nomazgājies (bez ziepēm!).
Abrazīvs skrubis un masāža
Abrazīvam skrubim noderēs pērnā gada sacukurojies medus, to var papildināt ar jebkurām tīkamām vielām – sāli, sodu, kafiju, saberztām drogām. Lai pastiprinātu medus iedarbību, veic ietīšanās procedūras, skrubējies pirtī, izmanto medu masāžai. Efekts – neticami labs, jo āda izskatās kā pēc atvaļinājuma.
Kondicionieris matiem
Aplej 30 g kumelīšu ziedu ar glāzi verdoša ūdens. Noliec uz stundu, lai ievelkas, izkās, pievieno ēdamkaroti medus. Samitrini ar to tīri izmazgātus, viegli nosusinātus matus, aptin ar tumšu dvieli. Izskalo pēc 30–40 minūtēm. Mati kļūst mīksti un zīdaini.
Matu maska
Samaisi 2 ēdamkarotes medus ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas. Iemasē galvas ādā un matos, aptin ar plēvi, apsien dvieli. Pēc 20–30 minūtēm izmazgā ar maigu šampūnu un izskalo ar viegli paskābinātu citronūdeni. Atkārto reizi nedēļā. Maska maigi attīra galvas ādu, stimulē matu sakņu apasiņošanu, veicina matu augšanu un atjauno matu elastību un mirdzumu.
Starojošam acu skatienam
Ielej bļodā vēsu ūdeni, iemaisi tajā medu, ņemot 1 ēdamkaroti uz 2 glāzēm ūdens. Iemērc bļodā seju, atver acis un grozi tās pa labi, pa kreisi, apļo pulksteņa rādītāja virzienā, pēc tam pretējā. Medainā pelde atsvaidzina nogurušas, arī saraudātas acis, mazina apsārtumu, piešķir tām mirdzumu un uzmundrina sejas ādu. Labi noder pēc negulētas nakts, ilgstošas lasīšanas un tamlīdzīgi.
Medus losjons
Pustējkaroti medus izšķīdini glāzē silta ūdens, piepilini dažus pilienus citrona sulas. Lieto sejas un dekoltē zonas mazgāšanai katru vakaru pirms nakts krēma uzklāšanas. Tas labi mīkstina arī roku ādu.
Barojoša pretgrumbu maska
Tējkaroti medus samaisi ar 1 olas dzeltenumu. Klāj uz sejas un dekoltē zonā, nomazgā pēc 15 minūtēm. Baro ādu un izlīdzina grumbas.
