Rīga +4°C 
«Divgadnieks vai trīsgadnieks, kurš saka: «Es pats!», zobus kvalitatīvi neiztīrīs. Tas ir pilnīgi normāli. Tāpat deviņgadnieks, desmitgadnieks. Tāpēc vecākiem noteikti jāpalīdz. Īpaši svarīgas ir košļājamās virsmas, kur zobos ir bedrītes, un augšžokļa zobu ārējās virsmas, jo tās pašas neattīrās.
Ja bērnam ir agrīnais bērnības kariess, īpaša uzmanība jāpievērš augšējiem priekšzobiem.
Tāpēc vecākam jābūt blakus – jārunā, jātīra kopā un pēc tam jāpārtīra. Zobu tīrīšanas prasme veidojas ļoti lēni, pilīti pa pilītei. Ja līdz 16–18 gadu vecumam bērnam izdodas saglabāt veselus zobus un pakāpeniski attīstīt prasmi pašam par tiem rūpēties, mēs viņam esam iedevuši ļoti labu startu. Kariess lielā mērā ir bērnības problēma.
Nevaram padarīt muti sterilu, baktērijas mutē būs vienmēr, bet varam kontrolēt to daudzumu un aplikuma struktūru.
Kamēr baktērijas ir sakārtojušās stabilā aplikuma slānī uz zoba virsmas, tās var radīt problēmas. Tīrot zobus, mēs šo struktūru fiziski izjaucam.
Pacientiem nereti mēdzu teikt: ir taču atšķirība, vai tev iekož viens ods vai simts. Tāpat ar zobiem – ir atšķirība, vai tev uz zobiem ir vesela baktēriju mafija vai tikai daži nelieši.
Vēl viena problēma – pacients kabinetā visu dzird un it kā saprot, bet aiziet mājās un domā: «Bļāviens, kā tur īsti bija?» Un tas ir normāli. Informācijas ir daudz, smadzenes to aizmirst, bet ķermenis jauno vēl nav iemācījies. Tāpēc pati saviem pacientiem esmu izveidojusi zobu tīrīšanas shēmu. Uz tās atzīmēju konkrētajam cilvēkam nepieciešamo: šeit jāmaina leņķis, šeit jāpievērš uzmanība zobu starpām. Šo individuālo atgādinājumu cilvēks var nolikt vannas istabā, kamēr jaunā darbība kļūst automātiska. Un tas atkal parāda, ka zobu higiēnista darbs nav tikai par zobiem. Te ir runa par psiholoģiju, cilvēka uzvedību, motivāciju, kognitīvajām spējām un arī paša higiēnista spēju pazīt sevi.»
Mutes veselība zobu higēnistei Andai Mironovai nozīmē ne tikai zobus. Aiz tiem viņa redz cilvēku, bērnu vai pieaugušo, viņa ģimeni, dzīvesveidu, slimības, bailes, attiecības ģimenē. Interviju ar viņu lasi šeit:
