• Šobrīd

    weather img

    Rīga -6°C Mākoņains, A/DA vējš, 1.54 m/s

    Trīs veidu burkānu salāti

    6. marts, 2018
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Trīs veidu burkānu salāti recepte
    Trīs veidu burkānu salāti recepte
    Vienkārši un ātri pagatavojami, viegli un veselīgi burkānu salāti katrai gaumei.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti
    1 vērtējums
    5/5

    Ar me­du un riek­stiem
    Ga­ta­vo­ša­nas laiks – 15 mi­nū­tes.

    • 4 bur­kā­ni, 2 ne­kta­rī­ni, 4 ēdam­ka­ro­tes dru­pi­nā­tu val­riek­stu, 2 ēdam­ka­ro­tes me­dus
    • Bur­kā­nus sa­rī­vē rup­jās skai­di­ņās, ne­kta­rī­nus sa­griež šķē­lēs un pār­lej ar me­du. Pār­kai­sa ar riek­stiem.

    Ar mār­rut­kiem
    Ga­ta­vo­ša­nas laiks – 10 mi­nū­tes.

    • 4 bur­kā­ni, 4 ēdam­ka­ro­tes krē­ju­ma, 4 tēj­ka­ro­tes mār­rut­ku, 4 cit­ro­na šķē­lī­tes, sāls
    • Bur­kā­nus sa­rī­vē skai­di­ņās, sa­jauc ar mār­rut­kiem, krē­ju­mu un sā­li. Vir­sū kār­to cit­ro­na šķē­lī­tes.

    Ar jo­gur­tu un auzu pār­slām
    Ga­ta­vo­ša­nas laiks – 20 mi­nū­tes.

    • 4 bur­kā­ni, 2 ābo­li, 40 g auzu pār­slu, 250 g aug­ļu jo­gur­ta, 2 ēdam­ka­ro­tes apel­sī­na su­las
    • Bur­kā­nus sa­rī­vē skai­di­ņās, ābo­lus sī­ki sa­griež un sa­jauc ar apel­sī­na su­lu un auzu pār­slām. Pār­lej ar jo­gur­tu.
     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+