#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Zaļie salāti ar avokado un bulguru

Piedevas

Ievas Virtuve

16. februāris

Zaļie salāti ar avokado un bulguru — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zaļie salāti ar avokado un bulguru

Priecīgi krāsaini un sātīgi salāti vieglam gada iesākumam. Baudiet vieglās vakariņās vai kā piedevu pie pamatēdiena. Būs gatavi desmit minūtēs!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 10m

Sastāvdaļas:

150 g dažādu salātlapiņu
200 g ķirštomātu
2 gatavi avokado
2 krāsainas paprikas
150 g bulgura
1 citrona sula
100 ml olīveļļas
tējkarote sojas mērces

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Salātlapu mikslim pievieno ķirštomātiņus, gatavu, kubiņos sagrieztu avokado, saldo papriku, ko griež strēmelītēs, un bulguru.

Mērcei sajauc olīveļļu, citrona sulu un jūras sāli vai sojas mērci.

<strong>Olu salāti ar avokado, pupiņām un ziedkāpostu</strong>

Olu salāti ar avokado, pupiņām un ziedkāpostu

<strong>Biešu un avokado</strong> salāti ar kuskusu

Biešu un avokado salāti ar kuskusu

<strong>Salāti ar lasi, avokado un olu</strong>

Salāti ar lasi, avokado un olu

Sātīgi ēdieni

Sātīgie vakariņu salāti ar avokado mērcīti

Sēņu un bulgura salāti ar pakčoju

Bulgura, fetas un brokoļu salāti

Bulgura salāti ar olīvām

Garneļu un greifrūta salāti ar bulguru

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Lasi vēl

Pusdienas

Klasiskie <strong>kāpostu tīteņi ar gaļu un sēnēm</strong>: FOTORECEPTE

Klasiskie kāpostu tīteņi ar gaļu un sēnēm: FOTORECEPTE

<strong>Tomātu un maltās gaļas zupa</strong> ar dārzeņiem

Tomātu un maltās gaļas zupa ar dārzeņiem

Perfekti kraukšķīgi <strong>frī kartupeļi </strong> – soli pa solim

Perfekti kraukšķīgi frī kartupeļi – soli pa solim

Kartupeļi ar <strong>sēņu un bekona</strong> pildījumu

Kartupeļi ar sēņu un bekona pildījumu

Maltās gaļas ēdieni

Kartupeļu un maltās gaļas sacepums ar gardu siera kārtiņu

Garšos arī bērniem

Gatavs pusstundā – garšīgās krāsnī ceptās kartupeļu daiviņas ar paprikas piedevu!

Karstā septembra hits – <strong>20 atsvaidzinošas aukstās zupas</strong>

Karstā septembra hits – 20 atsvaidzinošas aukstās zupas

Vienkāršas un gardas vakariņas – vistas šķiņķīši rīsos, paprikā un zirnīšos

Jaunākie

<strong>Gatavojam krājumus ziemai!</strong> Gadžeti ērtākai konservēšanas sezonai

Gatavojam krājumus ziemai! Gadžeti ērtākai konservēšanas sezonai

Dodamies ciemos

FOTO: Paradīzes stūrītis, kur kopā ar sievu saimnieko savulaik slavenākais Latvijas narkokurjers

Klasiskie <strong>kāpostu tīteņi ar gaļu un sēnēm</strong>: FOTORECEPTE

Klasiskie kāpostu tīteņi ar gaļu un sēnēm: FOTORECEPTE

Ko uzcept Miķeļdienas tirdziņam bērnudārzā vai skolā? <strong>30 idejas!</strong>

Ko uzcept Miķeļdienas tirdziņam bērnudārzā vai skolā? 30 idejas!

«Fiat» prezentē jauno «Fiat 600 Hybrid» – elektrificētu itāļu jauninājumu

«Fiat» prezentē jauno «Fiat 600 Hybrid» – elektrificētu itāļu jauninājumu

Staņislava Rogoļeva kopija – Mazais Stasiks. Latvijas kriminālā vēsture

Elīna Maligina: Pateicos Dievam, ka esmu dzīva, skaidrā prātā

Malkoviču intervē Liepnieks. Saruna par mīlestību un pasaules gala sajūtu

Neparasts attiecību stāsts. Esam kopā, mums ir bērniņš, bet dzīvojam atsevišķi

<strong>Insults – smadzeņu šūnu killeris.</strong> Kas jādara, lai tas ietu secen?

Insults – smadzeņu šūnu killeris. Kas jādara, lai tas ietu secen?

Esmu laimīga, ka manas krūtis vairs nav tik lielas

Datortomogrāfija saka – orgānos ir kalcināti. Kas tie tādi?!

Sievietes veselība

Kas jāēd, ja ir policistiskas olnīcas? Brokastu pārslas ar cukuru ir reālas ienaidnieces!

Samazini kuņģi, <strong>un diabēta vairs nav?!</strong>

Cukura diabēts

Samazini kuņģi, un diabēta vairs nav?!

<strong>4 lietas, kas vajadzīgas mārtiņrozēm,</strong> lai tās koši ziedētu

4 lietas, kas vajadzīgas mārtiņrozēm, lai tās koši ziedētu

Atjaunojam laukus

Ar Toskānas garšu

Kas patīk tūjām? 4 padomi zaļam un veselīgam tūju dzīvžogam

10 ašās idejas, kad viesi jau klauvē pie durvīm

Rudens avenes. 7 padomi labai ogu ražai