Santa.lv
  • Cāļa un pērļu grūbu salāti

  • SAGLABĀ RAKSTU
    15.06.2020
  • Ieva
    Sandija Šēnberga
    Sandija Šēnberga
    Garda pusdienu maltīte ar vistas fileju un pērļu grūbām.
    Zema
    Lēti
    4
    30m (sagatavošanās)
    20m (pagatavošana)
    50m (kopā)
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 2 cāļa filejas (katra 200 g)
    • 2 ēdamk. garšvielu maisījuma vistai
    • Sula no puses laima
    • 2 ēdamk. rīvētas laima miziņas
    • 150 g pērļu grūbu
    • 150 g sparģeļu
    • 100 g saldētu zirnīšu
    • 8 žāvētas melnās plūmes
    • 2 sarkanās paprikas
    Mērcei
    • 2 ēdamk. olīveļļas
    • 1 ēdamk. kļavu sīrupa
    • 3 ēd. k. laima sula
    Garda pusdienu maltīte ar vistas fileju un pērļu grūbām.

    Sastāvdaļas:

    • 2 cāļa filejas (katra 200 g)
    • 2 ēdamk. garšvielu maisījuma vistai
    • Sula no puses laima
    • 2 ēdamk. rīvētas laima miziņas
    • 150 g pērļu grūbu
    • 150 g sparģeļu
    • 100 g saldētu zirnīšu
    • 8 žāvētas melnās plūmes
    • 2 sarkanās paprikas
    Mērcei
    • 2 ēdamk. olīveļļas
    • 1 ēdamk. kļavu sīrupa
    • 3 ēd. k. laima sula
    • Filejas ierīvē ar garšvielām, laima sulu un miziņu un atstāj ledusskapī marinēties 20–30 minūtes. Pārkaisa ar sāli un apcep uz pannas 2 minūtes no katras puses, liek cepeškrāsnī 200 grādos uz 10 minūtēm. Atdzesē un sagriež šķēlēs.
    • Grūbas izvāra, atdzesē. Sparģeļus un zaļos zirnīšus uz pāris minūtēm ieliek karstā ūdenī vai tvaicējamajā sietā. Papriku cepeškrāsnī 200 grādos cep apmēram 15 minūtes, atdzesē, novelk mizu un sagriež strēmelēs. Plūmes sagriež.
    • Mērcei sajauc eļļu, sīrupu un sulu.
    • Bļodā viegli samaisa grūbas, sagrieztus sparģeļus, zirnīšus, papriku, plūmes un vistu. Pārlej ar mērci. Ja nepieciešams, pārkaisa sāli.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti