Sestdiena, 20. aprīlis

Mirta, Ziedīte

Rīga -2°C

Daļēji apmācies, DR vējš, 1.54 m/s

Sestdiena, 20. aprīlis
Mirta, Ziedīte

Rīga -2°C
Daļēji apmācies, DR vējš, 1.54 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Spinātu salāti ar fetu un grauzdiņiem

Salāti

Ievas Veselība

10. janvāris, 2022

Spinātu salāti ar fetu un grauzdiņiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Spinātu salāti ar fetu un grauzdiņiem

Spinātu salāti ar fetu un grauzdiņiem ir ātri un viegli pagatavojami, garša ir svaiga, un tie sniedz sāta sajūtu. Spināti ir vieni no vitamīniem bagātākajiem zaļumiem,

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 20m

Sastāvdaļas:

sauja spinātu
sauja biešu lapiņu
1 ola
6-8 olīvas
100 g fetas siera
1 tostermaizes šķēle
1 ēdamkarote citrona sulas
pustējkarote sinepju
2-3 ēdamkarotes olīveļļas
sāls, cukurs, pipari

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Maizes šķēli apgrauzdē, sagriež kubiciņos.

Olu izvāra.

Traukā liek spinātu un biešu lapiņas, lielās saplūkājot.

Sajauc ar olīvām, sadrupinātu vai sagrieztu sieru.

Pārlej mērci, ko pagatavo, sajaucot citrona sulu ar eļļu un sinepēm, pēc garšas pievieno sāli, cukuru, piparus.

Mērci pārlej salātiem, pārber grauzdiņus.

Virsū uzliek olas pusītes.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Sēnīte, kuru labāk neaudzēt

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Ne vienmēr lielākas ir labāk!

Lasi vēl

Budžetam un figūrai draudzīgais biešu rasols

Versija par slavenajiem Nicas salātiem. Sātīgi un veselīgi!

Pavasarīgi salāti ar veselīgajām sēkliņām tavam slaidumam!

Uzkodas un salāti

Viegli, bet sātīgi salāti pēc sporta treniņa

Salāti

Jaunākie

Bērnu rakstniece Luīze Pastore: Rakstīju, mēģinot aizbēgt no tā, kur es esmu…

Kā noķert laimes hormonus, lai mēs justos labi?

Kā noķert laimes hormonus, lai mēs justos labi?

TESTS: Vai vari atpazīt šīs populārās kūkas pēc bildes?

Ļoti <strong>intīma māksla</strong> jeb atgriezties pie sievišķīgās būtības

Ļoti intīma māksla jeb atgriezties pie sievišķīgās būtības

8 dabiskas metodes <strong>smaku iznīcināšanai</strong>

8 dabiskas metodes smaku iznīcināšanai

Arhitektes Zaigas Gailes asie vērojumi: Es nespēju izturēt lielveikalus

Pazust Prāgas mūros. Garšīgs klejojums pa Kafkas pilsētu

Kristaps Krievkalns: Esmu dzīves riktīgi purināts. Bija ģimene, vairs nav…

Es taču neprotu dejot! Saruna ar deju un kustību terapeiti Indru Majori-Dūšeli

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Cik bieži jāveic <strong>analīzes bērnam?</strong>

Cik bieži jāveic analīzes bērnam?

Kādi simptomi var liecināt, ka <strong>bērnam ir autisms?</strong>

Kādi simptomi var liecināt, ka bērnam ir autisms?

Bērns gandrīz neko neēd. Kādi var būt iemesli?

Valsts svētkos – uz filmu maratonu! Ko un kur varēs skatīties?

VIDEO: Markus Riva atkal gatavs ļauties mīlestībai

Čellu pavēlnieki «Melo-M» atgriežas ar jaudīgu koncertu. Skanēs visu laiku labākie skaņdarbi

Grupa «Raxtu Raxti» uzsāk jaunu koncertprogrammu. Būs jaudīgi!

FOTO: Slavenības izrāda štātes modes nedēļā. Kurš ir pats stilīgākais?

Horenu pamatīgi piekāvuši bandīti: Zīmīgi, ka tas notika 13. datumā

Braži apstiprina ārlietu ministres amatā. Cik lielu atbalstu viņa guva?

Plūdi tuksnesī. Latvietis dalās ar iespaidīgiem kadriem no Dubaijas

VIDEO: Ļaudis šokē kāda kunga maltīte jaunā vilciena vagonā. Viņš ēd siļķi!

Plastiskā operācija

Vācu modelei veic bīstamu plastisko operāciju. Ar sekām būs jāsadzīvo atlikušo mūžu