TESTS: Vai tu slepus kaitē dabai? Pārbaudi savus ieradumus!

SAGLABĀ RAKSTU

29.09.2026

Foto: Shutterstock

Seko Santa.lv Google

Mēs bieži domājam, ka dabai kaitē tikai tie, kuri atstāj atkritumus mežā vai brauc ar veciem, dūmojošiem auto. Patiesībā liela daļa mūsu ietekmes uz vidi notiek klusi un nemanāmi – automātiskos rīta rituālos, impulsa pirkumos un šķietami nevainīgos ikdienas lēmumos.

Izstaigā kopā ar mums savu parasto dienu – no rīta līdz vakaram. Atbildi uz astoņiem jautājumiem un noskaidro: vai tu tiešām dzīvo zaļi, vai arī aiz sevis atstāj lielāku pēdas nospiedumu, nekā šķiet?

Rīta duša un higiēna — Foto: Shutterstock

Rīta duša un higiēna

Dušā pavadu līdz 5 minūtēm, izmantoju cietās ziepes/šampūnu un kosmētiku bez mikroplastmasas.

Mazgājos 10–15 minūtes un izmantoju ierastos šķidros mazgāšanās līdzekļus plastmasas pudelēs.

Mīlu ilgu, karstu dušu vai vannu katru rītu, kā arī ikdienā lietoju vienreizlietojamos vates diskus un mitrās salvetes.

Rakstu sērija tapusi ar Latvijas vides aizsardzības fonda finansiālu atbalstu.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Viena lauksaimniecība, daudz risku – kā to pasargāt?

Klibā profilakse. Tava izvēle vai iespēju trūkums?

«Vispirms izārstējam mantiņu.» Kā jaunā LOR speciāliste Katoviča atrod valodu ar mazajiem pacientiem

Barokāls rudens Pakrojas muižā – top pasaulē vēl neredzēti milzu ornamenti

Gada sēne – Meža skaistākais atradums

Jaunie rūpnieki

Ričards Andersons 26 gadu vecumā atgriezās pie skolotājas mācīties ķīmiju – šodien viņa uzņēmums ražo vairāk nekā 27 valstīs

Dārzeņu olimpiāde – Mana dārza lepnums

Zobārsta konsultācija – lieki iztērēts laiks vai pirmais solis kvalitatīvai ārstēšanai?

Jaunākie raksti

Gints Andžāns izstāsta, kas vajadzīgs, lai būtu laimīgs laulībā. Precējies jau 9 gadus!

Plaušu mēra izplatības risks Latvijā vērtējams kā ļoti zems, uzsver SPKC

Plaušu mēra izplatības risks Latvijā vērtējams kā ļoti zems, uzsver SPKC

Vēlētāji atklāj patiesos iemeslus, kāpēc izsvītrojuši Aivi Ceriņu. Dāmas sazvērējušās?

DEKO sarunājas

Cīņa ar sistēmu, nevis celtniecība: būvinženieris Jānis Kreicburgs skarbi par nozares birokrātiju

Jaunākās ziņas

Draugos ar dabu

Meža pārbaudījums: vai atpazīsi šīs astoņas sēnes tikai pēc bildes?

Klāt <strong>Miķeļdiena</strong>! Kas šodien jādara, lai būtu laime, bagātība un veselība?

Latviešu svētki

Klāt Miķeļdiena! Kas šodien jādara, lai būtu laime, bagātība un veselība?

Sirds slimības var attīstīties nemanāmi: ķirurgs Mārtiņš Ērglis izceļ galvenos riska faktorus

Sirds veselība

Sirds slimības var attīstīties nemanāmi: ķirurgs Mārtiņš Ērglis izceļ galvenos riska faktorus

Pieci vienkārši veidi, kā padarīt mājokli vizuāli siltāku pirms apkures pieslēgšanas

Interjera dizains

Pieci vienkārši veidi, kā padarīt mājokli vizuāli siltāku pirms apkures pieslēgšanas

Augstās degvielas cenas iztukšo maciņus – vai ir īstais brīdis pārsēsties uz elektroauto?

Augstās degvielas cenas iztukšo maciņus – vai ir īstais brīdis pārsēsties uz elektroauto?

«Bet kur likt šo?» Kāpēc vienu plastmasas iepakojumu šķirojam, bet citu – ne

Gribu dzīvot zaļāk...

«Bet kur likt šo?» Kāpēc vienu plastmasas iepakojumu šķirojam, bet citu – ne

Krāsu izvēle nav nejauša – kā ar pareizajiem toņiem mājās uzlabot pašsajūtu

Krāsu izvēle nav nejauša – kā ar pareizajiem toņiem mājās uzlabot pašsajūtu

Negadījumu uz Latvijas ceļiem kļūst vairāk – īpaša problēma ir drošības jostu nelietošana

Negadījumu uz Latvijas ceļiem kļūst vairāk – īpaša problēma ir drošības jostu nelietošana

Jaunākās ziņas

Draugos ar dabu

Meža pārbaudījums: vai atpazīsi šīs astoņas sēnes tikai pēc bildes?

Klāt <strong>Miķeļdiena</strong>! Kas šodien jādara, lai būtu laime, bagātība un veselība?

Latviešu svētki

Klāt Miķeļdiena! Kas šodien jādara, lai būtu laime, bagātība un veselība?

Sirds slimības var attīstīties nemanāmi: ķirurgs Mārtiņš Ērglis izceļ galvenos riska faktorus

Sirds veselība

Sirds slimības var attīstīties nemanāmi: ķirurgs Mārtiņš Ērglis izceļ galvenos riska faktorus

Pieci vienkārši veidi, kā padarīt mājokli vizuāli siltāku pirms apkures pieslēgšanas

Interjera dizains

Pieci vienkārši veidi, kā padarīt mājokli vizuāli siltāku pirms apkures pieslēgšanas

Augstās degvielas cenas iztukšo maciņus – vai ir īstais brīdis pārsēsties uz elektroauto?

Augstās degvielas cenas iztukšo maciņus – vai ir īstais brīdis pārsēsties uz elektroauto?

«Bet kur likt šo?» Kāpēc vienu plastmasas iepakojumu šķirojam, bet citu – ne

Gribu dzīvot zaļāk

«Bet kur likt šo?» Kāpēc vienu plastmasas iepakojumu šķirojam, bet citu – ne

Krāsu izvēle nav nejauša – kā ar pareizajiem toņiem mājās uzlabot pašsajūtu

Krāsu izvēle nav nejauša – kā ar pareizajiem toņiem mājās uzlabot pašsajūtu

Negadījumu uz Latvijas ceļiem kļūst vairāk – īpaša problēma ir drošības jostu nelietošana

Negadījumu uz Latvijas ceļiem kļūst vairāk – īpaša problēma ir drošības jostu nelietošana

Gints Andžāns izstāsta, kas vajadzīgs, lai būtu laimīgs laulībā. Precējies jau 9 gadus!

Plaušu mēra izplatības risks Latvijā vērtējams kā ļoti zems, uzsver SPKC

Plaušu mēra izplatības risks Latvijā vērtējams kā ļoti zems, uzsver SPKC

Vēlētāji atklāj patiesos iemeslus, kāpēc izsvītrojuši Aivi Ceriņu. Dāmas sazvērējušās?

DEKO sarunājas

Cīņa ar sistēmu, nevis celtniecība: būvinženieris Jānis Kreicburgs skarbi par nozares birokrātiju

Zināms, kā atvadīsies no slavenā ekstrasensa Kašpirovska. Par bērēm esot liela interese

Atvērt sadaļu

Andrejs Ēķis: Vīrietis drīkst būt vājš savā alā, bet ņaudēšana ēterā nevienu neinteresē

Pazudis bez vēsts. Ko darīt tuviniekiem

FOTO: Ziemeļu miers un dizaina kontrasti. Ģimenes māja, kur rodas nepārvarama vēlme apstāties un būt

Dodamies uz pasaulē lielāko «Vespa» salidojumu Romā – dzīvesstils, kas apvieno paaudzes

Divi ozoli, krāsu eksplozija un pašiem sava Stounhendža. Bērziņu ģimenes māja Koknesē

Un piedzima miers… Japāņu ikebana no Latvijas augiem un māla

Atmiņu stāsts

Regīna Razuma dēla atmiņās: Mamma aizgāja, iespējams, skaistākajā sava mūža laikā – viņa bija laimīga

«KLUBA meitene» Irina: «Sievišķība ar gadiem nevis pazūd, bet nāk vēl jaudīgāk klāt!»

Zviedru <em>dubļu</em> kūka – ļoti garšīga šokolādes kēksa versija

Zviedru dubļu kūka – ļoti garšīga šokolādes kēksa versija

Dzimšanas diena franču svelmē. Vēsie Šampaņas vīna pagrabi un mazo darītavu noslēpumi

Dzimšanas diena franču svelmē. Vēsie Šampaņas vīna pagrabi un mazo darītavu noslēpumi

Attiecības ģimenē...

Vai bērni pierod pie vecāku strīdiem?

Nenopietni par nop...

«Ieskrēju pēc puķes, izgāju ar 10 kg tomātu.» Rudens tirgus un vājas gribas hronika

VIDEO: «Vakars, kuru vēl ilgi atcerēsimies!» Graudiņa un Samoilova dodas uz Madridi Šakiras dēļ

«Arī tad, ja ne vienmēr ir viegli…» Mūziķi Šīranti svin kāzu 13. gadadienu

«Šī lappuse manā dzīvē ir aizvērta.» Kā pēc aiziešanas no politikas dzīvo Kampars

«Es raudāju!» Pēc neveiksmīgas nāvessoda izpildes izteikusies slepkavas upures māte

FOTO: Eilands atzīstas, kādēļ mēdz valkāt sieviešu drēbes. Viņš parāda sava stila pērles

Viena kārpa var pārvērsties veselā saimē. Kā no tām tikt vaļā?

Vai sālsūdens tiešām palīdz sāpošam kaklam? Ārste skaidro, kāpēc ar to nevajag aizrauties

Vai sālsūdens tiešām palīdz sāpošam kaklam? Ārste skaidro, kāpēc ar to nevajag aizrauties

Vai mioma nozīmē dzemdes izņemšanu? Kāpēc šī diagnoze nav spriedums sievišķībai

Sievietes veselība

Vai mioma nozīmē dzemdes izņemšanu? Kāpēc šī diagnoze nav spriedums sievišķībai

Vitamīni ēdienā

Vai arī negatavi tomāti ir vērtīgi mūsu veselībai?

Oktobra kultūras kalendārs: spilgtākie festivāli, izrādes, izstādes un koncerti

Oktobra kultūras kalendārs: spilgtākie festivāli, izrādes, izstādes un koncerti

«Man vairs nav jāpatīk visiem.» Vineta Vilistere-Lāce par briedumu, ģimeni un jauno amatu

Pārdzīvot divas krāpšanas un saglabāt mīlestību. Kristīnes un Māra pieredze ceļā uz apzinātu laulību

Ir, par ko parunāt

Filozofs Vents Sīlis: Vēsturiski ķermenis reti kad ir bijis tikai ķermenis

Lamāts, apspļaudīts, bet gluži mīļš. Mākslinieks Kristians Brekte

Baltijā var nopelnīt, ja pacenšas – investīciju iespējas un slēptie riski mūsu tirgū

Kurp doties oktobrī? <em>Placebo</em> 30 gadu jubileja, <em>Musiqq</em> lielšovs un citi vadošie mūzikas notikumi šoruden

Kurp doties oktobrī? Placebo 30 gadu jubileja, Musiqq lielšovs un citi vadošie mūzikas notikumi šoruden

Ilze nekādi nevarēja atrast savu otro pusīti, taču draudzene deva praktisku ieteikumu…

Ilze nekādi nevarēja atrast savu otro pusīti, taču draudzene deva praktisku ieteikumu…

Propagandists, kurš pārgāja mūsu pusē. Marats Kasems atklāj, kā darbojas Kremļa ietekmes tīkls Latvijā

Vai kuprīti skausta rajonā var izmasēt? Skaidro rehabilitācijas un sāpju ārste

Vai kuprīti skausta rajonā var izmasēt? Skaidro rehabilitācijas un sāpju ārste

Viņš ir mans miers, viņa – zieds, kam drīkstu pietuvoties. Zanes un Džordža formula dzīvei bez greizsirdības

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

Gribu dzīvot zaļāk...

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Matu kopšanas kosm...

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Skaistumkopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Zirgu stallis Engurē pārtop par kafejnīcu – durvis vērusi «ANGERN x KUKUL kitchen»

Zirgu stallis Engurē pārtop par kafejnīcu – durvis vērusi «ANGERN x KUKUL kitchen»

Mājas anatomija

FOTO: Māja Mellužos, kur viss ir pa īstam un uz mūžu… Un budžetam robežu nav

FOTO: Āgenskalna komūna. Vecā tirgus jaunā dzīve

Pitraga kūpinātavas jaunā dzīve: Kā 60. gadu cehs kļūst par piejūras kultūras telpu

«Vai, Samantiņ, te nu gan tev vēl daudz darba!» Ciemos pie Samantas Tīnas Kuldīgā

Malkas krāsnī ceptas picas un hobitu namiņš – lietas, vietas un sajūtas, ko vērts piedzīvot

Malkas krāsnī ceptas picas un hobitu namiņš – lietas, vietas un sajūtas, ko vērts piedzīvot

Bagātais kovbojs: 10 soļi, kā māju iekārtot rančo stilā

Interjera dizains

Bagātais kovbojs: 10 soļi, kā māju iekārtot rančo stilā

Iedvesmas dārzs

FOTO: Kontrolēts haoss. Ciemos pie slinkā dārza influenceres Ineses Šulcas

FOTO: Kristīnas ideja, Uģa izpildījums: kā Jaunmārupes pagalmā tapa mājīga pergola

Kā <strong>izvārīt pupiņas</strong>, lai tās neizskatās kā izārdītas? <em>Zutiņu</em> saimniece Rūta Beirote atklāj 2 metodes

Kā izvārīt pupiņas, lai tās neizskatās kā izārdītas? Zutiņu saimniece Rūta Beirote atklāj 2 metodes

Klasiska sīpolu mērce – garšīgā versija

Gardā <strong><em>pļepene</em></strong> ar krējuma mērcīti. Ulda Dumpja bērnības recepte un atmiņu stāsts

Gardā pļepene ar krējuma mērcīti. Ulda Dumpja bērnības recepte un atmiņu stāsts

<strong>Smilšu mīklas</strong> versija – recepte, kuru vērts izmēģināt!

Smilšu mīklas versija – recepte, kuru vērts izmēģināt!

Sagatavo dārzu ziemai – ekspertes padomi svarīgākajiem rudens darbiem oktobrī

Sezona noslēdzas – kā pareizi un kādā secībā novākt sakņaugus un kāpostus?

Ekspertes padomi dārza darbiem oktobrī – griezt vai negriezt? Stādīt vai nestādīt?

Augļu un sakņu dār...

Kādus dārzeņus var iesēt jau rudenī?

Dodamies ciemos

No slepus nolauzta zariņa līdz 284 šķirnēm – ciemojamies vīnogu audzētavā «Skāduļi»

Viņa dzīve aprāvās 24 gadu vecumā… Dzejnieks Eduards Veidenbaums pat nenojauta, ka kļūs mūžīgs

Piemiņas stāsts

Viņa dzīve aprāvās 24 gadu vecumā… Dzejnieks Eduards Veidenbaums pat nenojauta, ka kļūs mūžīgs

«Esmu kā vīrietis striptīzā – visi par mani zina visu.» Dziesminieku Miķeli Gruzīti pieminot

«Es turpinu strādāt – ar pensiju vien negribētu izdzīvot!» Sirsnīga saruna ar kosmētiķi Baibu Jevdokimovu

Savā pēdējā rītā viņa nevienam nepiezvanīja… Ārijas Elksnes mīlas dzīve un traģiskais liktenis

Pazust hobijā – kāpēc pieaugušam cilvēkam ir vērts meklēt jaunas aizraušanās?

Kamēr vienos ieklausās, citus nepamana – kā kļūt par viedokļu līderi?

TESTS: Kāpēc mēs ēdam

TESTS: Kāpēc mēs ēdam

Mūžīgais darbaholisms pret dzīves baudīšanu – kurā galējībā meklējama patiesā dzīves laime?

Mentālā veselība

Ne visiem vajadzētu doties pie psihoterapeita. Inese Putniece par terapijas mītiem

Kā cīnīties ar zemesvēžiem?

Kā cīnīties ar zemesvēžiem?

Vai arī pusmūžā atklāj glutēna nepanesību, un kā ar to sadzīvot?

Ko darīt, ja suns lec un trinas uz saimnieka kājas?

Ko darīt, ja suns lec un trinas uz saimnieka kājas?

Kā vislabāk noslēgt izlīgumu, ja ir ierosināta krimināllieta?

Nedēļas nogalē Rīgas zoodārzā notiks <em>Dzīvnieku dienas</em>

Rīgas Zooloģiskais dārzs

Nedēļas nogalē Rīgas zoodārzā notiks Dzīvnieku dienas

Savvaļas skaistulis, kuru bieži jauc ar parastu sētas runci – Eiropas meža kaķis

Savvaļas skaistulis, kuru bieži jauc ar parastu sētas runci – Eiropas meža kaķis

Atlasa pāvacis – iespaidīgi milzīgs naktstauriņš ar pārsteidzoši īsu mūžu

Draugos ar dabu

Sešas vienkāršas lietas, ko vari izdarīt jau šonedēļ, lai palīdzētu putniem

Spārnu platums – līdz pat 30 centimetriem! Iepazīsti pasaulē lielāko taureni

«Zootropole» nav tikai bērniem – multfilma, kurā paslēpts daudz vairāk, nekā sākumā šķiet

«Zootropole» nav tikai bērniem – multfilma, kurā paslēpts daudz vairāk, nekā sākumā šķiet

«Viņš vienkārši bieži slimo.» Kad bērna veselības problēmas vairs nevajadzētu uzskatīt par normu

Bērna veselība

«Viņš vienkārši bieži slimo.» Kad bērna veselības problēmas vairs nevajadzētu uzskatīt par normu

Mazuļa imunitāte sāk nobriest jau no pirmās dienas – kas to ietekmē?

Bērna imunitāte

Mazuļa imunitāte sāk nobriest jau no pirmās dienas – kas to ietekmē?

Ginekoloģe reproduktoloģe: Saistībā ar auglību atrisināt varam visu, tikai ne vecumu

Reproduktīvā vesel...

Ginekoloģe reproduktoloģe: Saistībā ar auglību atrisināt varam visu, tikai ne vecumu