Viņa to dara uzreiz pēc pamošanās! Virkava atklāj savu metodi, kā aktivizē organismu

Nepalaid garām!

Indra Ozoliņa

«Mums ir grūti konkurēt ar lielveikaliem, kas pārdod importa tūjas par 5 eiro.» Rinalds Rullis par stādaudzētavas biznesu

Ieva Broka

«Kopš vēža diagnozes dzīve ir daudz vienkāršāka.» Ilze Kalve par trūkumu, šķiršanos un smago slimību

Aktrise Gunta Virkava, kura šogad nosvinēja 75. jubileju. vienmēr ļoti rūpējusies par savu izskatu un veselību, jo bez tās tik ziedoša viņa nevarētu būt. Un šīs rūpes sākas jau brīdī, kad viņa no rīta atver acis.

«Gultā izstaipos kā kaķis un izvirpinu mugurkaulu, pieliecot ceļus pie krūtīm. Izstaipu roku locītavas,

izmasēju katru pirkstu un stipri saberzēju delnu pret delnu, līdz rodas siltuma sajūta.

Tad abas delnas pielieku pie sejas. To atkārtoju divas reizes. Tas man ļauj pilnībā pamosties un aktivizēt organismu,» savu labsajūtas formulu atklāja aktrise.

Anna Peipiņa

Intervija

«Biju mammai domās palūgusi – tikai nenomirsti manā dzimšanas dienā.» Gundega Skudriņa par zaudējumu un brīnumiem

Ievas Padomu Avīze

Ezoterika

5 zīmes, kas norāda – laiks mainīt dzīvi

Elīza Paula Vegnere

Draugos ar dabu

Sāc Latvijas dzimšanas dienu citādi – skaistākās purva takas, kur sagaidīt saullēktu