- Zema
- Lēti
- 15m (kopā)
Sastāvdaļas:
- 3 ēdamkarotes auzu pārslu
- 1-2 ēdamkarotes diedzētās rudzu pārslas
- tējkarote žāvētas dzērvenes
- tējkarote rozīnes
- tējkarote žāvētas aprikozes (sagrieztas gabaliņos)
- ūdens
- sēkliņas
Sastāvdaļas:
- 3 ēdamkarotes auzu pārslu
- 1-2 ēdamkarotes diedzētās rudzu pārslas
- tējkarote žāvētas dzērvenes
- tējkarote rozīnes
- tējkarote žāvētas aprikozes (sagrieztas gabaliņos)
- ūdens
- sēkliņas
PAGATAVOŠANA
PADOMI!
- Muslis būs veselīgāks, ja pārslas iepriekšējā vakarā apliesim apmēram ar 40 grādu siltu ūdeni.
- Sēkliņas jāpievieno pašās beigās – tad tās būs kraukšķīgas.
- Muslim var pievienot arī nedaudz taukvielu (sviestu vai eļļu).







































































































































































