- Vidēja
- Vidējas
- 4
- 25m (kopā)
Sastāvdaļas:
- 8 ananasa šķēles
- 4 vistu filejas
- sāls, cukurs, pipari
- 80 g kokosriekstu skaidiņu
- 3-4 ēdamkarotes miltu
- 2 olas
- 2 banāni
- 2 tējkarotes karija
- puscitrona sula
- 100 g saldā krējuma
- eļļa cepšanai
Sastāvdaļas:
- 8 ananasa šķēles
- 4 vistu filejas
- sāls, cukurs, pipari
- 80 g kokosriekstu skaidiņu
- 3-4 ēdamkarotes miltu
- 2 olas
- 2 banāni
- 2 tējkarotes karija
- puscitrona sula
- 100 g saldā krējuma
- eļļa cepšanai
- Filejas gareniski pārgriež uz pusēm, apviļā miltos, tad ar sāli un pipariem sakultās olās, visbeidzot – kokosa skaidiņās.
- Sakarsētā eļļā apgrozot izcep.
- Citā pannā sakarsētā eļļā apcep ananasa šķēles un gareniski pārgrieztus banānus. Augļus no pannas noņem.
- To vietā apcep 1 ēdamkaroti miltu un kariju, iemaisa 1 glāzi ūdens, pievieno saldo krējumu, nedaudz pavāra, pievieno citrona sulu, pēc garšas sāli, cukuru, piparus, pārlej filejām un augļiem.





































































































































































