Santa.lv
  • Jūras veltes ar dārzeņiem

  • SAGLABĀ RAKSTU
    12.01.2021
  • IEVAS Receptes
    Jūras veltes ar dārzeņiem
    Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
    Jūras veltes ar dārzeņiem
    Saldi pikants jūras velšu kokteilis ar dārzeņiem. Vieglas, gardas, elegantas pusdienas. Gatavas divdesmit minūtēs!
    Zema
    Vidējas
    20m (pagatavošana)
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 100-150 g jūras velšu (kalmāri, mīdijas, garneles, astoņkāji u.c.)
    • 40 g saldās čili mērces
    • 1 apelsīna sula
    • sāls
    • svaigi malti melnie pipari
    Piedevām
    • dārzeņi pēc izvēles (ziedkāposti, brokoļi, Briseles kāposti, pupiņas)
    Pasniegšanai
    • ledus salāti
    Saldi pikants jūras velšu kokteilis ar dārzeņiem. Vieglas, gardas, elegantas pusdienas. Gatavas divdesmit minūtēs!

    Sastāvdaļas:

    • 100-150 g jūras velšu (kalmāri, mīdijas, garneles, astoņkāji u.c.)
    • 40 g saldās čili mērces
    • 1 apelsīna sula
    • sāls
    • svaigi malti melnie pipari
    Piedevām
    • dārzeņi pēc izvēles (ziedkāposti, brokoļi, Briseles kāposti, pupiņas)
    Pasniegšanai
    • ledus salāti

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.

    VARIANTS!

    • Seišeļu salās jūras veltes, īpaši garneles, parasti apcep čurkstošā eļļā, kam pievienots sakapāts ķiploks un ķiploku spiedē izspiests ingvera saknes gabaliņš.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti