Piektdiena, 26. aprīlis

Rūsiņš, Sandris, Alīna

Rīga +11°C

Smidzina, Z vējš, 1.03 m/s

Piektdiena, 26. aprīlis
Rūsiņš, Sandris, Alīna

Rīga +11°C
Smidzina, Z vējš, 1.03 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Melno rutku salāti ar apelsīnu un valriekstiem

Salāti

IEVAS Receptes

10. februāris, 2022

Melno rutku salāti ar apelsīnu un valriekstiem — Foto: Andrejs Nikiforovs

Melno rutku salāti ar apelsīnu un valriekstiem

Kad ziema iet uz galu, īstais laiks ēst melnos rutkus, jo tie labi saglabā vērtīgās vielas. Izpētīts, ka rutki palīdz atveseļot aknas – taču jāēd daudz. Un garšīgi!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 20m

Sastāvdaļas:

2 melnie rutki
2 ēdamkarotes graudaino sinepju
2 ēdamkarotes valriekstu eļļas
40 g sakapātu valriekstu
2 apelsīni
mazs pētersīļu saišķītis
sāls, pipari

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Apelsīnus nomizo un izgriež segmentiņus, iztecējušo sulu saglabā un izspiež arī no pārpalikumiem.

Sulai pievieno sinepes, valriekstu eļļu (var aizstāt ar olīveļļu), sāli un piparus, labi sakuļ.

IEVAS Receptes

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dzelzs nozīme veselības formulā

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Jauns līderis

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Lasi vēl

Kādi ir īstie grieķu salāti jeb horiatiki? Garšīgs stāsts un recepte

Budžetam un figūrai draudzīgais biešu rasols

Veģetāri ēdieni

Siera mērce bez siera! Un ko vēl spēj rauga pārslas?

Versija par slavenajiem Nicas salātiem. Sātīgi un veselīgi!

Salāti

Jaunākie

80 gadu vecumā miris bijušais Saeimas priekšsēdētājs Alfrēds Čepānis

Jautājumi un atbildes

Vai slimnīca var liegt iespēju atvadīties no tuvinieka?

Latvijas parāds kāpj debesīs. Pieaug arī procentu maksājums

VIDEO: Kravas auto šoferis apdraud apkārtējos, braucot 3,16 promiļu reibumā

Dzērājšoferi

VIDEO: Kravas auto šoferis apdraud apkārtējos, braucot 3,16 promiļu reibumā

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Baiba Sipeniece-Gavare: Agri izdzīvotās skarbās pieredzes mani norūdīja

Kristīne Luīze Avotiņa par dzīvi lauku mājā: Man vairāk patīk gleznot nekā ravēt dārzu

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

Puķes, kas rotā dobes pie Operas un Brīvības pieminekļa. Ciemos stādaudzētavā «Velgi»

TESTS: Vai proti atpazīt <strong>kaķu šķirnes?</strong>

Mājas mīlulis

TESTS: Vai proti atpazīt kaķu šķirnes?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Ievas Horoskops 25. aprīlim – 1. maijam. Īstais brīdis uzlādēties!

30 suņi moku kambarī: PVD no baisiem apstākļiem izglābj dzīvniekus

Miris dzejnieces Veronikas Strēlertes dēls dziesminieks un dzejnieks Pāvils Johansons

Ērču encefalīts

Vai cīruļputenis pavasarī mazinās ērču skaitu vasarā?