Rīga +21°C 
Tu noteikti esi dzirdējusi, cik ļoti D vitamīns vajadzīgs veselībai, skeletam un muskuļu spēkam. Tas ir neatsverams palīgs imūnsistēmas darbībai, tāpēc svarīgi šo vitamīnu uzņemt arī gada saulainajā sezonā, lai rudenī organisms spētu pretoties vīrusu infekcijām. Tāpat autoimūnās slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai tireoidīts norit vieglāk, ja ir pietiekams D vitamīna līmenis.
Visus D vitamīna labos darbus nemaz nav iespējams uzskaitīt. Ik gadu medicīnisko datu bāzē PubMed par to tiek publicēti 4–5 tūkstoši rakstu, kuros ir apstiprināta D vitamīna pozitīvā iedarbība uz visām orgānu sistēmām.
