Santa.lv
  • Spinātu zupa ar panīru

  • SAGLABĀ RAKSTU
    09.02.2018
  • Spinātu zupa ar panīru receptes
    Spinātu zupa ar panīru receptes
    Panīrs ir svaigais siers, svarīgs produkts ājurvēdas virtuvē un vērtīgs olbaltumvielu avots veģetāriešu uzturā.
    Zema
    Lēti
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 5 nelieli kartupeļi
    • 2 burkāni
    • 3 vidēji lieli tomāti
    • 200-300 g panīra
    • 400-500 g spinātu
    • dilles, pētersīļi
    • 1/2 l sūkalas
    • garšvielas: 1/2 tējkarotes kumina, 1/4 tējkarotes asafētidas, 1/2 tējkarotes rozmarīna, pipari, šķipsniņa cukura, sāls.
    • 2-3 ēdamkarotes gī sviests cepšanai
    • skābais krējums
    Panīrs ir svaigais siers, svarīgs produkts ājurvēdas virtuvē un vērtīgs olbaltumvielu avots veģetāriešu uzturā.

    Sastāvdaļas:

    • 5 nelieli kartupeļi
    • 2 burkāni
    • 3 vidēji lieli tomāti
    • 200-300 g panīra
    • 400-500 g spinātu
    • dilles, pētersīļi
    • 1/2 l sūkalas
    • garšvielas: 1/2 tējkarotes kumina, 1/4 tējkarotes asafētidas, 1/2 tējkarotes rozmarīna, pipari, šķipsniņa cukura, sāls.
    • 2-3 ēdamkarotes gī sviests cepšanai
    • skābais krējums

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.
    7.
    8.
    9.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti