Santa.lv
  • Mundrumam un imunitātei: Burkānu un pastinaku zupa ar ingveru

  • SAGLABĀ RAKSTU
    11.12.2022
  • IEVAS Receptes
    Burkānu un pastinaku zupa ar ingveru
    Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
    Burkānu un pastinaku zupa ar ingveru
    Kad tradicionālas un klasiskas zupas ir apnikušas, izmēģini šo maigo krēmzupu ar patīkamu ingvera radīto siltumu. Ziemas saknēs, kā burkānos un pastinakos, joprojām ir jaudīgs minerālvielu un šķiedrvielu lādiņš, kā arī dažs labs vitamīns!
    Zema
    Vidējas
    4
    1st 20m (pagatavošana)
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 500 g burkānu
    • 500 g pastinaku
    • 1 neliels sīpols
    • 3 ķiploka daiviņas
    • olīveļļa
    • 1.5 ēdamkarotes rīvēta ingvera
    • 1 liela apelsīna sula
    • 1 l dārzeņu buljona
    • 1/2 citrona sula
    • 1 ēdamkarote medus
    • sāls, pipari
    • 4 ēdamkarotes krēmsiera
    • 2 ēdamkarotes granātābola sēklu
    • 2 ēdamkarotes drupinātu pekanriekstu vai valriekstu
    Kad tradicionālas un klasiskas zupas ir apnikušas, izmēģini šo maigo krēmzupu ar patīkamu ingvera radīto siltumu. Ziemas saknēs, kā burkānos un pastinakos, joprojām ir jaudīgs minerālvielu un šķiedrvielu lādiņš, kā arī dažs labs vitamīns!

    Sastāvdaļas:

    • 500 g burkānu
    • 500 g pastinaku
    • 1 neliels sīpols
    • 3 ķiploka daiviņas
    • olīveļļa
    • 1.5 ēdamkarotes rīvēta ingvera
    • 1 liela apelsīna sula
    • 1 l dārzeņu buljona
    • 1/2 citrona sula
    • 1 ēdamkarote medus
    • sāls, pipari
    • 4 ēdamkarotes krēmsiera
    • 2 ēdamkarotes granātābola sēklu
    • 2 ēdamkarotes drupinātu pekanriekstu vai valriekstu

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.
    7.

     

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti