Santa.lv
  • Gavēņa salāti

  • SAGLABĀ RAKSTU
    27.11.2017
  • Ievas Virtuve
    Ievas Virtuve
    Gavēņa salāti
    Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
    Gavēņa salāti
    Ēdiens, kas nodrošina pilnvērtīgu, garšīgu, sabalansētu maltīti bez gaļas.
    Zema
    Lēti
    4
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 500 g ķirbja, iztīrīta,bez mizas,sagriezta 1,5-2 cm kubiņos
    • 100 g zaļo vai brūno lēcu
    • 60-80 g spinātu,rukolas vai citu zaļo salātu
    • 2 saujas drupinātas fetas, fetaki vai brinzas siera
    • 1/2 čili pipara, sīki sakapāta ar visām sēklām
    • 3-4 ēdamkarotes olīveļļas
    • 1-2 ēdamkarotes balzametiķa vai sarkanvīna etiķa
    • 1/2 tējkarotes malta kumina
    • sāls,pipari
    Ēdiens, kas nodrošina pilnvērtīgu, garšīgu, sabalansētu maltīti bez gaļas.

    Sastāvdaļas:

    • 500 g ķirbja, iztīrīta,bez mizas,sagriezta 1,5-2 cm kubiņos
    • 100 g zaļo vai brūno lēcu
    • 60-80 g spinātu,rukolas vai citu zaļo salātu
    • 2 saujas drupinātas fetas, fetaki vai brinzas siera
    • 1/2 čili pipara, sīki sakapāta ar visām sēklām
    • 3-4 ēdamkarotes olīveļļas
    • 1-2 ēdamkarotes balzametiķa vai sarkanvīna etiķa
    • 1/2 tējkarotes malta kumina
    • sāls,pipari

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti