Santa.lv
  • Fenheļa un rukolas salāti

  • SAGLABĀ RAKSTU
    28.12.2017
  • Fenheļa un rukolas salāti
    Fenheļa un rukolas salāti
    Fenhelis ir ļoti veselīgs. Rukola – rūgtena, fenhelis – sīvāks, savelkošs, tad vēl saldskāba mērcīte – šie salāti atklāj jaunas garšas.
    Zema
    Vidējas
    4
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 100 g rukolas
    • 100 g fenheļa
    • 100 g svaiga ķirbja
    • 50 g kaltētu tomātu
    • 1/4 ledus jeb aisberga salātu galviņas
    • 1 avokado
    • mazliet granātābolu sēklu
    • šķipsniņa apgrauzdētu mandeļu skaidiņu
    Mērcei
    • 50 ml olīveļļas
    • 1/2 citrona sula
    • 1 tējkarote saldās paprikas pulvera
    • 1 tējkarote medus
    • šķipsniņa asafētidas
    • sāls (vislabāk melnais)
    • melnie pipari
    Fenhelis ir ļoti veselīgs. Rukola – rūgtena, fenhelis – sīvāks, savelkošs, tad vēl saldskāba mērcīte – šie salāti atklāj jaunas garšas.

    Sastāvdaļas:

    • 100 g rukolas
    • 100 g fenheļa
    • 100 g svaiga ķirbja
    • 50 g kaltētu tomātu
    • 1/4 ledus jeb aisberga salātu galviņas
    • 1 avokado
    • mazliet granātābolu sēklu
    • šķipsniņa apgrauzdētu mandeļu skaidiņu
    Mērcei
    • 50 ml olīveļļas
    • 1/2 citrona sula
    • 1 tējkarote saldās paprikas pulvera
    • 1 tējkarote medus
    • šķipsniņa asafētidas
    • sāls (vislabāk melnais)
    • melnie pipari

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti