#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Šobrīd

Rīga -4°C Skaidrs, D/DR vējš, 3.09 m/s

IZPROT TAVAS SĀPES

Spinātu un kartupeļu krēmzupa

Krēmzupas

3. februāris, 2020

Spinātu un kartupeļu krēmzupa recepte

Maiga, vitamīniem un dzelzi bagāta zupa ar nelielu Indijas garšu.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 30m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

1 sarkanais sīpols
2 ķiploka daiviņas
1 tējkarote malta kumina
1 l dārzeņu vai vistas buljona
4 kartupeļi
200 g spinātu
sāls, pipari
4 ēdamkarotes skābā krējuma
maizes grauzdiņi
eļļa cepšanai

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Sakarsētā eļļā katliņā apcep sasmalcinātu sīpolu, pievieno ķiplokus un kuminu, nedaudz apcep.

Pielej un uzvāra buljonu, liek klāt gabaliņos sagrieztus nomizotus kartupeļus, lēni vāra mīkstus.

Zupai pievieno spinātus (lielos kātus nogriež), vāra dažas minūtes.

Nedaudz padzesētu zupu sablendē un no jauna uzkarsē, pēc garšas pieber sāli un piparus.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Zupas

Jaunākie

Ofēlijas Spektores citādā dzīve: Es necīnos ar slimību un arī nesadzīvoju ar to – es to ārstēju

Mareks atdeva savu dzīvību par Ukrainu – <strong>bojā gājis brīvprātīgais</strong>, kurš piedzīvoja kasešu bumbu uzbrukumu

Mareks atdeva savu dzīvību par Ukrainu – bojā gājis brīvprātīgais, kurš piedzīvoja kasešu bumbu uzbrukumu

Kā <strong>mākslīgo intelektu uzņēmumi var izmantot ikdienā?</strong>

Kā mākslīgo intelektu uzņēmumi var izmantot ikdienā?

Ko labu likt skolēna «pusdienu kastītē?»

Ko labu likt skolēna «pusdienu kastītē?»

TESTS: Cik daudz tu zini par <strong>bērzu sulu?</strong>

TESTS: Cik daudz tu zini par bērzu sulu?

Aktrise Anta Aizupe: Zinu, ka ar mani viss ir kārtībā. Es esmu forša

Aktrise Elita Kļaviņa: Okeāna dziļums ir ģimene, darbs ir tikai viļņi

Ideja par savu biznesu? Kā to īstenot gudri

Uz Glīnikes tilta reiz satikās amerikānis un krievs

Mums ir kolosāli ārsti!

Vidusjūras diēta – sirds veselības ēdienkarte

Kā deguna veselību uzlabo skalošana?

Novēlu savu ķermeni zinātnei!

Vīrieti, šo liec aiz auss!<br />
<strong>Par oliņām, testosteronu un daudz ko citu.</strong>

Vīrieti, šo liec aiz auss!
Par oliņām, testosteronu un daudz ko citu.

Aktrise Anta Aizupe: Zinu, ka ar mani viss ir kārtībā. Es esmu forša

Kā iepazīšanās onlainā ir mainījusi veidu, kā mēs iemīlamies

Vācijas balss pasaulē: ārlietu ministre Annalēna Bērboka

<strong>TESTS:</strong> Vai zini, ko nozīmē šie skaistumkopšanas termini?

TESTS: Vai zini, ko nozīmē šie skaistumkopšanas termini?

Aktrise Elita Kļaviņa: Okeāna dziļums ir ģimene, darbs ir tikai viļņi

<strong>Vīrišķības frekvence.</strong> Pār vīrieša tēlu un dzīves uzdevumiem

Vīrišķības frekvence. Pār vīrieša tēlu un dzīves uzdevumiem

Kā plakstiņu plastika var uzlabot ikdienu?

<strong>TESTS:</strong> Vai atpazīsti šos pasaulē bagātākos cilvēkus?

TESTS: Vai atpazīsti šos pasaulē bagātākos cilvēkus?

Prezidents kā bilde – Petrs Pavels

«Vai tu mīlēsi, kad man vairs nebūs 16…» – Kas ir dziesmas autors un kas noslēpumainā meitene?