Santa.lv
  • Pacel kāpostu jaunā līmenī – salāti ar avokado un siera mērci

  • SAGLABĀ RAKSTU
    16.02.2026
  • Laila Trilopa
    Foto: Andrejs Nikiforovs
    Šī recepte ir viegli pagatavojama, ar uzturvielām un vitamīniem bagāta. Galvenais apjoma veidotājs – sulīgi saldais kāposts.
    Zema
    Lēti
    4
    10m (sagatavošanās)
    15m (pagatavošana)
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    Mērcei
    • 1 sīpols (ideāli, ja sarkanais)
    • 1 ķiploka daiviņa
    • 1 avokado
    • 150 g spinātu (svaigi vai saldēti)
    • 100 g apgrauzdētu pistāciju
    • 1 iepakojums fetas siera
    • sula no puses citrona
    • 400 g grieķu jogurta
    • pipari
    Šī recepte ir viegli pagatavojama, ar uzturvielām un vitamīniem bagāta. Galvenais apjoma veidotājs – sulīgi saldais kāposts.

    Sastāvdaļas:

    Mērcei
    • 1 sīpols (ideāli, ja sarkanais)
    • 1 ķiploka daiviņa
    • 1 avokado
    • 150 g spinātu (svaigi vai saldēti)
    • 100 g apgrauzdētu pistāciju
    • 1 iepakojums fetas siera
    • sula no puses citrona
    • 400 g grieķu jogurta
    • pipari

    Pasniedz gan kā salātus, gan kā piedevu pie gaļas ēdieniem vai ar apgrauzdētu maizi. Mērce lieliski glabājas ledusskapī, un, ja paliek pāri, izmanto to kā mērci makaroniem!

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti