Rīga +14°C 
Krāsas, kas mūs intuitīvi piesaista, var atspoguļot mūsu iekšējo vajadzību radīt vidi, kas mūs nomierina, uzmundrina, stabilizē vai iedvesmo. Tajā pašā laikā mūsu reakcija uz krāsām ir dziļi personiska, un tā var būt saistīta ar mūsu pieredzi, temperamentu, kultūras tradīcijām un pašreizējo emocionālo stāvokli.
«Mūsu krāsu izvēle mājās var atspoguļot to, kas mums ir nepieciešams, vai to, kā mēs konkrētā brīdī vēlamies justies. Viena un tā pati krāsa dažādiem cilvēkiem var likt justies ļoti atšķirīgi, tāpēc krāsa nav nedz pareiza, nedz nepareiza – tās nozīme ir personiska,» skaidro mākslas terapeite Ilze Plūme.
Vai apkārtējās krāsas var ietekmēt mūsu pašsajūtu?
«Mākslas terapijā krāsas nekad netiek interpretētas kā universāli simboli. To nozīme ir atkarīga no cilvēku personīgās pieredzes un asociācijām, lai gan mēdz tikt novērotas regulāras sakarības. Cilvēki var intuitīvi izvēlēties krāsas, kas atbalsta viņu pašreizējās vajadzības, rada vēlamo atmosfēru vai vienkārši atbilst tā brīža sajūtām,» saka Plūme.
Krāsas var būt kā neverbāls pašregulācijas rīks.
Mākslas terapeite uzskata, ka tās var palīdzēt mazināt spriedzi, radīt strukturētības sajūtu, veicināt radošumu, atjaunot enerģiju vai stimulēt.
«Krāsas ir lielisks veids, kā padarīt interjeru personiskāku. Nav jāpārveido uzreiz visa telpa – sāc ar nelielām detaļām un pakāpeniski pilnveido interjeru. Izvēlies sev tīkamu dominējošo krāsu un papildini to ar akcentiem, taču izvairies no pārāk daudzu dažādu krāsu izmantošanas, jo rezultāts var šķist haotisks,» saka IKEA Interjera dizaina nodaļas vadītājs Dariuss Rimkus.
Kādas izjūtas visbiežāk raisa dažādas krāsas
- Oranža – vitalitāte un siltums. Šī krāsa bieži tiek saistīta ar enerģiju, kustību un dzīvīgu atmosfēru, lai gan dažiem tā var šķist pārāk intensīva.
- Zaļa – drošība un atjaunošanās. Zaļā krāsa var rezonēt ar mieru, līdzsvaru un stabilitāti. Tumšāki toņi var liecināt par struktūru, savukārt gaišāki zaļie toņi var raisīt cerību un jaunus sākumus.
- Bordo – dziļums un saknes. Bordo krāsa var rezonēt ar briedumu, transformāciju un piezemētību. Latvijā tā var arī intuitīvi raisīt asociācijas ar piederību, tradīcijām un saknēm.
- Zila – miers un skaidrība. Zilā krāsa var rezonēt ar mieru, plašumu un garīgu skaidrību, lai gan dažiem tā var šķist auksta vai attāla.
- Rozā – maigums un rūpes par sevi. Rozā krāsu var saistīt ar maigumu, drošību un rūpēm par sevi, savukārt tumšāki toņi var raisīt nostalģiju un harmoniju.
Kā ienest krāsas mājoklī
Aksesuāri, spilveni, gultas veļa, aizkari, augi un krāsainas vāzes var piešķirt telpai personiskumu, un pat mantu uzglabāšanas risinājumi var kļūt par daļu no krāsu gammas, nevis palikt neitrāli. Dzīvojamās zonās kontrastējošas krāsas var radīt drosmīgāku koptēlu, savukārt saskaņotāki toņi guļamistabā var veicināt mierīgu atmosfēru.
Arī tiem, kam labāk patīk tumšāki toņi, nevajadzētu baidīties tos izmantot.
«Tumšas sienas var likt dabiskiem materiāliem izskatīties siltākiem un palīdzēt izcelties mākslas darbiem. Un nav nepieciešams visu telpu nokrāsot tumšu – tumšu un gaišu sienu kombinēšana var palīdzēt līdzsvarot telpu un ļaut dabiskajai gaismai atstaroties no gaišākām virsmām,» piebilst Rimkus.
