Santa.lv
  • Kvinojas plācenīši

  • SAGLABĀ RAKSTU
    16.10.2017
  • Kvinojas plācenīši
    Kvinojas plācenīši
    Veģetāras kotletes no kvinojas - graudiņiem, ko diētas ārsti sauc par ideālu olbaltumvielu avotu.
    Vidēja
    Vidējas
    4
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 220 g kvinojas
    • 1 neliels sīpols
    • 1-2 ķiploka daiviņas
    • 600 ml dārzeņu buljona
    • 2 olas
    • 3-4 ēdamkarotes rīvmaizes
    • saišķītis zaļumu (baziliks, timiāns, pētersīļi)
    • sāls, malti pipari
    • rīvēts muskatrieksts
    • olīveļļa apcepšanai
    Veģetāras kotletes no kvinojas - graudiņiem, ko diētas ārsti sauc par ideālu olbaltumvielu avotu.

    Sastāvdaļas:

    • 220 g kvinojas
    • 1 neliels sīpols
    • 1-2 ķiploka daiviņas
    • 600 ml dārzeņu buljona
    • 2 olas
    • 3-4 ēdamkarotes rīvmaizes
    • saišķītis zaļumu (baziliks, timiāns, pētersīļi)
    • sāls, malti pipari
    • rīvēts muskatrieksts
    • olīveļļa apcepšanai

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti