• Šobrīd

    weather img

    Rīga +4°C

    Imunitāte ir tik svarīga

    Griķu pankūkas ar āboliem

    Pankūkas
    6. februāris, 2018
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Griķu pankūkas ar āboliem recepte
    Griķu pankūkas ar āboliem recepte
    Veselīgas brokastis gan lieliem, gan maziem. Mazajiem patiks piedalīties pankūku gatavošanā.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti

    IETEIKUMI!

    • Var gatavot sāļās griķu pankūkas un iemalt tajās ķiplokus un sīpolus.
    • Patiesībā griķiem jeb, precīzāk, ļoti biezai griķu piena zupai var pievienot arī ledusskapī aizkavējušos auzu pārslu putru, apgrauzdētas saulespuķu sēklas vai citas sēkliņas.
    • Labi garšo arī sāļās griķu pankūkas, kas vairāk atgādina kotletītes. Tad vārītiem griķiem aptuveni tikpat daudz pievieno malto gaļu vai dārzeņus pēc patikas. Arī tos sablendē, lai sanāk viendabīga masa. Protams, cukura un kanēļa vietā izmanto garšvielas sāļajiem ēdieniem – rozmarīnu, timiānu, baziliku.
    • Griķiem var pievienot arī sablendētu ķirbi vai kabaci, pat visus trīs kopā – ābolus, kabačus un ķirbjus. No visa pa druskai.
     

    Veselība - Stiprini imunitāti!

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+