Sestdiena, 20. aprīlis

Mirta, Ziedīte

Rīga +6°C

Daļēji saulains, Z/ZR vējš, 4.63 m/s

Sestdiena, 20. aprīlis
Mirta, Ziedīte

Rīga +6°C
Daļēji saulains, Z/ZR vējš, 4.63 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Perfekta līdzņemšanai uz darbu vai pārgājienā: Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu

Zupas

5. janvāris, 2023

Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu — Foto: Andrejs Ņikiforovs

Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu

Recepte ideālām pusdienām līdzi ņemšanai. Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu ir tik ātri sagatavojama mājās un tikpat vienkārši un ātri aplejama, kad vēlies to ēst. Labi zināmas, vienkāršas sastāvdaļas, bet izcils rezultāts.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 15m

Pagatavošana: 5m

Kopējais laiks: 20m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

1 glāze tomātu mērces
1 vistas buljona kubiņš
100 g jauno spinātu lapiņu
400 g (1 kārba) konservētu balto pupiņu
200 g kūpinātas vistas ruletes
12-15 kaltēti tomāti eļļā
1 neliels brokolis
nedaudz zirņu dīgstu

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
1
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Ieteikt

Tomātu mērcē iemaisa sadrupinātu buljona kubiņu un sadala četru 500 ml tilpuma burku dibenā, virsū liek mazās spinātu lapiņas.

Pupiņas noskalo, nokāš un sadala virs spinātiem, virs tām liek šķēlēs sagrieztu vistas ruleti vai cūkas šķiņķa šķēles, pārliek ar strēmelēs sagrieztiem kaltētajiem tomātiem.

Brokoli sadala mazās rozetītēs un liek virs tomātiem, katrai porcijai virsū uzliek pa zirņu dīgstu pušķītim.

Šādi burkās ēdienu var sagatavot jau vakarā un ledusskapī uzglabāt līdz līdzņemšanai.

Pirms ēšanas burku saturu pārlej ar uzvārītu ūdeni, burkas noslēdz un sakrata.

Pāris minūtes zupai ļauj savilkties, tad mielojas ar karstu, kā tikko vārītu, zupu.

<strong>Pupiņu zupa</strong> ar žāvētām ribiņām

Pupiņu zupa ar žāvētām ribiņām

<strong>Biezā pupiņu zupa</strong> ar desiņām

Pupiņu ēdieni

Biezā pupiņu zupa ar desiņām

Ātrā pupiņu zupa

<strong>Tomātu zupa</strong> ar pupām

Tomātu zupa ar pupām

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
1
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Ne vienmēr lielākas ir labāk!

Sēnīte, kuru labāk neaudzēt

Lasi vēl

Gluži kā gaisīgi zefīri! Putotu olbaltumu krēma kūciņas pusstundā

Veģetāri ēdieni

Siera mērce bez siera! Un ko vēl spēj rauga pārslas?

Lēti un garšīgi! Mannas klimpas buljonā

Ātrā skābeņu zupa ar bekonu

Zupas

Jaunākie

Simsons vairs neklusē: Ja man ir resns vēders, tad kāda citiem gar to daļa!

5 padomi, lai pavasara apavi neuzberž tulznas!

5 padomi, lai pavasara apavi neuzberž tulznas!

Izcili garšīgās fish cakes jeb kartupeļu un laša kotletes

Uzmanīgi ar māllēpju tēju! Kāpēc?

Uzmanīgi ar māllēpju tēju! Kāpēc?

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Bērnu rakstniece Luīze Pastore: Rakstīju, mēģinot aizbēgt no tā, kur es esmu…

Arhitektes Zaigas Gailes asie vērojumi: Es nespēju izturēt lielveikalus

Pazust Prāgas mūros. Garšīgs klejojums pa Kafkas pilsētu

Kristaps Krievkalns: Esmu dzīves riktīgi purināts. Bija ģimene, vairs nav…

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Cik bieži jāveic <strong>analīzes bērnam?</strong>

Cik bieži jāveic analīzes bērnam?

Kādi simptomi var liecināt, ka <strong>bērnam ir autisms?</strong>

Kādi simptomi var liecināt, ka bērnam ir autisms?

Bērns gandrīz neko neēd. Kādi var būt iemesli?

Valsts svētkos – uz filmu maratonu! Ko un kur varēs skatīties?

Krievijā vairs neļaušot nelegāli izrādīt Holivudas filmas

VIDEO: Markus Riva atkal gatavs ļauties mīlestībai

Čellu pavēlnieki «Melo-M» atgriežas ar jaudīgu koncertu. Skanēs visu laiku labākie skaņdarbi

Grupa «Raxtu Raxti» uzsāk jaunu koncertprogrammu. Būs jaudīgi!

Krievijā aiztur reperi no Latvijas. Plaudi aizved tieši no skatuves

Braži apstiprina ārlietu ministres amatā. Cik lielu atbalstu viņa guva?

Plūdi tuksnesī. Latvietis dalās ar iespaidīgiem kadriem no Dubaijas

VIDEO: Ļaudis šokē kāda kunga maltīte jaunā vilciena vagonā. Viņš ēd siļķi!

Plastiskā operācija

Vācu modelei veic bīstamu plastisko operāciju. Ar sekām būs jāsadzīvo atlikušo mūžu