Santa.lv
  • Olu un avokado uzkoda svaigā salātlapā

  • SAGLABĀ RAKSTU
    01.05.2026
  • Ilze Klapere
    Foto: Ieva Andersone
    Pavasarīgi svaiga uzkoda, kuru ērti baudīt kopā ar visu salātlapas trauciņu.
    Zema
    Lēti
    4
    20m (pagatavošana)
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 3 cieti vārītas olas
    • 1 paliels, gatavs avokado
    • sula no ½ citrona
    • 1 ēdamkarote jogurta bez piedevām
    • 1 tējkarote Dižonas sinepju (var arī franču vai citas maigākas sinepes)
    • sāls, pipari pēc garšas
    • mazliet šķidra medus (ja prasās neitralizēt citrona skābumu)
    Pasniegšanai:
    • svaigas romiešu salātu lapas
    • 1 neliels svaigs burkāns
    • šļuciņa labas extra virgin olīveļļas
    • 1 mazs šalotes sīpols
    Pavasarīgi svaiga uzkoda, kuru ērti baudīt kopā ar visu salātlapas trauciņu.

    Sastāvdaļas:

    • 3 cieti vārītas olas
    • 1 paliels, gatavs avokado
    • sula no ½ citrona
    • 1 ēdamkarote jogurta bez piedevām
    • 1 tējkarote Dižonas sinepju (var arī franču vai citas maigākas sinepes)
    • sāls, pipari pēc garšas
    • mazliet šķidra medus (ja prasās neitralizēt citrona skābumu)
    Pasniegšanai:
    • svaigas romiešu salātu lapas
    • 1 neliels svaigs burkāns
    • šļuciņa labas extra virgin olīveļļas
    • 1 mazs šalotes sīpols

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.

     

    Ja vēlas sātīgāku smēriņu, jogurta vietā var iemaisīt svaigo, sāļo tā dēvēto salātu sieru, kuru arī var viegli saspaidīt ar dakšiņu.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Satura mārketings

    Jaunākie raksti