Anti-age jaunā filozofija: kā saglabāt un aktivizēt organisma resursus

Sakārtots uzturs un vitamīnu līdzsvars

Estētiskajā medicīnā un skaistumkopšanā arvien skaļāk tiek pausts – neviena atjaunojoša procedūra nesniegs gaidīto efektu, ja organisms nebūs resursa stāvoklī. Tāpēc, kā mērķi izvirzot ādas stāvokļa uzlabošanu un jaunības saglabāšanu, pirmais solis ir uztura sakārtošana.

Sievietei būtiskākie klupšanas akmeņi ir olbaltumvielu deficīts, kas ļoti bieži ir saistīts ar dzelzs deficītu, jo olbaltumvielu un dzelzs vielmaiņa savstarpēji cieši sadarbojas. Savukārt olbaltumvielu un dzelzs deficīts iet roku rokā ar būtiskā B₁₂ vitamīna deficītu.