Rīga -1°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Pastāv pavisam vienkārša ādas kopšanas rutīna, kas jāveic neizbēgami, ja vēlies saglabāt savas ādas skaistumu un mirdzumu. Vasarā stipro saules staru ietekmes dēļ jāpievērš uzmanība speciāliem produktiem – krēmiem, kas mitrina un ir ar SPF aizsardzību.
Vienkārši soļi, kas sniegs rūpes par tavu ādas veselību:
- Zini savu ādas tipu. Noskaidro vai tava āda ir sausa, normāla, taukaina, poraina, problemātiska vai kombinēta, lai izvēlētos pareizos kopšanas līdzekļus. Ja tava āda ir sausa, tad kopšanas līdzekļiem jābūt nedaudz taukainākiem nekā parasti un otrādi. Gadījumā, ja tava āda ir problemātiska, piemēram, tai ir akne, izmanto krēmus, kam ir viegla tekstūra un kas satur speciāli paredzētas sastāvdaļas ādas bojājumu novēršanai. Izvēlies dermatoloģiski pārbaudītus krēmus jutīgai ādai, lai izvairītos no alerģijām.
- Attīri savu sejas ādu divreiz dienā – no rīta un vakarā. Izmanto micelāro vai termālo ūdeni. Micerālais ūdens attīrīs, bet termālais ūdens sejas ādai nodrošinās nepieciešamo tonusu, vienlaikus to mitrinot visas dienas garumā. Taukainu sejas ādu kop ar dziļi attīrošu želeju.
- Noteikti izmanto saules aizsargkrēmus. Atceries, ka krēms ar SPF filtru jāuzklāj apmēram 15 minūtes pirms došanās ārā. To vari uzklāt zem dekoratīvās kosmētikas vai izvēlēties kosmētikas produktus, kuru sastāvā jau iekļauts SPF aizsargfiltrs. Sausai ādai ieteicams ādu barojošs aizsargkrēms ar mitrinošām īpašībām, kombinētai/normālai un nobriedušai ādai atbilstošāks būs viegls saules aizsargkrēms, savukārt taukainai vai jutīgai ādai – želeja, losjons vai pieniņš.
