Dermatoloģe Lauma Valeine atklāj, kāpēc savā «Dior» somiņā nēsā kristāla lodi

KLAUSIES

SAGLABĀ RAKSTU

13.10.2025

Ieva Jātniece

Ieva Jātniece
žurnāliste
[email protected]

Foto: Shutterstock, no publicitātes materiāliem un personīgā arhīva.

Seko Santa.lv Google

Ielūkoties citas sievietes somiņā ir gandrīz tas pats, kas ar acs kaktiņu ieskatīties viņas drēbju skapī. Vēl jo interesantāk, ja šī dāma ir skaistuma eksperte un pieredzējusi ādas veselības speciāliste! Lūk, ko ikdienā līdzi nēsā dermatoloģe, Dr. Valeines Dermatoloģijas klīnikas vadītāja Lauma Valeine.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

5 gardi jaunumi, ko vērts nogaršot oktobrī

Pakrojas muižā atklāts pārsteidzošs rudens festivāls, kādu apmeklētāji vēl nebija redzējuši

Līga un Ēriks būvē savu sapņu māju: amerikāņu dizaineres iedvesmots interjers un ideālās virtuves plānošana

No izcilas skaņas līdz viedai virtuvei – 6 mūsdienīgi atradumi mājai un labsajūtai

Krūšu veselība sākas ar uzmanību pret sevi

Aktīvs dzīvesveids prasa arī rūpes par veselību: kāpēc izvēlēties pilnu check-up

Dārzeņu olimpiāde – Mana dārza lepnums

Attiecības un mūsdienu pasaule Andreja Zvjaginceva drāmā Mīnotaurs

Būvējam no jauna

Būvējam koka māju Siguldā: saimnieki saņem atslēgas, iekļaušanās budžetā un svarīgākās atziņas pēc būvniecības

Starptautiskā izglītība un vasaras nometnes: kā palīdzēt bērnam sagatavoties nākotnes izaicinājumiem?

Jaunā darba vide

Jaunā darba vide: 6 mūsdienīgi biroju projekti, kas veido Rīgas nākotni

Svētku garšas atgriežas Lidl: veikalu plauktos atkal pieejami Deluxe, Favorina un itāļu svētku konditorejas izstrādājumi

Dāvāt gaismu. Ginekoloģe Maija Lilo palīdz sievietēm piepildīt sapni par bērniņu

Jaunākie raksti

Pašas tamborēts pončo – soli pa solim

Pašas tamborēts pončo – soli pa solim

«Man patīk pērles.» Aktrise Jančevska tās valkā neparasti

«Man patīk pērles.» Aktrise Jančevska tās valkā neparasti

Mājās varam elpot piesārņotu gaisu, paši to neapzinoties. Pētniece atklāj biežākās kļūdas

Mājās varam elpot piesārņotu gaisu, paši to neapzinoties. Pētniece atklāj biežākās kļūdas

Pansija pilī autors Anšlavs Eglītis un viņa sievietes. Kaislības latviešu gaumē

Citi foto raksti

Dodamies ciemos

Dārza fejas un metālista dārzs: te svarīgs ne tikai skaistums, bet arī smaržas

Noderīgi gan ceļojumā, gan ikdienā: friziermeistara knifi skaistiem matiem

Matu kopšanas kosm...

Noderīgi gan ceļojumā, gan ikdienā: friziermeistara knifi skaistiem matiem

Pilsēta, kurā var nogurt tikai no skaistuma. Venēcija arhitektes Līvas Kreisleres acīm

Viena no pasaules ietekmīgākajām sievietēm radošajās industrijās. Daiga Atvara par spēju visur redzēt iespējas

Citi foto raksti

Dodamies ciemos

Dārza fejas un metālista dārzs: te svarīgs ne tikai skaistums, bet arī smaržas

Noderīgi gan ceļojumā, gan ikdienā: friziermeistara knifi skaistiem matiem

Matu kopšanas kosmētika

Noderīgi gan ceļojumā, gan ikdienā: friziermeistara knifi skaistiem matiem

Pilsēta, kurā var nogurt tikai no skaistuma. Venēcija arhitektes Līvas Kreisleres acīm

Viena no pasaules ietekmīgākajām sievietēm radošajās industrijās. Daiga Atvara par spēju visur redzēt iespējas

Skatīt vairāk

Pērle

«Skapī ir pirms 20 gadiem šūtas kleitas, ko valkāju joprojām.» Modes dizaineres Guntas Edeles ilgmūžīgais stils

Zini savas tiesība...

Kā šķiroties pierādīt savu ieguldījumu laulātā mantā un pieprasīt taisnīgu kompensāciju?

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Pieredzes stāsts

Gandrīz 50 gados ar jaunu seju: kā es pārvarēju bailes un izšķīros par sejas plastisko operāciju

Viņš ir mans miers, viņa – zieds, kam drīkstu pietuvoties. Zanes un Džordža formula dzīvei bez greizsirdības

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

Gribu dzīvot zaļāk...

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Matu kopšanas kosm...

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Skaistumkopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Pērle

«Skapī ir pirms 20 gadiem šūtas kleitas, ko valkāju joprojām.» Modes dizaineres Guntas Edeles ilgmūžīgais stils

Zini savas tiesības

Kā šķiroties pierādīt savu ieguldījumu laulātā mantā un pieprasīt taisnīgu kompensāciju?

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Pieredzes stāsts

Gandrīz 50 gados ar jaunu seju: kā es pārvarēju bailes un izšķīros par sejas plastisko operāciju

Viņš ir mans miers, viņa – zieds, kam drīkstu pietuvoties. Zanes un Džordža formula dzīvei bez greizsirdības

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

Gribu dzīvot zaļāk

Pulksteņi, saulesbrilles un mēbeles – stilīgas lietas, kas ražotas no tā, ko citi mestu ārā

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Matu kopšanas kosmētika

SOS blondīnēm! Kāpēc pēc 45 gadu vecuma blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Skaistumkopšana

Garākas, kuplākas un izteiksmīgākas: 10 skropstu tušas rudens grimam

Atvērt sadaļu

IEVAS vīrietis

Psihoterapeits Artūrs Miksons: «Nestāstiet pasakas par laimīgu dzīvi vienatnē – tā ir bēgšana no bailēm vilties»

Miljardu zaudējumi un bankrotu vilnis – kāpēc Ukraina par mērķi izvēlējusies Wildberries

Kā tu šodien jūties? Sabiedrībā pazīstami cilvēki atklāti par savām emocijām un iekšējo pasauli

Linda Leen gatava pārmaiņām: «Vienam posmam jānoslēdzas. Tālāk ir balta lapa»

«Skapī ir pirms 20 gadiem šūtas kleitas, ko valkāju joprojām.» Modes dizaineres Guntas Edeles ilgmūžīgais stils

Pārrakstītā filma mūsu galvā. Kāpēc cīņā par «savu patiesību» bieži vien taisnība nav nevienam

Neviens neticēja, ka viņi ilgi būs kopā. Rolands un Liene Zagorski par mīlestību, kurai 27 gadu starpība nav šķērslis

Stiprais stāsts

«Brīnums, ka esmu dzīva…» Rutai Sūniņai ļoti sāpēja galva, izrādījās – plīsa aneirisma smadzenēs

Pretnovecošanas arsenāls: 11 iedarbīgi produkti nobriedušas ādas kopšanai

Tavam skaistumam

Pretnovecošanas arsenāls: 11 iedarbīgi produkti nobriedušas ādas kopšanai

Kāpēc pēc 45 gadu vecuma dzimumzīmju skaitam jāsamazinās, un ko darīt, ja parādās jaunas?

Kāpēc pēc 45 gadu vecuma dzimumzīmju skaitam jāsamazinās, un ko darīt, ja parādās jaunas?

Mainām proporcijas, nevis garderobi! Četri stila triki atšķirīgam efektam

Horoskops 15.–21. oktobrim: viena no sarežģītākajām nedēļām, kas daudziem atvērs acis

FOTO: Garklāva, Lapoška, Slucka un citi apmeklē filmas «Nezināmā sieviete» Latvijas pirmizrādi

«Man skrien skudriņas.» Influencere Zane Grēviņa Parīzē guvusi neaizmirstamu pieredzi

Noklausies! Iznākusi unikāla «The Hobos» dziesma ar Ūdrīša balsi

FOTO: Ar īstu striptīzu atklāj Ilzes Kalves grāmatu par trakajiem deviņdesmitajiem

Lindenblates mīļotais Dzintariņš nesaprot Kristīnes jauno aizraušanos. Kas to pirks?

«Man taču nekas nesāpēja…» Ārsti brīdina par krūts vēža klusajiem signāliem

«Man taču nekas nesāpēja…» Ārsti brīdina par krūts vēža klusajiem signāliem

Gripa no kājām var nogāzt arī stiprāko: kāpēc smagi saslimst arī citādi veseli cilvēki?

Gripa no kājām var nogāzt arī stiprāko: kāpēc smagi saslimst arī citādi veseli cilvēki?

Kāpēc viegli veidojas zilumi? Septiņi biežākie iemesli

Kāpēc viegli veidojas zilumi? Septiņi biežākie iemesli

Vai maksas vizīte pie ārsta liedz iespēju uz valsts apmaksātu operāciju? Ko svarīgi zināt pacientiem

Kašmirs, sveces un citas rudens baudas – žurnāla <em>Santa</em> redaktore Ieva Jātniece iesaka, kā iepriecināt sevi

Kašmirs, sveces un citas rudens baudas – žurnāla Santa redaktore Ieva Jātniece iesaka, kā iepriecināt sevi

Arī liels prieks var izraisīt migrēnu: kā emocionālais stāvoklis var ietekmēt sāpju lēkmes

Arī liels prieks var izraisīt migrēnu: kā emocionālais stāvoklis var ietekmēt sāpju lēkmes

Dzīve pēdējā brīža režīmā – klusā cīņa ar nepamanīto UDHT

Tu esi SEV svarīga

Dzīve pēdējā brīža režīmā – klusā cīņa ar nepamanīto UDHT

Oktobra kultūras kalendārs: spilgtākie festivāli, izrādes, izstādes un koncerti

Oktobra kultūras kalendārs: spilgtākie festivāli, izrādes, izstādes un koncerti

«Man vairs nav jāpatīk visiem.» Vineta Vilistere-Lāce par briedumu, ģimeni un jauno amatu

Pusmūža krīzes pirkums, kas dāvā brīvību, un ideālais dzēriens – Anša Ancova lietu tops

Vai «smukās» tiešām ir «labākas»? Vīriešu atklātās sarunas par pievilcību un seksapīlu

Šajā pasaulē bez alus nekā gaiša vairs nav palicis…

Šajā pasaulē bez alus nekā gaiša vairs nav palicis…

Par zirgu, kas skrēja līdz nāvei – kā leģendārs varoņdarbs radīja unikālus svētkus Gruzijā

16/8 – maģiskie slaiduma skaitļi? 1

Zini savas tiesības

Kā šķiroties pierādīt savu ieguldījumu laulātā mantā un pieprasīt taisnīgu kompensāciju?

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Anitas Altmanes stila likumi: kā ģērbties eleganti, bet ne garlaicīgi

Pieredzes stāsts

Gandrīz 50 gados ar jaunu seju: kā es pārvarēju bailes un izšķīros par sejas plastisko operāciju

Vai kuprīti skausta rajonā var izmasēt? Skaidro rehabilitācijas un sāpju ārste

Vai kuprīti skausta rajonā var izmasēt? Skaidro rehabilitācijas un sāpju ārste

Rīgas un Latgales kultūras ceļvedis – spilgtākie rudens notikumi

Rīgas un Latgales kultūras ceļvedis – spilgtākie rudens notikumi

Profesionāls inter...

Reiz bija neapdzīvoti bēniņi… Skandināvu stila pilsētas oāze ar pasakainu skatu uz Rīgas jumtiem

Profesionāls inter...

Japandi miers Mārupē. 90 kvadrātmetru dzīvoklis piecu cilvēku ģimenei, kur viss savā vietā

Nekustamais īpašum...

No kontrabandistu noliktavas līdz modernam birojam – simtgadīga mūra nama atdzimšana Pārdaugavā

Ne tikai ozoli un liepas. Astoņas idejas skaistai koku alejai

Ne tikai ozoli un liepas. Astoņas idejas skaistai koku alejai

«Ja būtu ļoti analizējusi, nekas nebūtu noticis.» Kā juriste Madara Šulce radīja savu tējas zīmolu

Lapas rudenī – grābt vai negrābt?

Lapas rudenī – grābt vai negrābt?

Divi ozoli, krāsu eksplozija un pašiem sava Stounhendža. Bērziņu ģimenes māja Koknesē

«Vai, Samantiņ, te nu gan tev vēl daudz darba!» Ciemos pie Samantas Tīnas Kuldīgā

<strong>Vārītais krēms</strong> ar sviestu. Slavenā Baldones kūrorta konditora recepte

Vārītais krēms ar sviestu. Slavenā Baldones kūrorta konditora recepte

Vistas gaļas ēdien...

Vistu stilbiņi medus un sinepju marinādē

Garšīgie un veselīgie <strong>skābētie kāposti</strong>. Klasiska recepte

Latvijas virtuve

Garšīgie un veselīgie skābētie kāposti. Klasiska recepte

FOTORECEPTE: Vistu aknu pastēte ar brendija piedevu

Kāpēc vīteņroze pēkšņi nomet pumpurus un nīkuļo? Atbild eksperte

Kāpēc vīteņroze pēkšņi nomet pumpurus un nīkuļo? Atbild eksperte

Noderīgi triki, kā komposta kaudzē izveidot pareizo gaisu, mitrumu un siltumu

Noderīgi triki, kā komposta kaudzē izveidot pareizo gaisu, mitrumu un siltumu

Kā nosargāt pagrabu un dārzu no grauzējiem rudens sezonā?

Ko darīt ar nokritušajām rudens lapām – vākt vai nevākt?

Gribu dzīvot zaļāk...

Ko darīt ar nokritušajām rudens lapām – vākt vai nevākt?

Sazemēšanās pēc darba pie datora – Ilzes stāsts par dārzu, kas aizrauj un dziedē

Svetlana Bless: Nevaru ciest nopietnus cilvēkus. Jau četri gadi bez Žurkas Kornēlijas

Vinnija Pūka lāsts. Kristofera Robina vecāku nemīlestība un negribētā slava

Leģendas stāsts

Vinnija Pūka lāsts. Kristofera Robina vecāku nemīlestība un negribētā slava

Savu laulības gredzenu viņa ziedoja Latvijai. Rakstnieces Ivandes Kaijas ērkšķainais ceļš

Savu laulības gredzenu viņa ziedoja Latvijai. Rakstnieces Ivandes Kaijas ērkšķainais ceļš

Vēstules meitenei, kuru tā arī nesatika. Ojāra Vācieša romantiskā puse

Vēstules meitenei, kuru tā arī nesatika. Ojāra Vācieša romantiskā puse

Kāpēc mums tik ļoti patīk «true crime» seriālos redzamās šausmas?

Pazust hobijā – kāpēc pieaugušam cilvēkam ir vērts meklēt jaunas aizraušanās?

Kamēr vienos ieklausās, citus nepamana – kā kļūt par viedokļu līderi?

TESTS: Kāpēc mēs ēdam

TESTS: Kāpēc mēs ēdam

Mūžīgais darbaholisms pret dzīves baudīšanu – kurā galējībā meklējama patiesā dzīves laime?

Cik liels mājokļa pabalsts būs šajā apkures sezonā, kam tas pienāksies un kā to saņemt?

Cik liels mājokļa pabalsts būs šajā apkures sezonā, kam tas pienāksies un kā to saņemt?

Kā saņemt pensiju 3. līmeņa uzkrājumu?

Kā saņemt pensiju 3. līmeņa uzkrājumu?

Kā rīkoties brīdī, kad nomirst suns?

Kā rīkoties brīdī, kad nomirst suns?

Kur paliek pensiju 2. līmeņa nauda, ja, ejot pensijā, neizdarīju izvēli?

Kur paliek pensiju 2. līmeņa nauda, ja, ejot pensijā, neizdarīju izvēli?

Līgatnes dabas takās iedzīvojies jauns iemītnieks – pelēkais zaķis Pelēcis Garausis

Līgatnes dabas takas

Līgatnes dabas takās iedzīvojies jauns iemītnieks – pelēkais zaķis Pelēcis Garausis

Draugos ar dabu

Redz neredzamo un sazinās dejojot: pārsteidzošas lietas, ko tu, iespējams, nezināji par bitēm

Suņu polka nav tikai deja – interesanti fakti par labi zināmo melodiju

Suņu polka nav tikai deja – interesanti fakti par labi zināmo melodiju

Draugos ar dabu

Kāpēc āpsis par pretinieku izvēlējās ezi? Zoologs par neparasto gadījumu Aizputē

Mājdzīvnieks aizvests, bet alerģija paliek? Alergoloģe skaidro skaudro patiesību

Mājdzīvnieks aizvests, bet alerģija paliek? Alergoloģe skaidro skaudro patiesību

Bērns regulāri slimo – vai vienmēr vainojami rudens vīrusi?

Bērna veselība

Bērns regulāri slimo – vai vienmēr vainojami rudens vīrusi?

Sēnes bērna šķīvī – drīkst vai tomēr ne? Speciāliste Lizete Puga kliedē populāru mītu

Nevis sliktāks skolēns, bet ar citādām vajadzībām: kā atbalstīt bērnu ar UDHS

Nevis sliktāks skolēns, bet ar citādām vajadzībām: kā atbalstīt bērnu ar UDHS

Attiecības ģimenē...

Vai bērni pierod pie vecāku strīdiem?