Kāpēc pāriem, kuriem ir ilgāka kopdzīve, ir atšķirīgas vēlmes gultā un kā par to parunāt

Atšķirīgas vēlmes ir parasta lieta, nevis izņēmums

Vēlēšanās jeb libido nav reizi par visiem laikiem noteikta norma. To ietekmē miega trūkums, spriedze darbā, bērna piedzimšana un pat gadalaiks, tāpēc ir dabiski, ka divi cilvēki šīs pašas pārmaiņas piedzīvo atšķirīgi. Gandrīz katrs pāris, kas ilgāku laiku dzīvo kopā, ir piedzīvojis vakarus, kad vienam ir vēlme pēc tuvības, bet otram – nē.

Pāra noskaņojumu bieži vien vairāk sabojā nevis pati atšķirība, bet gan sajūta. Kad cilvēks uzskata, ka partneris vēlas to darīt daudz retāk vai daudz biežāk nekā viņš pats, viņa apmierinātība ar attiecībām samazinās, lai gan patiesībā šī atšķirība intimitātes biežumā var būt pavisam neliela. Tātad liela daļa spriedzes rodas nevis gultā, bet prātā, no pieņēmumiem, kurus neviens nav skaļi pārbaudījis.

Pēc pāris kopā pavadītiem gadiem šī vēlme izpaužas citādāk

Attiecību sākumā iekāre parasti rodas pati no sevis — no skatiena, atmiņas vai īsziņas darba laikā. Tieši šādu, spontānu iekāri attēlo filmas. Kad pāris dzīvo ilgāku laiku kopā, šī sākotnējā iekāre nomierinās, un tās vietu ieņem vairāk reaktīva iekāre, kas atdzīvojas tikai tad, kad jau ir izveidojusies tuvība un parādās pieskārieni, miers un laiks. Tas nenozīmē, ka kaut kas ir nogājis greizi – tā notiek lielākajā daļā ilgtermiņa attiecību.

Cilvēks, kuram raksturīga reaktīva iekāre, vakarā ap deviņiem var vispār nedomāt par intimitāti, bet vēlāk to izbaudīt. Viņam ir vajadzīgas tikai divas lietas – lai neviens neuzspiestu un lai dienas laikā viņš justos novērtēts. Uzstājība vai aizvainojums šādu vēlmi apslāpē ātrāk nekā nogurums, un tas, kurš jūtas uzklausīts un novērtēts, arī vairāk ilgojas pēc partnera. Tāpēc saruna pie vakariņām vai pateicība par sakoptu virtuvi intimitātei nozīmē vairāk, nekā šķiet.

Runājiet par sevi, nevis par partneri

Sajūtu, ka atšķirība ir milzīga, vēl vairāk pastiprina vārdi, ar kuriem par to runā. „Tev nekad negribas“ un „tu domā tikai par to“ ir apvainojumi, pēc kuriem viens jūtas spiests, bet otrs – atstumts. Laika gaitā tas, kurš vēlas biežāk, pārstāj izrādīt iniciatīvu, lai nedzirdētu vēl vienu „nē“, bet tas, kurš vēlas retāk, sāk izvairīties pat no apskāvieniem, lai partneris tos neuzskatītu par uzaicinājumu.

Sarunai izvēlieties laiku, kad abi esat mierīgi un neesat gultā, piemēram, pastaigas laikā vai vakariņās bez bērniem. Izsakiet to, ko jūtat jūs, nevis to, ko dara partneris. „Man trūkst tuvības, un es nezinu, kā to pateikt“ skan pavisam citādi nekā „tu izvairies no manis“. Arī tam, kurš vēlas to darīt retāk, ir ko teikt, jo aiz viņa „nē“ bieži slēpjas nogurums, nepabeigti darbi vai spiediens, nevis nevēlēšanās būt kopā. Daudziem pāriem palīdz jau tas vien, ka viņi nosauc atšķirību, jo tad atteikums vairs neizklausās kā noraidījums.

Vienojieties par to, kas šajā dzīves posmā ir iespējams

Kompromiss nenozīmē, ka viens vienmēr piekāpjas. Tas nozīmē, ka abi vienojas par to, ko var sagaidīt šobrīd, kamēr bērni ir mazi vai darbā ir visintensīvākais periods. Mazu bērnu vecākiem, lai cik dīvaini tas arī šķistu, palīdz iepriekš plānota kopābūšana. Kad iepriekš plānotais vakars tiek uztverts kā palīdzība, nevis pienākums, tuvības ir vairāk un tā ir vēlamāka. Galu galā arī pirmos randiņus jūs plānojāt iepriekš, un aizrautība no tā nebija mazāka.

Ir vērts vienoties par to, ka tuvība ne vienmēr ir jānoslēdz ar seksu. Ilgāks apskāviens, masāža vai vienkārši gulēšana blakus bez tālruņa lietošanas mazina spriedzi, un, kad spriedzes vairs nav, vēlme bieži vien atgriežas pati no sevis. Ierosiniet kādas pārmaiņas dinamikā, jo, ja to vienmēr uzsāk viens un tas pats cilvēks, viņš nogurst, bet otrs pierod tikai reaģēt.

Izvēlieties jaunumu divatā

Kad vakari gadu no gada šķiet vienādi, tam, kura vēlme atdzīvojas tikai tad, kad iestājas intimitāte, vairs nav no kā iedegties. Tāpēc pāriem, kas jau ilgu laiku dzīvo kopā, noder kaut kas jauns, piemēram, spēle ar uzdevumiem, nakts viesnīcā vai pieaugušo rotaļlietas. Svarīgākais ir tas, lai guļamistabas jauninājumus izvēlētos abi kopā, nevis viens to atnestu kā pārsteigumu. Kopīgi izvēlēts jauninājums kļūst par piedzīvojumu, bet atsevišķi – par vēl vienu uzspiestu pienākumu.

Izvēlēties divatā nav grūti pat tad, ja šādas preces nekad iepriekš neesat pirkuši. Jaunā un modernā seksa un erotisko preču veikalā Yesyes.lv iepirkties var tiešsaistē vai klātienē Rīgā, Aleksandra Čaka ielā 39a. Tur pārdevēji uzklausa, sniedz padomus un palīdz izvēlēties to, kas piemērots tieši jums, turklāt konsultēties var arī pa tālruni. Pirmoreiz vislabāk izvēlēties kaut ko vienkāršu, kas abiem šķiet pieņemams, bet drosmīgākas lietas atstāt vēlākiem vakariem. Bieži vien kopīgā izvēle pati par sevi kļūst par sarunu par vēlmēm, kuru iepriekš neuzdrošinājāties sākt.