Rīga +22°C 
Padomos dalās IKEA interjera dizainers Dariuss Rimkus.
Lai nebūtu jātērē pēdējie spēki, meklējot starp mantām nomaldījušos apģērba gabalu vai autiņbiksītes, te būs pieci vienkārši un praktiski ieteikumi mājokļa labiekārtošanai.
Vēsa un elpojoša gulēšanas zona
Biezi, mākslīgu šķiedru komplekti un pārlieku dekoratīvi elementi bērnistabā izskatās skaisti, taču zīdaiņi ļoti ātri pārkarst. Galvenais priekšnoteikums labam miegam ir svaigs gaiss un dabiski materiāli:
- izvēlies kokvilnu vai muslīnu – šie audumi ir elpojoši un palīdz mazuļa ādai nesvīst.
- gultiņu saulainā vietā tieši pie loga novietot nav vēlams – piemērotāks būs ēnaināks un mierīgāks telpas stūris.
Karstajās dienās jau laikus aizvelc gaismu aizturošos aizkarus vai žalūzijas, lai telpa nesakarstu.
Ventilators un kondicionieris: ar mēru un apdomu
Svaigs un vēss gaiss ir patīkams pieaugušajiem, taču jaundzimušajam pēkšņas temperatūras svārstības un caurvējš var kaitēt.
Nekad nevirzi gaisa plūsmu tieši uz bērnu.
Ventilatoru vislabāk pagriezt pret sienu, lai tas vienkārši veicinātu vienmērīgu gaisa cirkulāciju telpā.
Ja karstuma dēļ logus nākas turēt ciet, noderīgs palīgs būs gaisa attīrītājs – tas uzturēs svaiguma sajūtu un nodrošinās tīru gaisu.
Mierīgs stūrītis barošanai (it īpaši naktīm)
Siltā laikā mazuļi var prasīt ēst biežāk, jo mātes piens vai maisījums viņiem nodrošina arī nepieciešamo šķidruma daudzumu. Tas nozīmē, ka barošanas vietā pavadīsi ievērojamu dienas un nakts daļu.
Izvēlies ērtu krēslu vai vietu dīvānā, kurā mugura un pleci var atpūsties.
Blakus novieto nelielu galdiņu, kur vienmēr turēt ūdens glāzi, kādu uzkodu sev un drāniņu mazuļa mutes noslaucīšanai.
Nakts cēlienam sagādā blāvu naktslampiņu. Tā ļaus saskatīt visu nepieciešamo, taču nepamodinās mazuli pilnībā.
Viss nepieciešamais rokas stiepiena attālumā
Pēdējais, ko gribas darīt ar zīdaini klēpī, ir mērot ceļu cauri visam dzīvoklim, lai meklētu tīras drēbes.
Pie pārtinamās virsmas visam jābūt pieejamam ar vienu roku, lai bērnu ne uz brīdi neatstātu bez uzraudzības. Noderīgi būs piekaramie groziņi vai plaukts tieši zem galdiņa.
Lielisks palīgs ir pārvietojams plauktiņš uz riteņiem – tajā var sakārtot autiņbiksītes, mitrās salvetes un rezerves apģērbu, ērti paņemot to līdzi uz to istabu, kurā attiecīgajā brīdī uzturies.
Atceries par sevi – mājai nav jāpārvēršas par mantu noliktavu
Vecāki bieži vien cenšas piepildīt mājokli ar visdažādākajām bērnu lietām, aizmirstot par savām pamatvajadzībām. Taču spēku atjaunošanai un atpūtai ir izšķiroša nozīme.
Mīksts spilvens, ērts pleds, rokas stiepiena attālumā novietots tālruņa lādētājs vai grāmata pie tavām iecienītajām sēdvietām padarīs ilgākos barošanas un auklēšanas brīžus krietni patīkamākus.
