Dabas līdzekļi sirdij un asinsritei

Vasaras vidū īstais laiks ievākt zāļu tējas, ko var padzert, lai nomierinātu asinsspiedienu un stiprinātu sirdi.
Sirds veselība
IEVAS Padomu Avīze
8. augusts

Drukāt

Saglabāt

Foto: Shutterstock

Baldriāns Latvijā bieži sastopams mitrās vietās, krūmājos, purvu tuvumā. Izaug pat divu metru garumā, un to var pazīt pēc īpatnējās smaržas. Tautas medicīnā izmanto saknes, ko ievāc pirms vai pēc auga ziedēšanas. Mēdz uzskatīt, ka spēcīgāka iedarbība ir tam augam, kas atrasts sausākā vietā. No baldriāna saknēm gatavo pulveri, uzlējumus vai tinktūras. Lai gan baldriāns vairāk pazīstams kā nomierinošs līdzeklis, tā preparāti arī paplašina sirds asinsvadus un samazina ainsspiedienu.

Asinszāle zied dzeltenīgiem ziediem no jūlija līdz septembrim, bieži sastopama pļavās, mežos, tīrumu malās. Lai varētu pārbaudīt, vai atrastais augs ir īstā asinszāle, ziediņš jāpaberzē pirkstos – tie nokrāsosies sarkanīgi. Kā liecina auga latviskais nosaukums, asinszāli lieto pirmām kārtām asinsrites sistēmas stiprināšanai. Augs arī ārstē mazasinību. Ja gribat ilgstoši lietot asinszāli, obligāti konsultējieties ar ārstu, jo šis augs ietekmē vairāku medikamentu un uztura bagātinātāju iedarbību, turklāt veicina ādas apdegšanu saulē.

Asinszāle ir ļoti labs antidepresants, taču jāpatur prātā, ka ilgstoša šā auga lietošana paaugstina asinsspiedienu.

Lasi citur

0 komentāri

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

 

Veselība

Privātā Dzīve

Mans Mazais

Astes

AutoBild.lv

Māja

Receptes

Dārzs