Trešdiena, 24. aprīlis

Nameda, Visvaldis, Ritvaldis

Rīga +1°C

Skaidrs, D vējš, 1.54 m/s

Trešdiena, 24. aprīlis
Nameda, Visvaldis, Ritvaldis

Rīga +1°C
Skaidrs, D vējš, 1.54 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Greipfrūtu salāti ar vītinātu šķiņķi

Zaļie salāti

Santa

22. aprīlis, 2022

Greipfrūtu salāti ar vītinātu šķiņķi — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Greipfrūtu salāti ar vītinātu šķiņķi

Spinātlapu un greipfrūta daiviņu salāti ar neticami sabalansētu uzturvielu saturu možumam un enerģijai. Ideāli saderēs arī ar glāzi sarkanvīna.

Santa

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 15m

Sastāvdaļas:

spinātu lapas
vītināta cūkgaļas šķiņķa šķēles
greipfrūts
Parmas siers
ciedru rieksti
sarkanais sīpols
aveņu etiķis
nedaudz svaigi maltu piparu

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Ar pirkstiem saplēš spinātu lapas. Tāpat mazākās šķēlītēs sapluinī šķiņķi (labākai garšai var izmantot vairākus šķiņķa veidus – maigāku un asāku).

Spinātiem un šķiņķim pa virsu liek greipfrūta daiviņas (attīrītas no baltajām miziņām), pārber nedaudz maltu piparu, ciedru riekstus un rīvētu parmezāna sieru.

Pārliek sīpola gredzenus un pārrasina mazliet aveņu etiķa – tas salātiem piešķirs apbrīnojamu svaigumu, nenododot ar aveņu garšu.

<strong>Cigoriņu salāti</strong> ar apelsīnu un zilo sieru

Cigoriņu salāti ar apelsīnu un zilo sieru

Liesie greipfrūtu un selerijas salāti

Liesie greipfrūtu un selerijas salāti

<strong>Fenheļa salāti ar granātābolu</strong>

Uzkodas un salāti

Fenheļa salāti ar granātābolu

<strong>Salāti ar fenheli un zilo sieru</strong>

Salāti ar fenheli un zilo sieru

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Santa

Dzelzs nozīme veselības formulā

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Lasi vēl

Pavasarīgi salāti ar veselīgajām sēkliņām tavam slaidumam!

<strong>4 ideālas</strong> salātu mērcītes

4 ideālas salātu mērcītes

Pagatavo pati! <strong>8 skrubji pirtī iešanai</strong>

Skaistumkopšana

Pagatavo pati! 8 skrubji pirtī iešanai

<strong>Pusdienās – salāti</strong>. 20 vieglu, veselīgu, taču sātīgu salātu receptes

Uzkodas un salāti

Pusdienās – salāti. 20 vieglu, veselīgu, taču sātīgu salātu receptes

Brokastis

Jaunākie

Šefpavārs Ēriks Dreibants: Bija krīze, un es aizgāju uz bistro mizot kartupeļus

20 pazīmes, kas liecina, ka pienācis laiks nomainīt psihoterapeitu

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Izaicinājumu spēle

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Ministrs Valainis pieprasa atbrīvot Krievijā aizturēto Latvijas reperi Platinu

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

«Māja vēl aizvien turpina pārsteigt!» Varens mājoklis uz maza zemes gabaliņa Bīriņos

Sanita Osipova: Man izdevās nomest vairāk nekā 20 kilogramus un…

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Kā latviešu pāris ar savām tapetēm iekaroja Ņujorku. Čudovu ģimenes veiksmes stāsts

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Kad kas jāsēj dēstiem? Dārznieka špikeris no februāra līdz maijam

14 jautājumi par bruģi un bruģēšanu

FOTO: Kā izvēlēties labu siltumnīcu? Iesaka profesionāļi!

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

Kas to būtu domājis? Atklāj, kas «Balss maskā» slēpās Planētas terpā

Monro, Hepbērna, Brando un citi. Kādas grāmatas lasīja Holivudas spīdekļi?

No sniega nebijās. Tiešraidē redzamie stārķi jau perē olas

FOTO: Rīgā aizkustinoši atvadās no izcilā filozofa Igora Šuvajeva

Seksuāla vardarbība

Dramaturģe Rīgas centrā piedzīvo pretīgu notikumu: Taksists izvilka savu dzimumlocekli…

Filips Kirkorovs

Kirkorovs par katru cenu grib iebraukt Lietuvā. Viņš gāja uz visu banku

Klimata pārmaiņas vai mākslīgi ietekmēti laikapstākļi? Eksperti skaidro, kāpēc Dubaiju piemeklēja plūdi