#KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Šobrīd

Rīga +3°C Mākoņains, ZR vējš, 3.09 m/s

IZPROT TAVAS SĀPES

Zefīri ar greipfrūtiem

Biezpiena ēdieni

Ievas Veselība

15. jūlijs, 2021

Zefīri ar greipfrūtiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zefīri ar greipfrūtiem

Saldskābs desertiņš, bez papildus pievienota cukura, bet ar greipfrūta svaigumu! Kā saldinātājs šoreiz – zefīrs.

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Sarežģītība: Vidēja

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 40m

Sastāvdaļas:

sauja lazdu riekstu bez mizas
100 g vājpiena biezpiena
4 dzērveņu zefīri
1 greipfrūts
1 trauciņš jogurta bez cukura
2 tējkarotes želatīna

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Zefīrus pārdala uz pusēm un sagriež gabaliņos.

Riekstus sadrupina (ne īpaši smalki, var arī palikt kāda pusīte).

Greipfrūtu nomizo un sadala gabaliņos.

Biezpienu izberž caur sietu un samaisa ar jogurtu.

Želatīnu izmērcē un izkausē, pievieno biezpienam.

Tad sajauc kopā visas sastāvdaļas un liek ledusskapī sastingt. Pirms sastingšanas var salikt trauciņos.

Vasarā var pievienot dažādas ogas – upenes, mellenes.

Tikai ņem vērā: šo saldo var ēst tajā dienā, kad gatavo, vai nākamajā. Vēlāk zefīrs sāks kust un deserts atsulosies.

<strong>Deserta kārtojums ar zefīru un rupjmaizi</strong>

Latvijas virtuve

Deserta kārtojums ar zefīru un rupjmaizi

<strong>Izlaidīgā zefīra un ogu kūka</strong>

Izlaidīgā zefīra un ogu kūka

<strong>Mājas</strong> zefīrs

Mājas zefīrs

Kūka bez cepšanas

Zefīra un krējuma kūka ar mellenēm 1

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Lasi vēl

Deserti

Jaunākie

Prezidents kā bilde – Petrs Pavels

Esi modrs, ja ceļo uz Spāniju ar auto – aktualizējas jauna <strong>zādzību metode</strong>

Esi modrs, ja ceļo uz Spāniju ar auto – aktualizējas jauna zādzību metode

<strong>Roberto Meloni mūžībā pavada mammu:</strong> Tu vienmēr būsi mans smaids

Roberto Meloni mūžībā pavada mammu: Tu vienmēr būsi mans smaids

«Mātei Latvijai visi bērni ir mīļi» – «Riga Pride» šogad aicinās <strong>atplaukt dažādībai</strong>

«Mātei Latvijai visi bērni ir mīļi» – «Riga Pride» šogad aicinās atplaukt dažādībai

Kā piedzemdēt viegli! Mammas pieredze.

Elfrīdas Pujēnes kundzes slepenais sainītis mutautiņā, kurš iniciēja atmodas sākšanos

Agnese Rutkēviča: Cilvēka pārākuma sajūta pār dabu ir vislielākā katastrofa

Dvīņu vecāki Elīna un Daniels Pavļuti: Priecājāmies klusi un uz iekšu

Daktiloskopijas eksperts: «Midsomeras slepkavības» ir paraugs, kā strādāt nedrīkst

Skūpsties apdomīgi – ka <strong>nesaķer slimību!</strong>

Skūpsties apdomīgi – ka nesaķer slimību!

TESTS: Tava organisma darbarūķi. Vai zini, kādi kuram pienākumi?

Uzlabo veselību ar <strong>pēdu refleksoterapiju!</strong>

Netradicionālā medicīna

Uzlabo veselību ar pēdu refleksoterapiju!

Gulēt kailam – laba miega recepte?

Kā deguna veselību uzlabo skalošana?

Mākslinieks Ritums Ivanovs: Es izvēlos pateicību

«Briesmīgi ir nezināt, kur ir tavi bērni.» Jevgeņija stāsts – viņu sagūstīja okupanti

Vīrieša veselība

Ko darīt ar rētām?

Izpletņlēcējs Reinis Rūtentāls par drosmi un azartu: Krist, lai lidotu

Pieskāriens <strong>intīmāks par seksu?</strong>

Sekss un attiecības

Pieskāriens intīmāks par seksu?