Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Grilēts lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem

Lasis

Ievas Virtuve

30. aprīlis, 2021

Lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem

Ideja vieglām, veselīgām un elegantām vakariņām. Ideāli darba nedēļas izskaņai! Lasi un dārzeņus var pagatavot uz grila, taču arī cepeškrāsnī grila režīmā tas izdosies lieliski!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Vidēja

Izmaksas: Vidējas

2 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

Zivij

laša fileja (katram ēdējam pa gabalam)
ķiploka daiviņas
ingvera saknes gabaliņš
citrons
sāls, citronpipari, zaļie pipari

Mērcei

pamatīgs pētersīļu saišķis
sauja grauzdētu lazdu riekstu
2 ķiploka daiviņas
sāls
olīveļļa

Salātiem

spināti
romiešu salāti
ķirbju sēklas
balzametiķis
karote pētersīļu pesto

lapu salāti

Dārzeņiem

ķirštomātiņi
cukīni
paprika
šampinjoni

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pagatavo pesto: Visas sastāvdaļas sablendē. Cik ilgi un rūpīgi – tas atkarīgs no paša gaumes. Ja gribas sajust riekstu daļiņas un pētersīļu lapiņas, maļ pavisam īsu brīdi. Arī eļļas daudzums pesto atkarīgs no tā, cik biezu vai šķidru to vēlies.

Sagatavo lasi un liek grilēties: Ķiplokus, ingveru un citronu sagriež smalkās šķēlītēs. Katrai laša filejas šķēlei sagatavo izturīgu folijas laiviņu. Tajā iesēdina lasi, dažas ķiploka, ingvera un citrona šķēlītes, arī piciņu pesto. Aiztin un liek grilēties.

Liek grilēties arī dārzeņus: Tomātus nomazgā, šampinjonus notīra ar salvetīti vai suku (svarīgi pirms grilēšanas tos nemazgāt, citādi sēnes zaudē tvirtumu!), cukīni un papriku sagriež biezās šķēlēs. Visu saver uz koka iesmiņiem un, nebojājot dārzeņu dabisko garšu ar visādām garšvielām, liek grilēties. Grilē ne vairāk kā 10 minūtes – tikmēr būs gatavs arī lasis.

Sajauc salātus: Salātu lapas un spinātus lielā traukā saplucina. Apkaisa ar ķirbju sēklām, apslaka ar balzametiķi un pagatavoto pesto.

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi vēl

Jaunajam pāvestam Leonam – pasaulslavena māsīca

Bijušās ziņu korespondentes Janas Rubinčikas smeldzīgais stāsts: Skumji, ka tēva nāvē mamma vainoja mani

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

Kāpēc jāpin vainags un jāēd siers? <strong>Līgo svētku</strong> rituālu smalkumi

Kāpēc jāpin vainags un jāēd siers? Līgo svētku rituālu smalkumi

Receptes

Saldējums 5 minūtēs. Tikai divas sastāvdaļas!

Video recepte: Ideāli pīrādziņi un magoņmaizītes. Gatavo Daina Lapiņa

TESTS: «Ērikonkul, uznes mani kalnā!» Leģendāras frāzes no filmas Limuzīns Jāņu nakts krāsā

<strong>Sulīgs šašliks</strong> līgotājiem! 9 pārbaudītas receptes

Sulīgs šašliks līgotājiem! 9 pārbaudītas receptes

Pavlova laiž pa kreisi jeb slavenā kūka latviskā stilā ar bagātīgu biezpiena krēmu

5 biežākās kļūdas <strong>Jāņu siera</strong> gatavošanā un padomi, kā tās izlabot

5 biežākās kļūdas Jāņu siera gatavošanā un padomi, kā tās izlabot

Padomi virtuvē

Svaigais un sausais raugs – kurš labāks? Pieredzē dalās maiznieks un konditors

Supergaršīgi mazsālīti gurķīši <strong>gāzētā minerālūdenī</strong>

Supergaršīgi mazsālīti gurķīši gāzētā minerālūdenī

Jaunākie

Jaunajam pāvestam Leonam – pasaulslavena māsīca

Bijušās ziņu korespondentes Janas Rubinčikas smeldzīgais stāsts: Skumji, ka tēva nāvē mamma vainoja mani

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

Kāpēc jāpin vainags un jāēd siers? <strong>Līgo svētku</strong> rituālu smalkumi

Kāpēc jāpin vainags un jāēd siers? Līgo svētku rituālu smalkumi

Reiniks ticis pie smaržām, kas savaldzina visas sievietes: No tām nekad nešķiršos!

Vientulība bija viņā pašā… Neizstāstītais stāsts par Mārtiņu Freimani

Zārcinieks un telefonists no dziesmas «Pilsētā, kurā piedzimst vējš». Viņi bija īsti!

«Nopirku gatavu māju ar visām dakšiņām!» Darjas Krastiņas veiksmīgais ķēriens

Dziedātāja Ieva Sutugova: Līdz ar bērna piedzimšanu augusi mana produktivitāte

«Mārīša bēru dienā tuvākie puķu veikali bija izpirkti…» Pašnāvība, kas mainīja citu dzīves

Dzejniece Agnese Rutkēviča: Neatliekamākās sarunas es parasti risinu pirms miega

Ģirts Ķesteris atklāj, kā atguvis savu labāko formu: Par šo diētu uzzināju no sava dēla

Liepupes muižas saimniece Egita Lauska: Pēc vīra nāves es salīmēju sevi kopā no jauna…

Neciešami sāpīgas mēnešreizes un liela asiņošana? <strong>Iespējams, tev ir endometrioze vai adenomioze!</strong>

Neciešami sāpīgas mēnešreizes un liela asiņošana? Iespējams, tev ir endometrioze vai adenomioze!

Kas veselīgāka – <strong>baltmaize vai «ciabatta» jeb čabata?</strong>

Jautājumi un atbildes

Kas veselīgāka – baltmaize vai «ciabatta» jeb čabata?

Ar ko atšķiras <strong>vairogdziedzera slimības</strong> hipertireoze un hipotireoze?

Ar ko atšķiras vairogdziedzera slimības hipertireoze un hipotireoze?

<strong>Ievāc raspodiņus tējai!</strong> Gan pret iekaisumu, gan menopauzes simptomu mazināšanai

Ievāc raspodiņus tējai! Gan pret iekaisumu, gan menopauzes simptomu mazināšanai

10 vienkāršas <strong>ēterisko eļļu receptes, kas palīdzēs cīņā pret odiem</strong>

Netradicionālā medicīna

10 vienkāršas ēterisko eļļu receptes, kas palīdzēs cīņā pret odiem

Saldējums 5 minūtēs. Tikai divas sastāvdaļas!

Video recepte: Ideāli pīrādziņi un magoņmaizītes. Gatavo Daina Lapiņa

TESTS: «Ērikonkul, uznes mani kalnā!» Leģendāras frāzes no filmas Limuzīns Jāņu nakts krāsā

<strong>Sulīgs šašliks</strong> līgotājiem! 9 pārbaudītas receptes

Sulīgs šašliks līgotājiem! 9 pārbaudītas receptes

Pavlova laiž pa kreisi jeb slavenā kūka latviskā stilā ar bagātīgu biezpiena krēmu

Slavenību šķiršanās

Kā pēc laulības šķiršanas dzīvo Rozītes eksvīrs Krištopans: Šobrīd tiekos ar šo un to

«Sieva neticēja…» Janas Duļevskas vīram Rodrigo Laviņam sākas jauna dzīve

Vaikule atkāj, vai pēc skandāla ar Orbakaiti šovasar Pugačova brauks uz Jūrmalu

FOTO: Stakena par grašiem iztirgo savas dārgās mantas: Draudzenēm tās nevaru atdot, jo…

Sedokova nolēmusi pacīnīties par Timmas mantojumu. Kāpēc viņai tas tomēr pienākas?

Māja un Dārzs

Mēness kalendārs Jāņu brīvdienām

Kādas krūmmelleņu šķirnes stādīt, lai ogas būtu no jūlija līdz oktobrim?

TESTS: Cik daudz tu zini par Līgo un Jāņu tradīcijām?

FOTO: 5 rožu slimības un padomi to uzveikšanai

TESTS: Kā sauc šīs <strong>jāņuzāles?</strong> Atmini Latvijas pļavu augus!

TESTS: Kā sauc šīs jāņuzāles? Atmini Latvijas pļavu augus!

Bukmeikeri prognozē, kādi laikapstākļi būs Līgo svētkos un Jāņos

«Mamma pameta, tēvs devās viņsaulē…» Latvijas maratonu rokzvaigzne Petakova atklāj savu dzīvesstāstu

FOTO: Iedzīvotājiem iespēja izvēlēties vārdus Rīgas zoodārza tīģerēniem

Kur līgot, ja neesi nekur uzaicināts?

Aktrise Dārta Daneviča nāk klajā ar svarīgu paziņojumu: «Man pašai bija liels un skumjš pārsteigums»

Rosina pilnībā aizliegt Krievijas gāzes importu

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

FOTO: Policija sestdien apturējusi zirga pajūgu. Kas notika tālāk?

Braukšana reibumā

Kad pēc Līgo svētkiem drīkst sēsties pie stūres? Narkologs Ennītis: Arī paģiras ir bīstams stāvoklis

Bērns muzejā Rīgā apskrambājis slavenu mākslas darbu. Aicina lasīt noteikumus!

Ukraiņu puisis, par kuru lūdzās visā pasaulē, atrasts miris. Isajenko ģimenes traģiskais stāsts