Santa.lv
  • Ātrās vakariņas: sulīga medus un sojas vista rīsos

  • SAGLABĀ RAKSTU
    06.01.2026
  • Foto: Andrejs Nikiforovs
    Klasiska un vienmēr droša kombinācija – vista ar rīsiem, kas iegūst jaunu elpu, pateicoties aromātiskai saldskābajai mērcei. Medus, sojas un citrona saspēle padara vistas gabaliņus sulīgus un karamelizētus. Lieliska izvēle sātīgām, bet vienkāršām vakariņām, turklāt brūnie rīsi piešķir maltītei papildu uzturvērtību.
    Zema
    Lēti
    4
    5m (sagatavošanās)
    25m (pagatavošana)
    30m (kopā)
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 4 vistu filejas
    • sāls, pipari
    • 4 ķiploka daiviņas
    • 4 ēdamkarotes citrona sulas
    • 4 ēdamkarotes sojas mērces
    • 3 ēdamkarotes medus
    • 200 g brūno rīsu
    • eļļa
    Klasiska un vienmēr droša kombinācija – vista ar rīsiem, kas iegūst jaunu elpu, pateicoties aromātiskai saldskābajai mērcei. Medus, sojas un citrona saspēle padara vistas gabaliņus sulīgus un karamelizētus. Lieliska izvēle sātīgām, bet vienkāršām vakariņām, turklāt brūnie rīsi piešķir maltītei papildu uzturvērtību.

    Sastāvdaļas:

    • 4 vistu filejas
    • sāls, pipari
    • 4 ķiploka daiviņas
    • 4 ēdamkarotes citrona sulas
    • 4 ēdamkarotes sojas mērces
    • 3 ēdamkarotes medus
    • 200 g brūno rīsu
    • eļļa

    Pēc instrukcijas uz iepakojuma vāra rīsus. 

    Vistu filejas sagriež nelielos kubiņos, viegli pārkaisa ar sāli un pipariem.

    Saberztas ķiploka daiviņas sajauc ar medu, sojas mērci un citrona sulu, ja ir, var pievienot arī  nedaudz čili pārslu.

    Pannā sakarsētā eļļā apgrozot strauji apcep vistu fileju kubiņus.

    Pārlej pagatavoto mērci, samaisa un brīdi pasautē, līdz vistas gabaliņi ir gatavi.

    Vistas gabaliņus ar visu mērci pasniedz uz izvārītajiem rīsiem.

    Jaunākie raksti

    Jaunākie raksti

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti