Santa.lv
  • Veselīgie ķirbju salāti

  • SAGLABĀ RAKSTU
    24.10.2024
  • Gatavo kopā ar Vietējo top!
    Vidēja
    Vidējas
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 300 g ķirbja
    • 230 g gurķa
    • 150 g salātu maisījuma
    • 100 g paprikas
    • 50 g ķirbju sēklu
    • 25 g olīveļļas
    • 15 g balzametiķa
    • 5 ķiploka daiviņas
    • 1/2 muskatrieksta
    • Fetas siers
    • Sāls
    • Citronpipari
    Gatavo kopā ar Vietējo top!

    Sastāvdaļas:

    • 300 g ķirbja
    • 230 g gurķa
    • 150 g salātu maisījuma
    • 100 g paprikas
    • 50 g ķirbju sēklu
    • 25 g olīveļļas
    • 15 g balzametiķa
    • 5 ķiploka daiviņas
    • 1/2 muskatrieksta
    • Fetas siers
    • Sāls
    • Citronpipari
    • Ķirbi nomizo, sagriež vidēji lielos kubiņos un liek uz cepešpannas.
    • Pievieno sarīvētas ķiploku daiviņas, pāris šķipsnu sāls, sarīvētu muskatriekstu, pārlej nedaudz olīveļļas un kārtīgi samaisa.
    • Cep cepeškrāsnī 180 grādos 18 minūtes.
    • Kamēr ķirbis cepas, sagatavo salātu mērci. Bļodā sajauc olīveļļu, balzametiķi, sāli un citronpiparus.
    • Strēmelītēs sagriež papriku un gurķi. Salātu maisījumam pievieno strēmelītēs sagriezto papriku un gurķi, sacepto ķirbi, pārlej ar sagatavoto mērci un rūpīgi samaisa.
    • Salātus pārber ar mazos kubiņos sagrieztu fetas sieru un ķirbja sēklām.

    Receptes tapušas sadarbībā ar veikalu tīklu Vietējais top!

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti