Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Spēcinošais kičari. Sautējums, kas attīra un līdzsvaro!

Austrumnieciskas garšas

Agija Vismane

3. marts

Spēcinošais kičari. — Foto: Ieva Andersone

Spēcinošais kičari.

Recepte gavēņa laikam. Veselīgais un sātīgais ēdiens no ājurvēdas virtuves noderēs arī tiem, kuri vienkārši grib atpūtināt gremošanas sistēmu pēc brīvdienām!

Agija Vismane

Sarežģītība: Zema

Personas: 2

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 15m

Pagatavošana: 15m

Kopējais laiks: 30m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

pusglāze basmati rīsu
pusglāze dzelteno lēcu
3 glāzes ūdens
1/2 cukīni
1 burkāns
4 lielas rozetes ziedkāposta
4 ēdamkarotes gī sviesta
sāls
1 tējkarote asafētidas (šī garšviela aizstāj sīpolus un ķiplokus)
1/2 tējkarote melno sinepju sēklu
1 tējkarote kumina sēklu
1/2 tējkarote malta ingvera
1/2 tējkarote kurkumas

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pagatavošana
Soli pa solim

Rīsus un lēcas noskalo, aplej ar verdošu ūdeni un vāra līdz gatavībai (apmēram 15 minūtes).

Sagriež dārzeņus (burkānus var rupji sarīvēt). Pannā uzkarsē gī sviestu un ieber garšvielas, arī sāli, pēdējo pievieno kurkumu un 5 sekundes apcep.

Garšvielām klāt liek dārzeņus un apmaisot sutina līdz gatavībai (apmēram 10 minūtes).

Kad abas ēdiena daļas gatavas, tās savieno vienā katliņā un vēl dažas minūtes pasutina. Liek galdā karstu un aromātisku.

Ziedkāposta un lēcu zupa ar kariju

Lēcu zupa <strong>ar tomātiem</strong>

Lēcu zupa ar tomātiem

Kokosriekstu piens

Veģetārā lēcu un kokosriekstu piena zupa

Rīsus un lēcas noskalo, aplej ar verdošu ūdeni un vāra līdz gatavībai (apmēram 15 minūtes).

Sagriež dārzeņus (burkānus var rupji sarīvēt). Pannā uzkarsē gī sviestu un ieber garš-vielas, arī sāli, pēdējo pievieno kurkumu un 5 sekundes apcep.

Garšvielām klāt liek dārzeņus un apmaisot sutina līdz gatavībai (apmēram 10 minūtes).

Kad abas ēdiena daļas gatavas, tās savieno vienā katliņā un vēl dažas minūtes pasutina. Liek galdā karstu un aromātisku.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Agija Vismane

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Maģiskie Ziemassvētki ar Lāču radītajiem gardumiem un dāvanām

Nelegālās migrācijas krustugunīs

Piparkūku cepumi

5 mīti par kosmētikas iepakojumu pārstrādi

Cūkgaļas cepetis ar dzērveņu mērci

Roberts Zīle: Latvijas interesēs ir monopolāra pasaule

Atklāts festivāls Pakrojas muižā

Cepumi ar ievārījumu

Cilvēka dzīves kvalitātes uzlabotājs

Gaisa mitrinātājs „Xiaomi Smart Evaporative Humidifier” – komforts elpot dziļi

Baltvīnā sautēti kāposti

Eiroarēnā ir karsti!

Eiroarēnā ir karsti!

Decembrī ir iespēja pārbaudīt dzirdi bez maksas!

Lasi vēl

Kāpēc tieši vakarā tik ļoti <strong>gribas ēst</strong>? Padomi un receptes, ja vēlies notievēt

Kāpēc tieši vakarā tik ļoti gribas ēst? Padomi un receptes, ja vēlies notievēt

<strong>Putukrējums</strong> no kokospiena. Lūk, kā tas izdosies vislabāk!

Padomi virtuvē

Putukrējums no kokospiena. Lūk, kā tas izdosies vislabāk!

Mājās gatavots <strong>limončello</strong>. Pasakaini aromātiskais itāļu liķieris!

Alkoholiskie dzērieni

Mājās gatavots limončello. Pasakaini aromātiskais itāļu liķieris!

FOTORECEPTE: <strong>Grūbu</strong> un sēņu risoto ar liellopa steiku. Maijas Rozītes-Krištopanes gardās un veselīgās pusdienas

FOTORECEPTE: Grūbu un sēņu risoto ar liellopa steiku. Maijas Rozītes-Krištopanes gardās un veselīgās pusdienas

Receptes

FOTORECEPTE: Kartupeļu <strong>kuģelis</strong>. Gatavo veikala <em>iDille</em> un restorāna <em>Buržujs</em> saimnieks Gaitis Burba

FOTORECEPTE: Kartupeļu kuģelis. Gatavo veikala iDille un restorāna Buržujs saimnieks Gaitis Burba

Ķirbju ēdieni

Ķirbja krēma tarte. Viegli pagatavot un garšo dievīgi!

Sātīgā fritata. Labas brokastis ir dienas pamats!

Piparkūka ar caurspīdīgu lodziņu. Kā tādu uztaisīt?

<strong>Vistas un dārzeņu</strong> sacepums diviem. Gatavo dziedātāja Katrīna Dimanta!

Vistas gaļas ēdieni

Vistas un dārzeņu sacepums diviem. Gatavo dziedātāja Katrīna Dimanta!

<strong>Ziemassvētku</strong> kūka ar žāvētiem augļiem, riekstiem un mitrināšanu brendijā

Ziemassvētku kūkas

Ziemassvētku kūka ar žāvētiem augļiem, riekstiem un mitrināšanu brendijā

TESTS: «Pīrāgam, nabagam… » Vai zināsi trūkstošo vārdu Ziemassvētku tautasdziesmās?

<strong>Dzērveņu kūka</strong> ar marcipānu. Elegantas saldskābas notis!

Dzērveņu kūka ar marcipānu. Elegantas saldskābas notis!

Jaunākie

Kā Pelšu pāris nopirka nolaistu īpašumu Cēsu pusē, lai piepildītu sapni par dzimtas mājām

VIDEO: Kā izskatās viens no skaistākajiem Ziemassvētku tirdziņiem Eiropā? Tepat Rīgā!

VIDEO: Kā izskatās viens no skaistākajiem Ziemassvētku tirdziņiem Eiropā? Tepat Rīgā!

Kā audzēt krūmmellenes vieglāk un ekonomiskāk?

Dāvids atklāj pavisam negaidītu iemeslu, kādēļ viņš pievērsās tomātu audzēšanai

Dāvids atklāj pavisam negaidītu iemeslu, kādēļ viņš pievērsās tomātu audzēšanai

Elektroauto ilgtspēja? Plastmasas paradokss un citas eko lietas auto industrijā

Auto industrija

Elektroauto ilgtspēja? Plastmasas paradokss un citas eko lietas auto industrijā

Latvietes Justīnes dzemdību pieredze Lielbritānijā: Tās bija manas sapņu dzemdības

Anna Panna par šķiršanos, bērniem un savu īsto es: Pirms tam bija bail būt vienai

«Man nav nevienas grūtniecības bildes…» Skaudrs un līdz kaulam sapīgs stāsts

Latviete Inga par savu laulību Malaizijā: Dubultā dzīve vīriešiem šeit šķiet normāla

Kāpēc tieši vakarā tik ļoti <strong>gribas ēst</strong>? Padomi un receptes, ja vēlies notievēt

Kāpēc tieši vakarā tik ļoti gribas ēst? Padomi un receptes, ja vēlies notievēt

<strong>Putukrējums</strong> no kokospiena. Lūk, kā tas izdosies vislabāk!

Padomi virtuvē

Putukrējums no kokospiena. Lūk, kā tas izdosies vislabāk!

Mājās gatavots <strong>limončello</strong>. Pasakaini aromātiskais itāļu liķieris!

Alkoholiskie dzērieni

Mājās gatavots limončello. Pasakaini aromātiskais itāļu liķieris!

FOTORECEPTE: Kartupeļu <strong>kuģelis</strong>. Gatavo veikala <em>iDille</em> un restorāna <em>Buržujs</em> saimnieks Gaitis Burba

FOTORECEPTE: Kartupeļu kuģelis. Gatavo veikala iDille un restorāna Buržujs saimnieks Gaitis Burba

Ķirbju ēdieni

Ķirbja krēma tarte. Viegli pagatavot un garšo dievīgi!

Skaistā saimniece Alma Bērziņa, kura nopirka gaļas cehu un nebaidījās palikt viena

Brīnumbērns, kuru slavē pat Pauls! Georgs pirmo dziesmu uzrakstīja 3 gadu vecumā

Toma Krūza meita atsakās no tēva uzvārda, bet 18. jubilejā saņem no aktiera iespaidīgu dāvanu

Šipkēvics, Legante, Sējāns un citi pieprasa atgriezt LTV ēterā Kreipānu: Tas vairs nav biatlons!

Šipkēvics, Legante, Sējāns un citi pieprasa atgriezt LTV ēterā Kreipānu: Tas vairs nav biatlons!

FOTO: Hānbergs atver īpašas dziras pudeli: Visi ir pelnījuši pa 10 gramiem to nodegustēt!

FOTO: 10 skaistākās Eiropas pilsētas, kur tvert īstu Ziemassvētku sajūtu

Kāpēc pār otru pasaulē garāko upi nav neviena tilta?

<strong>Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi!</strong> Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi! Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

FOTO: Svētku laikā būs skatāms ledus šovs «Īkstīte»

Uz Tukumu pēc episkām «Instagram» bildēm. Vārtus vēris jauns ziemas parks