Sestdiena, 27. aprīlis

Tāle, Raimonda, Raina, Klementīne

Rīga +13°C

Skaidrs, D vējš, 4.63 m/s

Sestdiena, 27. aprīlis
Tāle, Raimonda, Raina, Klementīne

Rīga +13°C
Skaidrs, D vējš, 4.63 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Spēcinošais kičari. Sautējums, kas attīra un līdzsvaro!

Austrumnieciskas garšas

Agija Vismane

3. marts

Spēcinošais kičari. — Foto: Ieva Andersone

Spēcinošais kičari.

Recepte gavēņa laikam. Veselīgais un sātīgais ēdiens no ājurvēdas virtuves noderēs arī tiem, kuri vienkārši grib atpūtināt gremošanas sistēmu pēc brīvdienām!

Agija Vismane

Sarežģītība: Zema

Personas: 2

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 15m

Pagatavošana: 15m

Kopējais laiks: 30m

Sastāvdaļas:

pusglāze basmati rīsu
pusglāze dzelteno lēcu
3 glāzes ūdens
1/2 cukīni
1 burkāns
4 lielas rozetes ziedkāposta
4 ēdamkarotes gī sviesta
sāls
1 tējkarote asafētidas (šī garšviela aizstāj sīpolus un ķiplokus)
1/2 tējkarote melno sinepju sēklu
1 tējkarote kumina sēklu
1/2 tējkarote malta ingvera
1/2 tējkarote kurkumas

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pagatavošana
Soli pa solim

Rīsus un lēcas noskalo, aplej ar verdošu ūdeni un vāra līdz gatavībai (apmēram 15 minūtes).

Sagriež dārzeņus (burkānus var rupji sarīvēt). Pannā uzkarsē gī sviestu un ieber garšvielas, arī sāli, pēdējo pievieno kurkumu un 5 sekundes apcep.

Garšvielām klāt liek dārzeņus un apmaisot sutina līdz gatavībai (apmēram 10 minūtes).

Kad abas ēdiena daļas gatavas, tās savieno vienā katliņā un vēl dažas minūtes pasutina. Liek galdā karstu un aromātisku.

Ziedkāposta un lēcu zupa ar kariju

Lēcu zupa <strong>ar tomātiem</strong>

Lēcu zupa ar tomātiem

Kokosriekstu piens

Veģetārā lēcu un kokosriekstu piena zupa

Rīsus un lēcas noskalo, aplej ar verdošu ūdeni un vāra līdz gatavībai (apmēram 15 minūtes).

Sagriež dārzeņus (burkānus var rupji sarīvēt). Pannā uzkarsē gī sviestu un ieber garš-vielas, arī sāli, pēdējo pievieno kurkumu un 5 sekundes apcep.

Garšvielām klāt liek dārzeņus un apmaisot sutina līdz gatavībai (apmēram 10 minūtes).

Kad abas ēdiena daļas gatavas, tās savieno vienā katliņā un vēl dažas minūtes pasutina. Liek galdā karstu un aromātisku.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Agija Vismane

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Dzelzs nozīme veselības formulā

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Jauns līderis

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Lasi vēl

Kādi ir īstie grieķu salāti jeb horiatiki? Garšīgs stāsts un recepte

10 jautājumi šefpavāram Ērikam Dreibantam

Veselīgais lazdu riekstu krēms jeb mājās gatavota nutella

Uzkodas un salāti

Vistu spārniņi ātrā marinādē ar izcilu zilā siera mērcīti

Receptes

TESTS: Vai zini, kāds siers redzams attēlā?

TESTS: Vai zini, kāds siers redzams attēlā?

Kādi ir īstie grieķu salāti jeb horiatiki? Garšīgs stāsts un recepte

Veselīgais lazdu riekstu krēms jeb mājās gatavota nutella

Uzkodas un salāti

Vistu spārniņi ātrā marinādē ar izcilu zilā siera mērcīti

Sāļās uzkodas

Ceptas kāpostu maizītes. Ātri un lēti!

Lakšu sezona ir klāt! <strong>9 gardas receptes</strong>

Lakšu sezona ir klāt! 9 gardas receptes

Šefpavārs Ēriks Dreibants: Bija krīze, un es aizgāju uz bistro mizot kartupeļus

Tītara gulašs ar sēnēm

Jaunākie

Dodamies ciemos

FOTO: Ciemos pie Lielās talkas krustmātes Vitas Jaunzemes – ezers un savs stadions

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Kā bērnam iemācīt <strong>rīkoties pašam ar savu naudu?</strong>

Kā bērnam iemācīt rīkoties pašam ar savu naudu?

Kā uzlabot savas <strong>pārliecināšanas spējas?</strong>

Kā uzlabot savas pārliecināšanas spējas?

«Kā nodzīt riepu?» Konsultē uztura speciāliste

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Baiba Sipeniece-Gavare: Agri izdzīvotās skarbās pieredzes mani norūdīja

Kristīne Luīze Avotiņa par dzīvi lauku mājā: Man vairāk patīk gleznot nekā ravēt dārzu

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Mazgājam veļu efektīvi un ekonomiski! Kas jauns mazgāšanas līdzekļu pasaulē?

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

TESTS: Vai proti atpazīt <strong>kaķu šķirnes?</strong>

Mājas mīlulis

TESTS: Vai proti atpazīt kaķu šķirnes?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

Kā ielaist savā dzīvē intīmu baudu, ja esi viena? Konsultē seksualitātes speciāliste

20 pazīmes, kas liecina, ka pienācis laiks nomainīt psihoterapeitu

5 grāmatas pavasara plaukumā. <strong>Iesaka bibliotekāre</strong>

5 grāmatas pavasara plaukumā. Iesaka bibliotekāre

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Varētu atcelt iedzīvotāju ienākumu nodokli pensijām

Ievas Horoskops 25. aprīlim – 1. maijam. Īstais brīdis uzlādēties!

30 suņi moku kambarī: PVD no baisiem apstākļiem izglābj dzīvniekus