Santa.lv
  • Spēcinošais kičari. Sautējums, kas attīra un līdzsvaro!

  • SAGLABĀ RAKSTU
    03.03.2024
  • Agija Vismane
    Spēcinošais kičari.
    Foto: Ieva Andersone
    Spēcinošais kičari.
    Recepte gavēņa laikam. Veselīgais un sātīgais ēdiens no ājurvēdas virtuves noderēs arī tiem, kuri vienkārši grib atpūtināt gremošanas sistēmu pēc brīvdienām!
    Zema
    Vidējas
    2
    15m (sagatavošanās)
    15m (pagatavošana)
    30m (kopā)
    5 vērtējums (3)

    Sastāvdaļas:

    • pusglāze basmati rīsu
    • pusglāze dzelteno lēcu
    • 3 glāzes ūdens
    • 1/2 cukīni
    • 1 burkāns
    • 4 lielas rozetes ziedkāposta
    • 4 ēdamkarotes gī sviesta
    • sāls
    • 1 tējkarote asafētidas (šī garšviela aizstāj sīpolus un ķiplokus)
    • 1/2 tējkarote melno sinepju sēklu
    • 1 tējkarote kumina sēklu
    • 1/2 tējkarote malta ingvera
    • 1/2 tējkarote kurkumas
    Recepte gavēņa laikam. Veselīgais un sātīgais ēdiens no ājurvēdas virtuves noderēs arī tiem, kuri vienkārši grib atpūtināt gremošanas sistēmu pēc brīvdienām!

    Sastāvdaļas:

    • pusglāze basmati rīsu
    • pusglāze dzelteno lēcu
    • 3 glāzes ūdens
    • 1/2 cukīni
    • 1 burkāns
    • 4 lielas rozetes ziedkāposta
    • 4 ēdamkarotes gī sviesta
    • sāls
    • 1 tējkarote asafētidas (šī garšviela aizstāj sīpolus un ķiplokus)
    • 1/2 tējkarote melno sinepju sēklu
    • 1 tējkarote kumina sēklu
    • 1/2 tējkarote malta ingvera
    • 1/2 tējkarote kurkumas

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.

    Vēl ēdieni ar lēcām:

     

    1.
    2.
    3.
    4.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti