Santa.lv
  • Ziedkāposta un lēcu zupa ar kariju

  • SAGLABĀ RAKSTU
    22.03.2023
  • **Ziedkāposta un lēcu zupa** ar kariju
    Foto: Andrejs Ņikiforovs
    **Ziedkāposta un lēcu zupa** ar kariju
    Ļoti viegli pagatavojama, krēmīga zupa austrumnieciskās noskaņās.
    Zema
    Lēti
    30m (kopā)
    5 vērtējums (1)

    Sastāvdaļas:

    • 1 ziedkāposts
    • 2 tējkarotes fenheļa sēklu
    • 150 g sarkano lēcu
    • 4 tējkarotes karija pastas
    • puse citrona
    • sāls, pipari
    • augu eļļa
    Ļoti viegli pagatavojama, krēmīga zupa austrumnieciskās noskaņās.

    Sastāvdaļas:

    • 1 ziedkāposts
    • 2 tējkarotes fenheļa sēklu
    • 150 g sarkano lēcu
    • 4 tējkarotes karija pastas
    • puse citrona
    • sāls, pipari
    • augu eļļa

     

    • Ziedkāposta ārējās lapas un izgrieztu kacenu sasmalcina, galviņu sadala rozetēs, tās sadala sīkāk.
    • Sauju sīko rozetīšu sajauc ar 1 tējkaroti fenheļa sēklu, nedaudz eļļas, sāli un pipariem.
    • Liek krāsnī, 220 grādu temperatūrā apgrauzdē brūnas un kraukšķīgas.
    • Katliņā uzkarsētā eļļā ber pārējās fenheļa sēklas, nedaudz apgrauzdē, ber klāt lēcas un pārējās ziedkāposta rozetes, iemaisa karija pastu, pielej 1 litru ūdens, uzvāra un turpina lēni vārīt, līdz lēcas un ziedkāposti ir mīksti, apmēram 20 minūtes.
    • Tad zupu sablendē, piespiež citrona sulu, pēc garšas iemaisa sāli un piparus, no jauna uzkarsē – ja vajag šķidrāku, pielej vēl ūdeni – un sadala bļodiņās, pārber ar apgrauzdētajām ziedkāposta rozetēm un fenheļa sēklām.

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti