Santa.lv
  • Nicas salāti ar sparģeļiem. Perfekti brīvdienām!

  • SAGLABĀ RAKSTU
    25.04.2025
  • Agate Vanuška
    Agate Vanuška
    Foto: No izdevniecības SIA «Žurnāls Santa» arhīva
    Pilnvērtīgi, ļoti garšīgi salāti, kas mierīgi var būt arī kā pamatēdiens. Jo ir sātīgi, bet nav smagi! Šī versija ar sparģeļiem ir īpaši pavasarīga un garda.
    Zema
    Vidējas
    4
    30m (kopā)
    5 vērtējums (2)

    Sastāvdaļas:

    • 200 g mazu kartupelīšu
    • 200 g zaļo sparģeļu
    • 4 lielas olas
    • 100 g romiešu salātlapu
    • 100 g ķirštomātiņu, pārgriezti uz pusēm
    • 100 g Kalamatas olīvu
    • 1 bundžiņa tunča (savā sulā vai eļļā)
    • olīveļļa
    • sāls pēc garšas
    • lociņi pasniegšanai
    Mērcei:
    • 3 ēdamkarotes olīveļļas
    • 1 ēdamkarote citrona sulas
    • 1 tējkarote Dižonas sinepju
    • 1 tējkarote medus
    • 1/2 tējkarotes sāls
    • 1/2 tējkarotes maltu melno piparu
    Pilnvērtīgi, ļoti garšīgi salāti, kas mierīgi var būt arī kā pamatēdiens. Jo ir sātīgi, bet nav smagi! Šī versija ar sparģeļiem ir īpaši pavasarīga un garda.

    Sastāvdaļas:

    • 200 g mazu kartupelīšu
    • 200 g zaļo sparģeļu
    • 4 lielas olas
    • 100 g romiešu salātlapu
    • 100 g ķirštomātiņu, pārgriezti uz pusēm
    • 100 g Kalamatas olīvu
    • 1 bundžiņa tunča (savā sulā vai eļļā)
    • olīveļļa
    • sāls pēc garšas
    • lociņi pasniegšanai
    Mērcei:
    • 3 ēdamkarotes olīveļļas
    • 1 ēdamkarote citrona sulas
    • 1 tējkarote Dižonas sinepju
    • 1 tējkarote medus
    • 1/2 tējkarotes sāls
    • 1/2 tējkarotes maltu melno piparu

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.

    Vēl idejas salātiem:

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti