• Šobrīd

    weather img

    Rīga +12°C

    Ko stāsta tavi nagi?

    Santa.lv
    Santa.lv
    9. septembris
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Shutterstock
    Vai tu par nagiem domā tikai tad, kad tie jānogriež vai ar birstīti jāizberž ieēdusies zeme pēc dārza darbiem? Palūkojies uz tiem! Nagiem ir svarīgs uzdevums, un tie var šo to pastāstīt arī par tavu veselību.

    *Nagi ir ragveida plāksnītes uz roku un kāju pirkstu galiem jeb – citiem vārdiem – nagi ir epidermas derivāti. Svarīgākais nagu uzdevums ir aizsargāt pirkstus no jebkāda kairinājuma vai traumām, tā kā pirkstu gali ir ļoti jutīgi. Kāpēc nagi spēj tos pasargāt? Jo atšķirībā no pirkstiem nagos nav asinsvadu un nervu.

    *Nags sastāv no trim daļām – brīvās malas, naga ķermeņa un naga saknes.

    *Nagi sāk augt no kutikulas – blīva ādas valnīša, kas apakšējā daļā aptver naga plātni. Nagu augšanu nodrošina jaunu šūnu veidošanās, grūžot uz priekšu vecākās šūnas, kas jau kļuvušas cietākas. Kad tās pārsniedzas pāri naga gultnei, veidojas balti nagu gali. Viena mēneša laikā nags var paaugties par 1,5 milimetriem, bet, lai tas nomainītos pilnībā, vajadzīgi 4–6 mēneši.

    *Nagu veselībai ir nepieciešami A, B, C, D un E vitamīni, kā arī minerālvielas – kalcijs, dzelzs, sērs, cinks, varš.

    *Ja nagi ir veseli, tie ir maigi rozā krāsā ar gludu virskārtu. Pie naga saknes ir gaišs pusloks, bet naga galā ir caurspīdīga, gandrīz balta maliņa. Zem naga atrodas asinsvadi – tie piegādā nagam nepieciešamās barības vielas. Veselam nagam vajadzētu būt gludam, izturīgam, tādam, lai tas nelūst pie mazākās traumas.

    *Ja nagi tomēr nav skaisti rozīgi, pievērs uzmanību, kāda ir krāsa, jo tas var norādīt uz kādu veselības problēmu.

    Zilgani nagi raksturīgi sirds un asinsvadu slimniekiem.

    Pelēkzili nagi kļūst tad, ja notikusi organisma saindēšanās ar smagajiem metāliem.
    Dzelteni nagi visbiežāk ir smēķētājiem, taču šī krāsa var liecināt arī par elpošanas sistēmas problēmām. 

    Bāli nagi var liecināt par mazasinību.
     

    Īpašais jautājums

    Kad nagi zied?
    Baltus plankumiņus uz nagiem mēdz saukt par ziedēšanu. Lai arī šie plankumiņi netraucē, tie tomēr uzskatāmi par naga defektu. Ziedēšanas izplatītākie iemesli ir divi. Viens – naga ievainojums, kura rezultātā starp naga slāņiem nonākuši gaisa burbulīši. Otrs – minerālvielu (pamatā –cinka) trūkums organismā.
    Nereti ilgstoša slimošana arī atstāj savas pēdas, kas izpaužas kā baltas, horizontālas līnijas paralēli ienadzim. Tā var notikt tad, ja slimošanas laikā nags ir pārstājis augt.

    ! Atceries!

    Nagi var liecināt arī par ādas slimībām, piemēram, psoriāzi, ekzēmu, par sēnīšu infekciju, par nepilnvērtīgu uzturu, par hroniskām nieru un urīnizvadceļu slimībām, artrītu, perifērās asinsrites traucējumiem un daudzām citām slimībām. Tāpēc, ja nagi maina krāsu vai formu, ja tie kļūst pārmēru trausli, tas ir signāls, ka radušies veselības traucējumi un nepieciešama speciālista konsultācija, jo, tiekot galā ar galveno problēmu, uzlabojas arī nagu stāvoklis.

    Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

     

    Veselība - Parūpējies par savu sirdi!

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+