Santa.lv
  • Deguns ciet un naktī nevar pagulēt? 6 ieteikumi, lai atbrīvotu degunu

  • SAGLABĀ RAKSTU
    06.11.2026
  • Ievas Padomu Avīze
    Foto: Shutterstock
    Sākoties iesnām, rodas jautājums, kas degunam būs labāks – pilieni, aerosols vai ziede?

    Medikamenti iesnas neizārstēs, tikai uzlabos pašsajūtu. Tomēr, ja iesnu dēļ nevar izgulēties, labāk lietot zāles, taču – nepārspīlējot. Pētījumi un arī prakse liecina, ka iesnas norit vieglāk un pāriet ātrāk, ja pašā sākumā degunu skalo ar lielu sālsūdens apjomu. Arī iesnu laikā vislabāk izmantot 0,9% jūras sālsūdeni – tas ir efektīvi un nekaitīgi.

    Ziede ir zāļu forma, ko parasti gatavo uz vazelīna bāzes. Deguna pilieni ir šķidrums, ko pilina vai pūš degunā aerosola veidā, izsmidzinot. Ziedes iesaka lietot, kad ir sausuma sajūta un kreveles degunā, lai mitrinātu gļotādu, kā arī uzturoties putekļainā vidē vai vietā, kur ir ļoti sauss gaiss. Ja ir tik trakas iesnas, ka nevari paelpot, vislabāk palīdzēs asinsvadus sašaurinoši pilieni, kas pārsvarā satur ksilometazolīnu vai oksimetazolīnu un noņem deguna gļotādas tūsku.

    Tie pieejami dažādā koncentrācijā – atkarībā no tā, vai domāti pieaugušajiem vai bērniem.

    Var izvēlēties, vai labāk lietot pilināmus ar stikla pipetīti vai arī izsmidzināmus aerosola veidā. Savā ziņā priekšroka būtu dodama aerosolam, jo tas vienmērīgāk pārklāj deguna gļotādu, bet citiem aerosola spiediens liekas par stipru. Šos medikamentus ieteicams lietot ne ilgāk par piecām dienām un ne biežāk kā trīs reizes dienā. Atvieglojot elpošanu caur degunu, cilvēks jutīsies labāk, varēs izgulēties un līdz ar to ātrāk izveseļosies.

    Diemžēl pārmērīgai šo pilienu lietošanai var būt nelāgas sekas: ja ilgstoši tiek traucēta gļotādas apasiņošana, var veidoties tās bojājums, medikamentozas iesnas, ko izraisa šie pilieni, kā arī psiholoģiska un fiziska atkarība. Viens no variantiem, kā atradināties no asinsvadus sašaurinošiem deguna pilieniem, ir lietot rinogelu, kas rada sajūtu, ka deguns ir vaļā, tomēr, ja izveidojies pieradums, noteikti būtu jākonsultējas ar ausu, kakla un deguna ārstu.

    Nereti medikamentu aprakstos minēts – nesatur konservantus.

    Jā, šie līdzekļi ir labāki! Arī zāļu palīgvielas uzsūcas organismā, turklāt deguna pilieni var ietecēt rīklē, tāpēc labāk, ka tie satur mazāk lieku ķīmisko vielu.

    6 situācijas un risinājumi

    1. Situācija ja iesnas tikko sākušās

    • Kādu no aptiekā nopērkamajiem jūras ūdeņiem, piemēram, Humer aerosolu. Tas ir sterils jūras ūdens pieaugušajiem un bērniem no 15 gadiem deguna gļotādas mitrināšanai un higiēnai. Nesatur konservantus.
    • Lielas C vitamīna devas (1 grams) – ideāli, ja tas ir kopā ar cinku. Ir pētījumi, kas pierāda, ka tad slimība noritēs maigāk un īsāku laiku.
    • Ja papildus iesnām ir arī augsta temperatūra, klepus, kakla sāpes, tad var lietot iekšķīgi kombinētos līdzekļus, kas satur paracetamolu un kādu deguna gļotādas tūsku mazinošu līdzekli, piemēram, Fervex vai Coldrex. Atceries, ka tā nav vienkārši tējiņa, bet medikamenti karsta dzēriena formā, tāpēc – nepārdozē!
    • Ja ir hroniskas iesnas ar paasinājumiem, jau pašā sākumā var lietot arī Sinupret tabletes vai citus augu preparātus, kas atvieglos iesnu norisi, un ātrāk mazināsies simptomi.

    2. Situācija ja deguns ir aizlikts, bet neko nevar izšņaukt

    • Rinogel deguna aerosolu, kura sastāvā esošās ēteriskās eļļas mazinās tūsku, atvieglos elpošanu caur degunu un atjaunos bojāto deguna gļotādu. Tā ir alternatīva deguna asinsvadus sašaurinošiem pilieniem, jo mazina gļotādas tūsku un attaisa degunu. Var lietot bērni no trīs gadu vecuma.
    • Inhalējamos zīmuļus, piemēram, Sinurin, kas satur dabīgās ēteriskās eļļas un darbosies līdzīgi Rinogel.
    • Septanasal, kas satur dekspantenolu – mitrinošu un gļotādu atjaunojošu vielu.
    • Var izmantot arī Olynth, kura sastāvā ir ksilometazolīns (bez konservantiem!), lai mazinātu tūsku. Papildus ieteicams paskalot degunu ar sālsūdeni.
    • Pilienus Viscoflu, kas veicina deguna gļotu sašķidrināšanos un vieglāku izvadīšanu. Noteikti nemēģini degunu izpūst ar varu!
    • Livsane Easy Breath deguna plāksterīšus, ko uzlīmē degunam, lai atvieglotu elpošanu.
    • Iekšķīgus līdzekļus, kuru sastāvā ir deguna gļotādas tūsku mazinošas vielas, kā pseidoefedrīns, piemēram, Actifed. Ar tiem gan jāuzmanās, jo pseidoefedrīns var izraisīt sirdsklauves un asinsspiediena celšanos.

    3. Situācija ja deguns traki tek un naktī nevar gulēt

    • Deguna asinsvadus sašaurinošos līdzekļus Olynth vai Xymelin, kas satur ksilometazolīnu.
    • Antihistamīnus, piemēram, Zyrtec vai Opexa tabletes.
    • Tā kā antihistamīni sausinās deguna gļotādu, tos var kombinēt ar kādiem mīkstinošiem līdzekļiem, piemēram, Rinopanteīna deguna ziedi vai ziedi Nisita.
    • Gan stipri aizlikta, gan dikti tekoša deguna gadījumā var lietot uz apģērba uzlīmējamos plāksterus ar ēteriskajām eļļām, piemēram, Rinoquick. Parasti tos izmanto bērniem, bet der arī pieaugušajiem.

    4. Situācija ja deguns izžuvis, ar krevelēm

    • Rinopanteīna deguna ziedi, kas satur dekspantenolu ar gļotādu mitrinošu un epitēliju atjaunojošu darbību. Var lietot arī bērniem.
    • Ziedi Nisita, kas satur sālsūdeni. Tai ir mitrinoša, gļotādu pārklājoša un mīkstinoša iedarbība. Noderēs ne tikai iesnu gadījumā, bet arī pēc operācijām, ja ir sausa deguna gļotāda un tajā veidojas kreveles. Drīkst lietot bērniem un zīdaiņiem. Bez konservantiem.
    • Coldises deguna eļļu ar izsmidzinātāju. Satur ēteriskās eļļas un mitrina deguna gļotādu.

    5. Situācija ja ir biezi puņķi

    • Skalo degunu ar sālsūdeni un papildus lieto Viscoflu ar acetilcisteīnu un sālsūdeni, kas sašķidrinās gļotas.

    6. Situācija ja ir alerģiskas iesnas

    • Flixonase deguna aerosolu, kas satur kortikosteroīdus. Šis aerosols nomierina tekošu, niezošu vai aizliktu degunu, mazina šķavas, niezi, acu asarošanu. Vienīgais kortikosteroīdus saturošais aerosols, kuru var nopirkt bez receptes. Lietojams no 18 gadu vecuma. Pirms lietošanas konsultējies ar ārstu. Arī tāpēc, ka pastāvīgai lietošanai recepšu zāles izmaksās lētāk.
    • Antihistamīnu tabletes, piemēram, Zyrtec, Opexa, īpaši, ja iesnas kombinējas ar acu simptomiem – niezi un asarošanu.

    Uzmanības centrā

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Satura mārketings

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti