Kas ir kortizols?

Veselība
Agnese Ludzīte
Agnese Ludzīte
14. oktobris, 2019
Komentēt

Drukāt

Saglabāt

Foto: Pixabay
Ik pa laikam sporta zāles sarunās kāds izmet terminu kortizols. Lai nepaliktu nezinīšu lomā, papētījām, kas tas īsti ir. Viegli nebija, jo, izrādās, šis hormons tik viegli rokās vis nedodas. Stāsta endokrinoloģe Ligita Arnicāne, Dr. Arnicānes privātprakse endokrinoloģijā.

Sen zināms, ka cilvēkam ir divas nieres, un pirms aptuveni 450 gadiem tika atklāts, ka virs nierēm ir mazi orgāni, bez kuriem cilvēka dzīvība būtu tāla vīzija. Šos mazos orgānus dēvē par virsnierēm, un tās ražo dzīvībai nepieciešamos hormonus. Viens no tiem – kortizols, saukts arī par stresa hormonu.

Salīdzinājumā ar citiem hormoniem, par kuru funkcijām lielākoties viss ir skaidrs, kortizola darbības mehānisms ir ārkārtīgi sarežģīts. Zinātnieki joprojām turpina to smalki pētīt, atklājot arvien jaunus faktus. Šis hormons strādā gandrīz katrā ķermeņa šūnā. Jā, pat gēnu līmenī. Kortizols pieder pie steroīdu hormonu grupas un lielā mērā ietekmē to, kā mēs jūtamies, cik enerģiski un fiziski spēcīgi esam, kā arī rūpējas par to, cik labi izskatāmies.  

Raksta turpinājums:

 

Nākamā lapa

Nākamais: Nedari pāri savam kortizolam!

0 komentāri

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi citur

 

Privātā Dzīve

Vairāk

Receptes

Vairāk

Veselība

Vairāk

Ieva

Vairāk

AutoBild.lv

Vairāk

Māja un Dārzs

Vairāk

Mans Mazais

Vairāk

Astes

Vairāk

Klubs

Vairāk

Santa+