Rīga +20°C 
- Zema
- Lēti
- 2
- 15m (kopā)
Sastāvdaļas:
- 180 g vājpiena biezpiena
- 2 olas
- 6 ēdamkarotes pilngraudu miltu
- 1 kausiņš proteīna pulvera (var nelikt, bet, ja var iekļaut papildus olbaltumvielas, kādēļ ne?)
- saldinātājs pēc garšas (vislabāk stēvija vai stēvijas pilieni, bet var arī medu vai cukuru saprāta robežās)
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- 50 ml piena
Sastāvdaļas:
- 180 g vājpiena biezpiena
- 2 olas
- 6 ēdamkarotes pilngraudu miltu
- 1 kausiņš proteīna pulvera (var nelikt, bet, ja var iekļaut papildus olbaltumvielas, kādēļ ne?)
- saldinātājs pēc garšas (vislabāk stēvija vai stēvijas pilieni, bet var arī medu vai cukuru saprāta robežās)
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- 50 ml piena
PAGATAVOŠANA
1.
2.
3.
4.
5.
