Influencere Yana Bruk paziņo, ka atteiksies no seksa

KLAUSIES

SAGLABĀ RAKSTU

24.10.2025

Santa.lv

Santa.lv
Redakcija
[email protected]

Foto: Kadrs no video

Seko Santa.lv Google

Sociālo tīklu personība un atklātā satura autore Yana Bruk saviem sekotājiem Instagram nesen pavēstījusi par negaidītu personīgo izaicinājumu – viņa nolēmusi uz laiku atteikties no seksa.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Pulkstenis, kas palīdz sekot asinsspiedienam

Kura kļūs par KLUBA meiteni 2026? Sākas lielā balsošana!

Biroja dizains un arhitektūra: starp «ekseli» un komfortu

No sejas krēmiem līdz gudrajiem gadžetiem: ko vīrieši atklāja KLUBA Gada kosmētikas testā?

Ilgmūžības noslēpums ir ikdienas paradumos: kam vērts pievērst uzmanību?

Kur svinēt 18. dzimšanas dienu Rīgā? Idejas pilngadības ballītei

Stiprini imunitāti rudenī

Uzkrājumi vai kredīts: kā izlemt, ar ko finansēt lielāku izdevumu?

Rotaļlietu paradīze Lidl – gatavojies svētkiem laikus

Vai iespējams ieraudzīt veselības riskus 10 gadus uz priekšu?

Ar sirdi farmācijā: BENU Aptiekas farmaceite un farmaceita asistente saņēmušas LFB atzinību un apbalvojumu

Ko tu zini par gripu un gripas vakcīnu?

Plastikas ķirurģe Iveta Beinaroviča: «Nervi ataug pa milimetram diennaktī — šis darbs māca pacietību»

ZOBU IMPLANTI. Vai aklais randiņš?

Tērauds mūsdienu arhitektūrā – no jumta līdz fasādei

Jaunākie raksti

«Vectētiņš mani iedvesmoja.» Slavenā baletdejotāja Ritenberga mazdēls – izcils ķīniešu kaujas mākslā!

Diabēts var bojāt nervus nemanāmi – kā atpazīt pirmās pazīmes?

Cukura diabēts

Diabēts var bojāt nervus nemanāmi – kā atpazīt pirmās pazīmes?

Viens vārds stundā 10 gadu garumā: Somijā atklāts pārsteidzošs klimata mākslas objekts

Viens vārds stundā 10 gadu garumā: Somijā atklāts pārsteidzošs klimata mākslas objekts

Lai ķepu terapiju saņemtu vairāk bērnu – aicina ziedot kanisterapijai

Bērnu veselība

Lai ķepu terapiju saņemtu vairāk bērnu – aicina ziedot kanisterapijai

Privātā Dzīve

«Vectētiņš mani iedvesmoja.» Slavenā baletdejotāja Ritenberga mazdēls – izcils ķīniešu kaujas mākslā!

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

Olga Rajecka ļāvusies piedzīvojumam ar kādu slavenu vīrieti. Tas ir par mīlestību!

«Moduļu māju gribēju – nesanāk. Aizeju dzīvokli pirkt – atkal neštimmē!» Magone grasās pieņemt kardinālu lēmumu

«Smalks kā pūderis.» Vietām Pierīgā Lāčplēša dienā manīts pirmais sniegs

«Viņš muktu, ko kājas nes.» Rinkēvičs atklāj, kāds bijis jaunībā un tagad

VIDEO: Reperis Ozols pziņo lieliskus jaunumus – modē atgriežas treniņtērpi!

Privātā Dzīve

«Vectētiņš mani iedvesmoja.» Slavenā baletdejotāja Ritenberga mazdēls – izcils ķīniešu kaujas mākslā!

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

Olga Rajecka ļāvusies piedzīvojumam ar kādu slavenu vīrieti. Tas ir par mīlestību!

«Moduļu māju gribēju – nesanāk. Aizeju dzīvokli pirkt – atkal neštimmē!» Magone grasās pieņemt kardinālu lēmumu

«Smalks kā pūderis.» Vietām Pierīgā Lāčplēša dienā manīts pirmais sniegs

«Viņš muktu, ko kājas nes.» Rinkēvičs atklāj, kāds bijis jaunībā un tagad

VIDEO: Reperis Ozols pziņo lieliskus jaunumus – modē atgriežas treniņtērpi!

«Vectētiņš mani iedvesmoja.» Slavenā baletdejotāja Ritenberga mazdēls – izcils ķīniešu kaujas mākslā!

FOTO: Siliņa, Mihelsons, Zatleri un citas slavenības parāda, kā svin Lāčplēša dienu. Svecīšu sirds pie Daugavas!

Diabēts var bojāt nervus nemanāmi – kā atpazīt pirmās pazīmes?

Cukura diabēts

Diabēts var bojāt nervus nemanāmi – kā atpazīt pirmās pazīmes?

Viens vārds stundā 10 gadu garumā: Somijā atklāts pārsteidzošs klimata mākslas objekts

Viens vārds stundā 10 gadu garumā: Somijā atklāts pārsteidzošs klimata mākslas objekts

Viena «NĒ» dēļ viņš gandrīz zaudēja lomu «Titānikā». Leonardo Dikaprio jau 52!

Viena «NĒ» dēļ viņš gandrīz zaudēja lomu «Titānikā». Leonardo Dikaprio jau 52!

Atvērt sadaļu

Režisore Liena Šmukste: «Ja man jautātu, vai lasu Bībeli, es teiktu – jā, Straumēnus»

«Protams, riskēju, ka esmu izmuldējies par daudz…» Mūziķa Aigara Grāvera mūža atklātākā intervija

«Kopš vēža diagnozes dzīve ir daudz vienkāršāka.» Ilze Kalve par trūkumu, šķiršanos un smago slimību

«Vēl vienu sievieti fiziski es neizturēšu – šī ir mana pēdējā laulība.» Žoržs Siksna par attiecībām, skatuvi un pensionēšanos

Latvijas varoņu augstākais apbalvojums. Lāčplēša ordeņa simboli, noslēpumi un fakti

Viņas Latvijai ir tikai trīs – sievietes, kuras saņēmušas Lāčplēša Kara ordeni

Svaigi tomāti Ziemassvētkos nav brīnums – ciemos pie Evitas Gūtmanes, kur sezona turpinās ilgi

«Mums jāveido lamatas ārzemniekiem, kā ieinteresēties par Latviju.» Saruna ar reklāmas lietpratēju Kristapu Siliņu

Visu cieņu Ziemassvētkiem, bet vispirms – Latvija! Bērna zīmējums, kas atgādināja par galveno

Vai manam bērnam vajag privātskolotāju? Ekspertes padoms un reālā vecāku pieredze

Vai manam bērnam vajag privātskolotāju? Ekspertes padoms un reālā vecāku pieredze

Mazāk nevajadzīgu tēriņu. Trīs jauni noteikumi, kas mainīs mūsu iepirkšanās ieradumus

Mazāk nevajadzīgu tēriņu. Trīs jauni noteikumi, kas mainīs mūsu iepirkšanās ieradumus

Vietējais top!

Cepts kamambērs ar dzērvenēm

Šova «Mīlestības villa» dalībniecei piedzimis dēls. Viņam dots ļoti neparasts vārds

«Pati labākā dāvana manai Latvijai!» Jaunais tēvs Nikolajs Puzikovs iepriecina fanus

«Pati labākā dāvana manai Latvijai!» Jaunais tēvs Nikolajs Puzikovs iepriecina fanus

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

Šis maģiskais datums! Grupas «Bumerangs» mūziķis svin kristāla kāzas

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

«Dzīvojām tik pieticīgi, ka neviens tam negribētu pat ticēt…» Arnolda Liniņa un Ainas Matīsas mīlestības stāsts

Olga Rajecka ļāvusies piedzīvojumam ar kādu slavenu vīrieti. Tas ir par mīlestību!

Muskuļi kā Lāčplēsim. Kā pie tādiem tikt?

Zobu diegs pirms vai pēc zobu tīrīšanas? Higiēnistes ieteikumi ikdienas mutes kopšanai

Zobu diegs pirms vai pēc zobu tīrīšanas? Higiēnistes ieteikumi ikdienas mutes kopšanai

Holesterīns pēc 40: kāpēc tas kāpj pat tad, ja ēd pareizi un sporto?

Tu esi SEV svarīga

Holesterīns pēc 40: kāpēc tas kāpj pat tad, ja ēd pareizi un sporto?

Mūžīgā tēma

«Varbūt blokādīti?» Kāpēc tā nav brīnumlīdzeklis, bet reizēm glābj no operācijas

Kovboju zābaki, 10 olas brokastīs un balti cimdi – boksera Rozentāla lietu tops

Kovboju zābaki, 10 olas brokastīs un balti cimdi – boksera Rozentāla lietu tops

Kāpēc uz Jamaiku jāņem līdzi trīs koferi ar sviestmaizēm?

Kāpēc uz Jamaiku jāņem līdzi trīs koferi ar sviestmaizēm?

«Sekss sākas galvā. Ja tur nekā nav, tad arī fiziski nekas nesanāks.» Daniela Vētra Daniela Vētra par flirtu un drosmi

53 gadu vecumā iestāties NBS rezervistos: «Vislielākais izaicinājums? Nesavainoties.»

Horeogrāfe un fizioterapeite Liene Stepena: Es pati sevi apprecētu, ja būtu vīrietis

Blondiem matiem ir savas prasības – kas jāzina sievietēm pēc 45?

Blondiem matiem ir savas prasības – kas jāzina sievietēm pēc 45?

Viņš kļuvis mierīgāks, viņa vēl grib piedzīvojumus. Vai laulībai lemts gals?

Sudrabšķiršanās. Kas jāzina, šķirot laulību pusmūžā

Izteiksmīgi sejas vaibsti: grima mākslinieces Janas Kozlovas konturēšanas knifi

Dekoratīvā kosmēti...

Izteiksmīgi sejas vaibsti: grima mākslinieces Janas Kozlovas konturēšanas knifi

Skaisti, dīvaini un praktiski – radošās direktores Dārtas Apsītes stila izvēles

Skaisti, dīvaini un praktiski – radošās direktores Dārtas Apsītes stila izvēles

Mums jātiek pāri stāvvietu un stabiņu epopejai. Pilsētplānotājs par Rīgas nākotni

Mums jātiek pāri stāvvietu un stabiņu epopejai. Pilsētplānotājs par Rīgas nākotni

Rīga nav Kopenhāgena. Arhitekte Linda Balode par to, kāpēc Rīgai neder sveši risinājumi

Rīga nav Kopenhāgena. Arhitekte Linda Balode par to, kāpēc Rīgai neder sveši risinājumi

Ne Parīzē, bet Rīgā – kā dizainere Anda Ozoliņa izveidoja savu sapņu mājokli galvaspilsētas centrā

Lēti, <strong>ātri un olbaltumvielām bagāti</strong>! Kardiologs Andrejs Ērglis gatavo vistu guzas, sirsniņas un aknas

Lēti, ātri un olbaltumvielām bagāti! Kardiologs Andrejs Ērglis gatavo vistu guzas, sirsniņas un aknas

Pīrāgi, cepeši un plācenīši – 15 receptes <strong>svētku vakariņām</strong> Mārtiņos un Lāčplēša dienā

Pīrāgi, cepeši un plācenīši – 15 receptes svētku vakariņām Mārtiņos un Lāčplēša dienā

<strong>Ātrie pīrāgi,</strong> kas izdodas vienmēr. Leģendārā rakstnieces Monikas Zīles recepte

Sāļie pīrāgi

Ātrie pīrāgi, kas izdodas vienmēr. Leģendārā rakstnieces Monikas Zīles recepte

Cūkas ribiņas ātrajā svētku marinādē

«Varbūt es sadegu…» Kā personāla vadītāja Liene Auziņa pameta karjeru, lai kļūtu par pļavas dārznieci

«Varbūt es sadegu…» Kā personāla vadītāja Liene Auziņa pameta karjeru, lai kļūtu par pļavas dārznieci

Dodamies ciemos

«Daudzi brīnās, kā es savas lielās dobes spēju izravēt.» Janas Levicas brīnišķīgais dārzs Zemgales pusē

Kā sagatavot siltumnīcu ziemai un pasargāt to no sniega

Krāsu prieks tumšajā novembrī – kādi telpaugi uzzied novembrī un kā tos kopt

Novembris augļudārzā – kā sagatavot kokus un krūmus drošai pārziemošanai

Rīgas Brāļu kapi – kā tapa piemiņas vieta, kādas nav nekur citur pasaulē

Latvijas vēsture

Rīgas Brāļu kapi – kā tapa piemiņas vieta, kādas nav nekur citur pasaulē

Vēsture un leģenda...

«Pielūdzējām saku: mīliet viņa dzeju, bet netuvojieties.» Ausmas Kantānes un Imanta Ziedoņa mīlasstāsts

Maija Migla-Streiča: Nolēmu – manā dzīvē neviens vīrietis kā tuvs draugs vairs neienāks

«Katram cilvēkam ir tumšā robeža.» Andrejs Ēķis atklāj savas pirmās spiegu filmas aizkulises

«Viņš nespēja pieņemt, ka viņu kāds redz šādu.» Stāsts par vīrieša lēmumu lūgt eitanāziju

Kā tu šodien jūties? Sabiedrībā pazīstami cilvēki atklāti par savām emocijām un iekšējo pasauli

Kāpēc mums tik ļoti patīk «true crime» seriālos redzamās šausmas?

Pazust hobijā – kāpēc pieaugušam cilvēkam ir vērts meklēt jaunas aizraušanās?

Kamēr vienos ieklausās, citus nepamana – kā kļūt par viedokļu līderi?

Vēlies iestādīt koku, kas izdaiļos tavu dārzu? Neparasti, koši un pat ražīgi

Vēlies iestādīt koku, kas izdaiļos tavu dārzu? Neparasti, koši un pat ražīgi

Ikvienam ir iespēja latviešu filmās kļūt par masu skatu dalībnieku – kāpēc ir vērts pieteikties?

Salds miegs un slaids augums – kāpēc pirms gulētiešanas vērts apēst karoti medus?

Salds miegs un slaids augums – kāpēc pirms gulētiešanas vērts apēst karoti medus?

Medus tavam skaistumam – dabīgs eliksīrs pret ādas novecošanos

Medus tavam skaistumam – dabīgs eliksīrs pret ādas novecošanos

Lai ķepu terapiju saņemtu vairāk bērnu – aicina ziedot kanisterapijai

Bērnu veselība

Lai ķepu terapiju saņemtu vairāk bērnu – aicina ziedot kanisterapijai

Virtuves šķēres, cilvēku šampūns un novārtā atstāti nagi – biežākās kļūdas mājdzīvnieku kopšanā

Mājdzīvnieku veselība

Virtuves šķēres, cilvēku šampūns un novārtā atstāti nagi – biežākās kļūdas mājdzīvnieku kopšanā

Atstarotājs sunim – kādu izvēlēties? Izvērtējam plusus un mīnusus

Praktiski padomi

Atstarotājs sunim – kādu izvēlēties? Izvērtējam plusus un mīnusus

Laša eļļa mīluļu veselībai – brīnumlīdzeklis vai pārspīlēts trends?

Mājdzīvnieku baroš...

Laša eļļa mīluļu veselībai – brīnumlīdzeklis vai pārspīlēts trends?

FOTO/VIDEO: No krātiņa – brīvībā! Aizkustinoši kadri ar Amūras tīģera atgriešanos savvaļā

FOTO/VIDEO: No krātiņa – brīvībā! Aizkustinoši kadri ar Amūras tīģera atgriešanos savvaļā

Vai vīrietis var kļūt par tēvu jebkurā vecumā? Riskus skaidro embrioloģe

Vīrieša veselība

Vai vīrietis var kļūt par tēvu jebkurā vecumā? Riskus skaidro embrioloģe

Ēšanas traucējumi skar visu ģimeni – Bērnu slimnīca pilnveido palīdzību bērniem un vecākiem

Ēšanas traucējumi...

Ēšanas traucējumi skar visu ģimeni – Bērnu slimnīca pilnveido palīdzību bērniem un vecākiem

Bērnam bieži sāp vēders – gastroenteroloģe nosauc pazīmes, ko nedrīkst ignorēt

Bērnam bieži sāp vēders – gastroenteroloģe nosauc pazīmes, ko nedrīkst ignorēt

Pārdzīvot Halovīnu: kā sarīkot labu ballīti, nodarbināt bērnus un nezaudēt prātu