Rīga +1°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
4
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Mūsdienās lielākā nelaime dažādos vecumos ir tieši paaugstināts asinsspiediens. Zemam asinsspiedienam, visticamāk, ir savi iemesli.
- Viens no populārākajiem iemesliem, jo īpaši vasarā, ir nepietiekama šķidruma uzņemšana. Iespējams, cilvēks augu dienu rosās dārzā un vienkārši aizmirst, ka jāpadzeras. Svarīgi zināt, ka cilvēkiem gados tīri fizioloģiski ir samazināta slāpju sajūta, tāpēc par ūdens dzeršanu sev visu laiku jāatgādina.
Ja šķidruma organismā ir par maz, sākas atūdeņošanās, līdz ar to arī cirkulējošo asiņu tilpums organismā samazinās un tādēļ pazeminās arī asinsspiediens.
Šādās situācijās ir tipiski, ka pulss ir nedaudz paaugstināts, jo asinsrites sistēma cenšas kompensēt pazemināto spiedienu.
- Tāpat arī regulāra ēdienreižu izlaišana var veicināt cukura līmeņa krišanos asinīs un līdz ar to pa ķēdīti – arī asinsspiediena lejupslīdi. Tāpēc, lūdzu, atceries – regulāri padzeries, ieturi maltīti, kaut ko uzkod starp ikdienas darbiem.
- Ir arī virkne medikamentu, kas spēj ietekmēt asinsspiedienu. Piemēram, urīndzenošās zāles, vīriešiem preparāti prostatas ārstēšanai.
Vēl viena tipiska situācija – lietojot zāles pret augstu asinsspiedienu, tas mēdz samazināties par daudz.
Arī medikamentiem, ko lieto sirds mazspējas un aritmiju ārstēšanai, bieži mēdz būt tendence pazemināt asinsspiedienu. Bet – šīs lietas ir labi koriģējamas, sadarbojoties ar savu kardiologu vai ģimenes ārstu.
Svarīgi!
Ja tiek lietotas kādas zāles, ieteicams ieviest savu asinsspiediena un pulsa dienasgrāmatu un nedēļu divas reizes (vislabāk – no rīta pamostoties un vakarā, ejot pie miera) katru dienu vienā un tajā pašā laikā veikt mērījumus un pierakstīt tos.
Pēc mērījumiem ārsts varētu redzēt, kas jāpamaina zāļu devās – varbūt tabletes vietā jādzer pustabletīte, lai asinsspiediens nesamazinātos tik strauji. Tas viss ir izdarāms, ja pacients un ārsts sadarbojas kā komanda.
