Rīga +1°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Ilgāk nekā 6 mēnešus pamostoties jūtams nogurums, katru rītu šķiet, ka nav izdevies atpūsties, ir sajūta, ka nav spēka pat elementārākiem ikdienas darbiem.
- Kaut arī spēki pilnībā izsīkuši, nekādi nespēj iemigt, un, kad pamosties, ir sajūta, ka nemaz nav gulēts.
- Nespēj koncentrēties. Parādās aizmāršība, katrs sīkums spēj novērst tavu uzmanību, tā vājinās. Bieži ir nemiers, nepamatots uztraukums.
- Parādās muskuļu, locītavu un galvas sāpes, var būt arī pārtikas nepanesība, iekaisis kakls, palielināti limfmezgli vai jutīga āda, spriedze muskuļos. Par hroniska noguruma sindromu var liecināt arī tas, ka ķermeņa temperatūra ilgstoši ir nedaudz virs 37 grādiem, rodas zarnu darbības traucējumi, izsitumi.
Svarīgi! Pie ārsta vajadzētu vērsties, ja izsīkums nepāriet arī pēc atpūtas un saglabājas ilgāk par trim mēnešiem. Drošības labad vajadzētu arī veikt asins un urīna analīzes.
